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布置一個舒適宜人的房間坐月子
新媽媽坐月子,首先需要一個舒適宜人的環(huán)境。室內(nèi)環(huán)境安寧、整潔、舒適,有利于新媽媽的休養(yǎng)。而優(yōu)美的環(huán)境不但能美化新媽媽的生活,有利于新媽媽休息,還能美化新媽媽的心靈,使其精神愉快,早日康復。如果室內(nèi)擺設 ...[詳情]
2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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不容忽視的手指和手腕恢復
正在坐月子的幽蘭說了很多寶寶經(jīng)之余,還談到了她身體的恢復問題:“不知道是寶寶抱多了,還是用吸奶器的問題,月子里兩手的大拇指一動就很疼,疼得連毛巾都不能擰,拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時會使疼痛加劇,右手中指 ...[詳情]
2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后應重點保護好腰部
梅子回憶起自己的坐月子,稱最大的體會就是常彎腰導致的腰痛。由于梅子的寶寶在月子里有點拉稀,需要梅子時常起來換尿片。開始沒什么不舒服,但出月子后.梅子就明顯感覺到腰部很容易疼,像坐久了或站久了都會覺得腰 ...[詳情]
2014/7/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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剖宮產(chǎn)媽媽怎么護理傷口
新媽媽采用剖宮生產(chǎn)后,醫(yī)護人員會告知怎樣護理傷口,以盡量保持傷口清潔,防止感染。一般來說,要注意以下幾點: 保持傷口清潔干燥 現(xiàn)在的剖宮產(chǎn)手術,大多是由下腹部恥骨上緣一指半到二指處開橫的切口, ...[詳情]
2014/7/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后如何護理身體
順產(chǎn)的新媽媽,除了按照以上的方法護理側(cè)切的傷口外,還應注意如下護理: 觀察惡露,保持清潔 產(chǎn)后惡露約持續(xù)4~6周,一般情況下,新媽媽可以用環(huán)形方向按摩腹部子宮位置,讓惡露能夠順利排出。在惡露排 ...[詳情]
2014/7/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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會陰側(cè)切后該如何護理傷口
會陰側(cè)切是產(chǎn)科常見的小手術之一。因傷口位置特殊.隨時都可能感染,在手術后應該小心護理會陰側(cè)切的傷口。 會陰側(cè)切術后護理方法 勤沖洗:拆線前,每天應該沖洗2次傷口,大便后也要沖洗1次。沖 ...[詳情]
2014/7/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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了解月子里的身體變化
在懷孕和生產(chǎn)過程中,新媽媽的身體經(jīng)歷了巨大的變化。了解自己身體的 變化.列幫助身體各部分的恢復有重要作用。 子宮 分娩后,隨著胎盤的排出,子宮也會通過小斷收縮變回懷孕前的狀態(tài)。一般情況 ...[詳情]
2014/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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坐月子是改造體質(zhì)的好時機
中醫(yī)認為,體質(zhì)是先天形成的.但與后天調(diào)養(yǎng)的關系也極為密切。女性一生中有三個補體質(zhì)的黃金期:青春期、產(chǎn)褥期及更年期。產(chǎn)褥期也就是產(chǎn)后坐月子的階段。這是因為懷孕期間,新媽媽身體的各個系統(tǒng)為了寶寶的生長發(fā)育 ...[詳情]
2014/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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從孕婦到新媽怎樣度過適應期
十月懷胎,一朝分娩,新媽媽在喜悅之余,面對的是身體和生活巨大的變化:懷孕過程中,由于寶寶在子宮里,頂著新媽媽的膈肌逐漸上升,使心臟發(fā)生了移位,給心臟增加了負擔,同時,肺臟和腎臟的負擔也加重了,鼻、咽、 ...[詳情]
2014/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后新媽媽需要水分
分娩后,新媽媽除了生殖系統(tǒng)變化之外,身體機能也會有相應的改變,同樣,消化系統(tǒng)也發(fā)生著一系列的變化,如胃液中鹽酸分泌減少,胃腸道的肌張力及蠕動能力減弱,導致在產(chǎn)后最初幾天常常感到口渴,食欲不佳。為排出體 ...[詳情]
2014/7/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新媽媽感冒時可戴口罩喂奶
感冒是一種常見的疾病,剛剛有寶寶的新媽媽們?nèi)菀壮龊?,又加上抵抗力低及產(chǎn)后的忙碌以及適應媽媽這個新角色,患有感冒是很常見的。應該怎么辦呢?為了孩子的健康,許多新媽媽不敢吃藥,怕影響乳汁的成分,對孩子不利 ...[詳情]
2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新媽媽給寶寶喂奶不宜過量
初為人母,新媽媽們總擔心寶寶餓了、渴了、吃不飽,于是頻繁地給寶寶喂奶。但是這種做法對嗎?如何判斷寶寶是真的餓了?寶寶哭了,是需要喂奶了嗎?到底多長時間給孩子喂一次奶合適呢……很多新媽媽們都非常疑惑,生 ...[詳情]
