孕期要少吃的主食

薏仁

中醫(yī)認(rèn)為，薏仁具有利水滑胎的作用，容易造成催產(chǎn)。臨床上發(fā)現(xiàn)，孕婦吃太多的薏仁，會造成羊水流出，對胎兒不利。根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗，孕媽媽忌食薏仁為妥?！讹嬍稠氈方碚f：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。清代食醫(yī)王孟英亦告誡：薏仁性專下達(dá)．孕婦忌之?！侗静萁?jīng)疏》中還明言：妊娠禁用。

大麥芽

懷孕期問忌食大麥芽。《本草正》中說：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《藥品化義》也說：凡痰火哮喘及孕婦，切不可用麥芽。

燕麥

有滑腸和下行之力。所以也有一定的催產(chǎn)作用，孕婦當(dāng)忌食為妥。

油條

在美國長島地區(qū)．長期流行著一種震顫麻痹性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，后經(jīng)過科學(xué)家試驗．結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)赝寥乐泻X的成分十分高。又有人用含鋁高的滴料喂養(yǎng)動物或直接把鋁注入貓的腦內(nèi)，結(jié)果這些動物都變成了癡呆。也有科學(xué)家解剖了一些因癡呆而死亡的病人，同樣發(fā)現(xiàn)其大暗中含有高濃度的鋁元素，最高者可達(dá)正常人的30倍以上。由此判斷鋁的超量對人的大腦是極為不利的。

在制作油條時．必須加入一定量的明礬保證油條的蓬松，而明礬正是一種含鋁的無機(jī)物。通常，在炸油條時，每500克面粉就要用15克明礬。也就是說，若是孕婦每天吃2根油條，便相當(dāng)于吃了3克明礬。這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁就相當(dāng)驚人了。如果這些明礬中含的鋁通過胎盤侵入胎兒的大腦，就會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的概率。