現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

如今，隨著時(shí)間的推移，秋困的癥狀越來(lái)越明顯了。俗話說(shuō)：“春困夏乏秋打盹”，秋天氣候干燥，很多人下午的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感到頭昏欲睡，即使有午睡還是非 ...[詳情]

俗話說(shuō)，秋高鴨肥，這個(gè)季節(jié)吃鴨正當(dāng)時(shí)。為什么秋季吃鴨肉好?又有哪些吃鴨的好食譜呢?一起來(lái)看看吧。秋季吃鴨 有助除秋燥鴨子富含營(yíng)養(yǎng)，不僅享有“ ...[詳情]

10月已經(jīng)到了深秋，天氣越來(lái)越冷，在這個(gè)時(shí)候要怎么吃呢?補(bǔ)充身體所需要的各種機(jī)能就要做好飲食的安排才行。在這里，為大家支支招，介紹一下要怎么 ...[詳情]

春天氣候干燥，人體代謝速度加快，大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)口干舌燥情況，如何緩解這樣的癥狀呢?小編推薦一些食療方法，幫助你潤(rùn)喉解渴，口不再干舌也不再燥 ...[詳情]

清熱解毒，除煩止渴——西瓜汁【來(lái)源】《百病食療大全》【原料】大西瓜1個(gè)?！局谱鳌课鞴舷磧敉馄ず笃书_(kāi)，挖取瓤，壓汁約500毫升。【用法】帶飲料 ...[詳情]

清熱止渴——雪梨飲 【來(lái)源】《溫病條辨》 【原料】鴨梨200克，冰糖少許。 【制作】將鴨梨去皮、去核，切成薄片 ...[詳情]

俗話說(shuō)“千金易得，一方難求”，夏季有許多小毛病困擾到大家，比如蚊蟲叮咬，中暑，腹瀉等。以下13種小方法，輕松就可以搞定這些小毛病！TOP1： ...[詳情]

三伏酷暑，人體新陳代謝加快，對(duì)氧氣和養(yǎng)分的需求量增加；另一方面，由于氣壓偏低、人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，所 ...[詳情]

從七月中旬開(kāi)始，各地慢慢開(kāi)始進(jìn)入伏天，伏天的天氣是地面吸收的熱量幾乎少于散發(fā)的熱量，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。面對(duì)伏天飲食下降、 ...[詳情]

進(jìn)入夏天，天氣炎熱，如何保健，是你關(guān)心的事情，可能因保養(yǎng)不當(dāng)，身體受到傷害，身體毒素過(guò)多，影響到代謝調(diào)節(jié)，亦或是，沒(méi)有注意好飲食，造成身體生 ...[詳情]

下面介紹幾款春季美容又養(yǎng)顏的藥膳：十全大補(bǔ)湯：最能解疲勞十全大補(bǔ)湯由人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組 ...[詳情]

眾所周知，出生的嬰兒必須靠母親的乳汁才能生存下去，乳汁有著甜甜的味道?？梢赃@么說(shuō)，甘甜的味道就是生命最初的味道。甘味屬土，土地養(yǎng)育萬(wàn)物，甘味 ...[詳情]

常言道，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)處方。蘿卜是一種大家經(jīng)常吃的食品，11月開(kāi)始就可以開(kāi)始吃白蘿卜， 自古也有“冬天的白蘿卜似人參“的說(shuō)法，說(shuō) ...[詳情]

冬天到了，來(lái)一碗湯暖身實(shí)在是很舒服的事情，營(yíng)養(yǎng)易吸收的湯讓人們愛(ài)不釋手。但是您知道嗎，有一些喝湯的習(xí)慣、甚至是癖好，其實(shí)卻把湯里的營(yíng)養(yǎng)全丟了 ...[詳情]

秋高氣爽，空氣慢慢變得干燥，頭發(fā)本身就容易脫落。秋季要特別注意養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，河南省中醫(yī)院皮膚科主任劉愛(ài)民對(duì)此給出了三個(gè)藥膳方——何首烏粥、枸杞黑 ...[詳情]

要想健康長(zhǎng)壽，貴在氣血流通，同時(shí)必須格外注意飲食的調(diào)養(yǎng)。喝粥是顏老身體力行的養(yǎng)生方法之一。食粥益壽，也是古人倡導(dǎo)的一種養(yǎng)生之道。[詳情]

冬季要藏起，又是大補(bǔ)之際，我們藏起來(lái)吃點(diǎn)什么最補(bǔ)益又不會(huì)補(bǔ)過(guò)頭呢？“冬季四大名補(bǔ)”名不虛傳，個(gè)個(gè)超強(qiáng)！[詳情]

入秋后，不少人開(kāi)始著手“進(jìn)補(bǔ)”。不少人因暴飲暴食或旅途勞頓飲食不規(guī)律等原因?qū)е缕⑽腹δ軗p傷，因而出現(xiàn)胃脘不適，食欲減退、惡心嘔吐、泄瀉等消化 ...[詳情]

大寒是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣，但在一年的運(yùn)氣變化之中，卻是一年的開(kāi)始。每年的“運(yùn)”、“氣”的循環(huán)變化均始于大寒，隨著大寒的到來(lái)，雖仍處于寒冷時(shí) ...[詳情]

每年的1月6日前后，斗指戊，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285為小寒節(jié)氣。寒即寒冷，此時(shí)天氣寒冷，但還未到達(dá)極點(diǎn)，故名為“小寒”?！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō)：“ ...[詳情]

每年的12月21日前后，斗指子，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)270為冬至節(jié)氣。冬至是我國(guó)最重要的節(jié)氣之一，同時(shí)也是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日。《月令七十二候集解》云 ...[詳情]

霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天即將開(kāi)始。[詳情]

每年的12月7日前后，斗指甲，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255時(shí)為大雪節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō)：“大者，盛也，至此而雪盛矣?！贝笱┍砻鹘笛╅_(kāi)始大起來(lái)了 ...[詳情]

每年11月22日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240，此時(shí)斗指巳，為小雪節(jié)氣。小雪是冬季的第二個(gè)節(jié)氣，《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄 ...[詳情]

立冬，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)225，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，《月令七十二候集解》云：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也?！绷⒍褪嵌鹃_(kāi)始的意思．從這一天開(kāi)始進(jìn)入到一 ...[詳情]