首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生食材 >水果
水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養(yǎng),而且能夠幫助消化。
  • 覆盆子

    覆盆子,中藥名。為薔薇科植物華東覆盆子Rubus chingii Hu的干燥果實。分布于江蘇、浙江、安徽、福建、江西、廣西等地。具有益腎固精 ...[詳情]

    2017/12/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香瓜

    香瓜,葫蘆科植物的果實肉質(zhì),具多室及多種子,和漿果很像,但是這些果實的花托與外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分類上特別稱之為“瓜果”,香瓜就 ...[詳情]

    2017/12/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桑葚

    桑葚,又作桑椹,桑樹的成熟果實,為??浦参锷涞墓?。又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒,烏椹等。農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用,味甜汁多,是人 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桑葚
  • 雞蛋果

    雞蛋果(學名:Passiflora edulia Sims),又名百香果,是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物,長約6米;莖具細條紋,無毛;花瓣 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃桃

    黃桃又稱黃肉桃,屬于薔薇科桃屬,因肉為黃色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用,也能促進食欲, ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 西柚

    西柚是一種水果,柚子類的,果實紅色的,味道好,即「朱欒」,又稱「葡萄柚」,具有酸味和甘味。成熟時果皮一般呈不均勻的橙色或紅色,果肉淡紅白色。 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 山楂

    山楂(Crataegus pinnatifida Bunge),又名山里果、山里紅,薔薇科山楂屬,落葉喬木,高可達6米。在山東、陜西、山西、 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 山楂
  • 牛油果

    牛油果(學名:Butyrospermum parkii Kotschy),落葉喬木,高10-15米,胸徑達1-1.5米;樹冠開展,分枝多而密 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子

    橙子(學名:Citrus sinensis 英語:orange),是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為黃果、柑子、金環(huán)、柳丁。橙子是一種柑果 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橙子
  • 椰子

    椰子(學名:Cocos nucifera L. )棕櫚科椰子屬植物,植株高大,喬木狀,高15-30米,莖粗壯,有環(huán)狀葉痕,基部增粗,常有簇生 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 椰子
  • 檸檬

    檸檬檸檬(學名:Citrus limon (L.) Burm. f.),蕓香科柑橘屬植物,檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。小喬木,枝少刺或近 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 檸檬
  • 圣女果

    圣女果,常被稱為小西紅柿,中文正式名稱為櫻桃番茄,是一年生草本植物,屬茄科番茄屬。植株最高時能長到2米。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 還吃桑葚嗎?趕緊看,別怪我沒告訴你!

    春天到了,桑葚開始成熟了,這種酸酸甜甜的感覺真好!小伙伴們,找個風和日麗的午后,挎上籃子,去郊外摘桑葚去吧!你知道嗎?桑葚這種毫不起眼的小野 ...[詳情]

    2017/7/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 為什么說吃葡萄不吐葡萄皮?

    養(yǎng)生水果葡萄。人們吃葡萄時,往往除了無核白葡萄是連皮吃掉,在吃其他葡萄時,都要把皮吐掉,因為葡萄皮有澀味。但從營養(yǎng)學的角度講,吃葡萄不要吐皮 ...[詳情]

    2016/3/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橄欖

    果實卵形,兩端尖,長約直徑約1.5cm。表面黃綠色或黃白色,肉厚。果核梭形,兩端銳尖,暗紅棕色,表面具縱棱,質(zhì)堅硬。氣無,肉澀微甜。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橄欖
  • 紅毛丹

    韶子《本草拾遺》,毛荔枝《植物名實圖考》,山韶子《中國食療本草》。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮霧

    為桃金娘科赤楠屬植物蒲桃的果實。原產(chǎn)馬來西亞及印度。廣東、臺灣、福建南部及廣西有栽培。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藍莓

    為杜鵑花科越橘屬植物越橘的果實。分布于中國東北、北美及歐洲等地。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青梅

    生梅子《本草經(jīng)集注》,梅實《崔禹錫食經(jīng)》,梅子《日華子本草》,梅《寶慶本草折衷》,紅梅《滇南本草》。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 楊梅

    核果球形,如桂圓大小,熟時深紅色或紫紅色,外表面有小疣狀突起,果肉與種子相連,無皮殼。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 楊梅
  • 楊桃

    五斂子《南方草木狀》,陽桃《本草綱目》,羊桃、洋桃《本草綱目拾遺》。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 楊桃
  • 櫻桃

    朱茱、麥英《吳普本草》,朱櫻桃《本草經(jīng)集注》、朱櫻、山茱櫻、李桃、奈桃、含桃、荊桃、麥甘酣、櫻珠《寶慶本草折衷》,鶯桃《本草綱目》引(〈禮注 ...[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 櫻桃
  • 柚子

    柚《新修本草》引《呂氏春秋》,胡柑(《新修本草》,臭橙《食性本草》,朱欒、香欒(《本草綱目》),文旦《食物中藥與便方》。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 柚子
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