首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生食材 >五谷雜糧
五谷是指:稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類,同時也習(xí)慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧,而五谷雜糧也泛指糧食作物,所以五谷也是糧食作物的統(tǒng)稱。
  • 白蕓豆

    白蕓豆,其生物學(xué)名叫多花菜豆,因花色多樣而得名。屬豆科,蝶形花亞科,菜豆族菜豆屬,白蕓豆原產(chǎn)美洲的墨西哥和阿根廷,后經(jīng)人工栽培馴化已適應(yīng)冷涼 ...[詳情]

    2018/3/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芋頭

    芋頭又稱芋、芋艿,天南星科植物的地下球莖,形狀、肉質(zhì)因品種而異,通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培。葉片盾形,葉柄長而肥 ...[詳情]

    2017/12/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅薯

    紅薯(英文: sweet potato),學(xué)名:番薯(Ipomoea batatas (L.) Lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、 ...[詳情]

    2017/12/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紫薯

    紫薯(Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯屬)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了 ...[詳情]

    2017/12/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 玉米

    玉米(拉丁學(xué)名:Zea mays L.)是禾本科玉蜀黍?qū)僖荒晟荼局参?。別名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 玉米
  • 紅米

    紅米起源于中國,距今大約有1千多年的歷史,是在大米中液體深層紅色霉菌發(fā)酵精制而成的一種大米。它外皮呈紫紅色,內(nèi)心紅色,米質(zhì)較好,營養(yǎng)價值也較 ...[詳情]

    2017/12/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 甘薯

    甘藷(《本草綱目》引《異物志》),甘儲、朱薯、金薯、番薯、番茹(《本草綱目拾遺》),山薯、地瓜(《隨息居飲食譜》)。[詳情]

    2015/12/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薏苡仁

    解蠡(《神農(nóng)本草經(jīng)》),屋英、起實、贛(《名醫(yī)別錄》),必提珠(《滇南本草》),苡米(《隨息居飲食譜》)。[詳情]

    2015/12/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑芝麻

    胡麻、巨勝(《神農(nóng)本草經(jīng)》),方莖(《吳氏本草經(jīng)》),油麻(《食療本草》),胡麻人(《食性本草》),烏芝麻(《本草新編》)。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 玉蜀黍

    為禾本科玉蜀黍?qū)僦参镉袷袷騔ea.mays.L的種子。我國大部分地區(qū)均產(chǎn)。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 糙米

    稻谷收獲后,經(jīng)礱谷機脫去穎殼,保存皮層、糊粉層和胚芽,即為糙米。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黑米

    由禾本科植物稻培育成的一種特色品種。我國陜西、貴州、湖南等省多產(chǎn)。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香米

    香米呈長粒狀,無色,半透明,油潤光滑,腹白小,不黏。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黍米

    秫黍、黃糯(《食物本草》),黍米、黃米(《隨息居飲食譜》),丹黍米、紅蓮米(浙江),赤蝦米(江南)。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 栗米

    秈粟(《本草綱目》)《粱、小米(《隨息居飲食譜》),蘆粟、小米(《食鑒本草》)。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 糯米

    糯米分為長籽型和圓籽型二種,長籽型呈長橢圓形,略扁,一端鈍圓,另端歪斜,有胚脫落的痕跡,表面淺白色,不透明,平滑。質(zhì)堅硬,斷面粉性。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 糯米
  • 梗米

    秋季穎果成熟時采收,脫下果實,曬干,除去稻殼即可食用。選材以外觀完整、堅實、飽滿、無蟲蛀、無霉點、無異物夾雜者為佳。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕎麥

    夏季或秋季霜降前后種子成熟時收割,打下種子,曬干去皮殼備用。選材以顆粒飽滿、完整,呈三角狀,褐色,散發(fā)清淡氣息者為佳。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 燕麥

    雀麥(《飲食須知》),燕麥子(《本草綱目》引周憲王),雀麥米(《本草綱目》),燕小麥(《調(diào)疾飲食辨》),野麥(《食物中藥與便方》),烏麥(《 ...[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 燕麥
  • 小麥

    養(yǎng)心益腎,除熱止渴,健脾止瀉,斂汗通淋。適宜于各種人群,尤其宜臟躁,煩熱,虛汗,消渴,泄瀉,乳癰,外傷出血,淋病,燙傷者食用。[詳情]

    2015/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 小麥
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