春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

夏日的余熱已經(jīng)退去，在金風送爽的秋季里，嬌嫩潤亮的皮膚有了微妙的改變。為了避免皮膚干澀粗糙而失去往昔的光彩，請您別忘了秋天的美容化妝與保養(yǎng)。 ...[詳情]

夏季化妝應(yīng)注意如下幾點要訣：（1）夏季化妝以淡為宜：照理說，夏季是萬物茂盛、生機勃勃的季節(jié)，化妝的色調(diào)也盡可以明艷多彩一些。但是，夏季又是炎 ...[詳情]

春季，大地回春，生機盎然，化妝的格調(diào)應(yīng)明快俏麗。經(jīng)過一個寒冷干燥的冬天，人們的皮膚在不知不覺中已變得干燥而無彈性，并產(chǎn)生了許多細小皺紋。所以 ...[詳情]

嫵媚動人的晚妝化妝方法具體如下：底色選擇上，采用具有明亮色彩的粉白或淺米黃系列的底色。涂時可比“淡妝”稍厚些，但一定要涂得均勻。用淺亮色來突 ...[詳情]

白天化妝的重點是創(chuàng)造自然、生動、高雅的氣質(zhì)。最重要的是底妝，因為白天化妝需要保持一天，如用質(zhì)量不好的化妝品，到了中午就花容失色了。所以，要細 ...[詳情]

化淡妝是常用的面部化妝法，在化妝之前應(yīng)先把臉洗干凈，然后再分步驟進行面部各部分的美容。洗臉時最好用冷水，并使用堿性小的優(yōu)質(zhì)香皂。洗完臉后應(yīng)用 ...[詳情]

注：接上文《何謂基本化妝法（一）》的內(nèi)容 面部修整可以選用眼影青、粉底霜或粉餅，使之加深皮膚色澤，產(chǎn)生陰影或增加皮膚光澤，使皮膚色澤減淡。 ...[詳情]

在簡易化妝和考究化妝中間還有一種基本化妝法。它也是應(yīng)該掌握的美容化妝方法之一。經(jīng)過基本化妝要達到自然美的目的。講到自然似乎最容易做到，其實真 ...[詳情]

⒈ 經(jīng)常清洗耳朵，保持耳朵的清潔衛(wèi)生。每天洗臉時，注意清洗耳廊、外耳道。 ⒉ 按摩可促進內(nèi)耳血液循環(huán)，如按摩耳廊、捏耳垂。也可將兩手 ...[詳情]

“眉清目秀”是美女形容詞之一。這可以體現(xiàn)美眉的標準，即眉毛的粗細、長短、濃密應(yīng)均勻，給人以清爽之感。修飾眉毛是美容的重要內(nèi)容。 如果眉毛雜亂 ...[詳情]

⊙美眼的營養(yǎng)素 食物對眼睛很重要，有許多食物所含的營養(yǎng)素可保護和健美眼睛。 ⑴ 維生素A：維生素A又稱視黃醇，補充維生素A可以維持正常視 ...[詳情]

Step1 干性皮膚VS. 油性皮膚通過回答這部分的問題可以準確分析出皮膚的汗水狀況和出油程度。研究表明，雖然許多人對于自己屬于油性或干性皮 ...[詳情]

對女性來說，測定肌膚年齡是很重要的，做做下面的測試，及時知道肌膚當前的狀況，才能采取相應(yīng)措施以防皮膚衰老。⒈ 用無名指輕拂眼下的皮膚，感覺 ...[詳情]

通過以下的皮膚測試集合，你將得到一張屬于你的皮膚綜合測評表。① 你的皮膚外觀如何？A. 毛孔細致但缺乏光澤B. 比較細膩，但鼻頭稍有油光 ...[詳情]

花生黃豆煲雞腳 【配方】花生100克，黃豆100克，雞腳500克，冬菇、陳皮、姜少許，紹酒、胡椒粒、鹽、雞粉、麻油、清水各適量。 【制作】 ...[詳情]

桂圓淮杞豬腦湯 【配方】豬腦4副，淮山25克，桂圓肉、枸杞子各15克，姜2片，酒、清水、鹽各適量。 【制作】 ① 豬腦放入清水中浸泡，挑除 ...[詳情]

潮州雞蛋湯 【配方】潮州雞蛋2個，瘦肉250克，姜、蔥少許，鹽、雞粉、生粉、油、紹酒、骨頭湯、魚露適量。 【制作】 ① 雞蛋破殼打散入碗內(nèi) ...[詳情]

蔥花姜絲豬紅湯 【配方】豬紅（又名豬血、血豆腐）250克，鮮菇50克，姜、蔥少許，油、紹酒、胡椒碎、雞粉、鹽、麻油、清水各適量。 【制作】 ...[詳情]

火腿栗米羹 【配方】火腿300克，栗米羹罐頭1個（約500克），雞蛋2個，韭黃100克，骨頭湯、鹽、雞粉、麻油、濕生粉各適量。 【制作】 ① ...[詳情]

水瓜浸雞湯 【配方】水瓜1只，雞肉300克，姜、芫荽、枸杞子、紅棗少許，紹酒、雞粉、鹽、胡椒粉、麻油、清水各適量。 【制作】 ① 將水 ...[詳情]

黃芪煲泥鰍湯 【配方】泥鰍460克，瘦肉300克，紅棗10個（去核），黃芪20克，姜1片，鹽、油、清水各適量。 【制作】 ① 黃芪、紅棗洗 ...[詳情]

花旗參鮑魚生魚湯 【配方】花旗參20克（切片），干鮑魚片60克，生魚1條（重約380克），豬展300克，紅棗10個（去核），姜1片，油、鹽、 ...[詳情]

薜 荔 汁 【中藥成分】 薜荔適量。 【制作方法】 以之搗汁。 【使用要訣】 搽患處，1日5—6次。 【方義解說】 本方出自《日華子本 ...[詳情]

松球硫黃散 【中藥成分】 松球、雞子白、硫磺各適量。 【制作方法】 上藥同磨如粉，先以蔥、花椒、甘草3味煎湯。 【使用要訣】 先用藥湯洗， ...[詳情]

（1）洗臉：先用冷水和優(yōu)質(zhì)香皂洗臉。如果先用溫水洗臉，在洗完之后應(yīng)該再用浸過冷水的毛巾敷一下，這樣可以使毛孔收縮，膚色恢復(fù)正常。然后照鏡子， ...[詳情]