2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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人工喂養(yǎng)時宜用熱水加熱奶瓶
母乳喂養(yǎng)雖然最科學,但是有的時候媽媽的奶水不夠,就需要添加人工喂養(yǎng)了。也許你是出于無奈而釆用奶瓶喂養(yǎng)你的寶寶,不過不要灰心,奶瓶喂養(yǎng)也有它獨特的好處:一來便于掌握寶寶的食餓,二來其他家庭成員也能有機會 ...[詳情]
2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新媽媽在喂養(yǎng)時不宜生氣
有一位新媽媽在喂養(yǎng)寶寶的過程中發(fā)現(xiàn)了件奇怪的事情:剛生完寶寶之后,媽媽的脾氣有些急躁,有時候就忍不住因為一些瑣事和新爸爸吵架。在一次大規(guī)模的吵架之后,新爸爸拂袖而去,沒有反過來安慰正在氣頭上的新媽媽, ...[詳情]
2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新媽媽要知道的母乳保存方法
母乳喂養(yǎng)是不僅對寶寶的成長發(fā)育大有裨益,對新媽媽自身也有不可估量的好處,但是,新時代的女性除了身兼母親這一角色,還要奔波于職場,這時,怎樣喂寶寶就成了媽媽們比較頭疼的問題。很多媽媽選擇使用擠奶器,這樣 ...[詳情]
2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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用奶瓶喂寶寶要選對時機
寶寶天生的學習能力是很強的,如果媽媽一定要用奶瓶喂寶寶,最好在寶寶出生之后的4~6周,這個時候,寶寶已經(jīng)習慣了吃媽媽的母乳,再用奶瓶喂 養(yǎng),就不用擔心會出現(xiàn)乳頭混淆的情況了。 ※媽媽愛寶貝 新媽媽應該 ...[詳情]
2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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不要讓寶寶造成乳頭混淆
不要懷疑寶寶的能力,盡管他們對這個世界還很陌生,但有一樣事情卻是不學自通的,那就是對媽媽乳頭的吸吮。有些新媽媽在哺乳期的最初幾周會選擇用奶瓶給寶寶哺乳,但是許多健康專家卻不贊同這種做法,在他們看來,寶 ...[詳情]
2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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新媽媽適宜選擇的喂奶姿勢
當一個小寶寶帶著對這個世界的好奇呱呱墜地時,新媽媽終于完成了孕育新生命這個每個女人幾乎都要承擔的使命。接下來,新媽媽就要開始悉心照顧襁褓中的小生命了,一般來說母乳喂養(yǎng)是對寶寶最有益處的一種哺育方式,也 ...[詳情]
2014/5/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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用藥宜忌,新媽媽安全紅綠燈
新媽媽不宜濫用中藥 中藥,可以說是我國醫(yī)藥學中的國粹,經(jīng)過幾千年的傳承,中藥已經(jīng)成為國人非常信賴的一種科學。一般認為,中藥比西藥毒性小,使用起來更加安全,在臨床上應用較多,特別是對于新媽媽們來說,治標 ...[詳情]
2014/5/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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會陰側(cè)切術前與術后保養(yǎng)
很多人誤以為會陰切開術是過度醫(yī)療,只是醫(yī)師希望讓產(chǎn)程順利所做的常規(guī)動作,其實,它本身并不應該被當作罪惡,有些適應癥確實有其必要性。如果不切,反而會讓會陰傷口發(fā)生程度不一的撕裂,對縫合來說,更增添困難度 ...[詳情]
2014/5/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕婦產(chǎn)后如何護理?
產(chǎn)婦分娩以后,全身各器官組織(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢復到妊娠前狀態(tài)的一段時間稱為產(chǎn)褥期,也叫"坐月子"。一般為6周,這段時間雖短,但是很重要。如果護理不好,就會得病。 ...[詳情]
2014/4/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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坐月子六種禁忌不必顧及
1、傳統(tǒng)禁忌:不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃 事實:這些說法是毫無科學根據(jù)的。 醋和冰冷的食物都有收斂和收縮血管的作用。適當食用不但沒有害處,而且對減少產(chǎn)后出血是有益的。 哺乳 ...[詳情]
2014/4/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后催奶飲食要看體質(zhì)
婦產(chǎn)科專家稱,“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導致產(chǎn)婦肝腎功能負擔過重,并出現(xiàn)糖尿病等產(chǎn)后代謝綜合征。究竟產(chǎn)后應該如何正確催奶?中西醫(yī)專家齊支招。 ● 產(chǎn)婦為催奶變身“蛋神”、“雞神”,中西醫(yī)專 ...[詳情]
2014/4/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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