新媽媽適宜選擇的喂奶姿勢(shì)

當(dāng)一個(gè)小寶寶帶著對(duì)這個(gè)世界的好奇呱呱墜地時(shí),新媽媽終于完成了孕育新生命這個(gè)每個(gè)女人幾乎都要承擔(dān)的使命。接下來(lái)，新媽媽就要開(kāi)始悉心照顧襁褓中的小生命了，一般來(lái)說(shuō)母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最有益處的一種哺育方式，也是多數(shù)新媽媽都會(huì)選擇的，釆取一個(gè)合適、正確的喂奶姿勢(shì)對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)就 顯得尤為重要。

科學(xué)解釋

選擇了正確的、適合自己的喂奶姿勢(shì)，對(duì)寶寶和新媽媽都很有益處。

正確的喂奶姿勢(shì)可以使寶寶有效吸吮。這樣，一方面可以增強(qiáng)初次進(jìn)行哺乳的新媽媽的信心，而且，寶寶完全含住了媽媽的乳頭和大部分乳暈，在口腔 內(nèi)形成“長(zhǎng)奶頭”，這樣，新媽媽就容易感覺(jué)到疼痛或者是出現(xiàn)乳頭損傷。

舒適、正確的喂奶姿勢(shì)還可以促進(jìn)新媽媽體內(nèi)催乳素的分泌，有利于乳房的排空，增加乳汁的分泌。

對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，正確的喂奶姿勢(shì)還可以幫助新媽媽的傷口早日復(fù)原。

新媽媽常用的喂奶姿勢(shì)

床上坐位喂奶法：新媽媽坐著或者坐臥，身體一側(cè)放一條柔軟的棉被或是 枕頭墊到合適的高度。將寶寶抱在同一側(cè)，寶寶的下肢要朝著新媽媽的身后，臀部放在墊高的位置，胸部緊貼著新媽媽的胸部。這時(shí)，新媽媽另一側(cè)的手以C字托住乳房，寶寶張大嘴巴吮吸同一側(cè)的乳頭和乳暈就可以。

床下坐位喂奶法：在床邊放一把椅子，新媽媽靠著床邊坐在椅子上，身體靠近椅背，使背部和雙肩保持放松的狀態(tài)，注意，新媽媽的身體要和床緣的方向呈一個(gè)夾角。把寶寶放在床上，用柔軟的 棉被墊到合適的高度，新媽媽環(huán)抱住寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)。

坐位哺乳：坐位哺乳是最佳的姿勢(shì)，分傳統(tǒng)的橫抱式坐位和環(huán)抱式坐位。橫抱式坐位時(shí)，新媽媽要抱住嬰兒 身體，但這對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽不太適用，剖宮產(chǎn)新媽媽手術(shù)完最初幾天傷口會(huì)很痛，采用這個(gè)姿勢(shì)喂奶要承受寶寶的壓力和摩擦，不容易控制寶寶的吮吸姿勢(shì)，所以，剖宮產(chǎn)的媽媽可以呈半坐臥的姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行喂養(yǎng)。

環(huán)抱式坐位喂奶時(shí)，新媽媽可以把寶寶墊高，媽媽只需要抱住寶寶的上半身就可以哺乳。這樣，新媽媽減輕了抱寶寶的負(fù)擔(dān)，并能很好的控制寶寶頭部的位置，使寶寶能很輕易地含住乳頭和乳暈。

※媽媽愛(ài)寶貝

寶貝未滿(mǎn)3個(gè)月時(shí)，媽媽們最好不要采取臥位哺乳。未滿(mǎn)3個(gè)月的寶貝頭，和頸部的力量都很弱，如果媽媽在采用臥位哺乳時(shí)睡著了，乳房堵住了寶貝的嘴巴和鼻子，而寶貝又沒(méi)有力量去避開(kāi)，就很容易發(fā)生寶貝窒息等嚴(yán)重的意外。