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節(jié)食是保養(yǎng)脾胃良方。《內(nèi)經(jīng)》明確指出“飲食自倍,腸胃乃傷”。平素如何保養(yǎng)脾胃?古人主張“欲不可過,過則濕而不見;食不可過,過則壅滯而難化?!币嗉催m當(dāng)控制飲食,每餐七八分飽,有利于脾胃功能的強(qiáng)健。
  • 吃什么養(yǎng)胃 五款食療方擺脫胃病糾纏

    進(jìn)入冬季,天氣越來越冷,就要多關(guān)注一下自己的胃,不要吃些冷飲,或者饑一餐飽一餐的,這種習(xí)慣是不好的,對(duì)胃的健康影響也是巨大的,現(xiàn)在 ...[詳情]

  • 吃什么養(yǎng)胃 五款食療方擺脫胃病糾纏
  • 補(bǔ)中益氣湯調(diào)理虛弱脾胃

    中醫(yī)認(rèn)為,氣是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。古時(shí)判斷一個(gè)人的生死,常常試一試這個(gè)人嘴里還有沒有氣,有氣則生,無氣則死,故而有了“人活著就是一口 ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豆腐可治療水土不服引起的胃不適

    湯先生是商貿(mào)公司的職員,平時(shí)工作壓力挺大的,但最讓他煩惱的還是出差。因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系,他經(jīng)常要到各地出差,每到一個(gè)新的地方他就覺得身體非常不適。 ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 多吃雞肉調(diào)和脾胃

    《本草綱目》禽部,記載了雞肉的眾多療效。其中提到這樣一個(gè)方子:“脾胃弱乏,人痿黃瘦。同黃雌雞肉五兩、白面七兩,作成餛飩,下五味煮熟,空腹吃。 ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 胡蘿卜——健脾消食的小人參

    胡蘿卜,又稱紅蘿卜或甘荀,是傘形科胡蘿卜屬兩年生草本植物。以肉質(zhì)根作蔬菜食用。原產(chǎn)亞洲西南部,阿富汗為最早演化中心,栽培歷史在2000年以上 ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蓮藕,大補(bǔ)我們脾胃的靈根

    李時(shí)珍在《本草綱目》中曾這樣贊美蓮藕: “夫藕生于卑污,而潔白自若。質(zhì)柔而穿堅(jiān),居下而有節(jié)??赘[玲瓏,絲綸內(nèi)隱。生于嫩而發(fā)為莖、葉、花、實(shí) ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 三七療胃病,天下第一

    三七又名田七,明代著名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱其為“金不換”。三七是一種常見的保健藥材,以擅長活血、止血而為人所熟知,它生用可以止血化瘀、消腫止痛, ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茯苓性平可益脾安神

    茯苓是菌科植物,生長在赤松或馬尾松的根上,可食也可入藥?!侗静菥V目》記載,茯苓性平、味甘淡,功能是益脾安神、利水滲濕,主治脾虛泄瀉、心悸失眠 ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 功能性消化不良食療藥膳——蠶豆蘿卜粥

    【功效】補(bǔ)脾健胃,消食化積,利水消腫;尚有輔助降壓,降脂之效。【適用人群】脾胃虛弱者,功能性消化不良者,食欲不振、大便稀溏者,脾虛水腫者,高 ...[詳情]

    2016/12/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飲食過度會(huì)傷脾

    隨著生活條件提高,食品極大豐富,人們?yōu)轱柨诟怪?,暴飲暴食,而運(yùn)動(dòng)反而減少,使攝入多于需要,不僅容易傷胃,同時(shí)過多的飲食一旦超過了脾的運(yùn)化能 ...[詳情]

    2016/12/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 上消化道出血藥膳——十全藥雞

    【功效】調(diào)補(bǔ)氣血,止血。【適用人群】上消化道出血,潰瘍病出血及氣血兩虛、面色萎黃者。[詳情]

    2016/12/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 上消化道出血藥膳——生地白及雞

    【功效】補(bǔ)髓養(yǎng)血,收斂止血,消腫生肌,增強(qiáng)免疫力?!具m用人群】上消化出血,潰瘍病出血,外傷出血,熱病煩躁,發(fā)斑發(fā)疹,陰虛低熱,消渴,吐血,衄 ...[詳情]

    2016/12/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 上消化道出血藥膳——苧麻根粥

    【功效】健胃和胃,止血安胎,益氣健脾?!具m用人群】原因不明的消化道出血,潰瘍出血、肺咯血;妊娠胎動(dòng)不安、腹中痛,時(shí)有陰道流血等;咳血、吐血、 ...[詳情]

    2016/12/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 上消化道出血藥膳——五味藕汁

    【功效】止血,補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素?!具m用人群】上消化道出血及咯血、血友病、鼻衄、齒衄病人。[詳情]

    2016/12/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎藥膳——拌蘿卜絲

    【功效】開胃,和中,止嘔,佐餐?!具m用人群】反流性食管炎者,消化不良、厭食者。[詳情]

    2016/12/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 反流性食管炎藥膳——山藥奶面

    【功效】補(bǔ)脾益胃,生津止渴,促進(jìn)和恢復(fù)胃腸正常蠕動(dòng)?!具m用人群】反流性食管炎者,食欲不振者,厭食者。[詳情]

    2016/12/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)