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節(jié)食是保養(yǎng)脾胃良方。《內(nèi)經(jīng)》明確指出“飲食自倍,腸胃乃傷”。平素如何保養(yǎng)脾胃?古人主張“欲不可過,過則濕而不見;食不可過,過則壅滯而難化?!币嗉催m當(dāng)控制飲食,每餐七八分飽,有利于脾胃功能的強(qiáng)健。
  • 胃不好吃什么養(yǎng)胃 八款食療養(yǎng)脾健胃

    胃不好吃什么養(yǎng)胃?很多人因為生活規(guī)律的不科學(xué)導(dǎo)致脾胃不好,還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害,那么平時我們該如何調(diào)節(jié)我們 ...[詳情]

    2018/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 春季七款食譜清腸胃 健脾開胃解決消化不良

    春季清腸胃吃什么好呢?很多人因為暴飲暴食導(dǎo)致消化不良,消化不良對人體有很大的影響,影響到日常飲食,那么消化不良吃什么好呢?清理腸胃吃什么好呢 ...[詳情]

    2018/4/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 春季養(yǎng)生美食清熱健脾

    1、芫爆里脊豬瘦肉500克,芫荽100克,素油、醬油、黃酒、鹽、蔥白、生姜等各適量。將豬瘦肉 洗凈切片,加醬油、黃酒、鹽、淀粉少許拌勻,生姜 ...[詳情]

    2018/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 大棗蓮藕豬骨湯 補(bǔ)益脾胃開胃消食

    配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚40克。做法:1.蓮藕洗凈去皮切塊,切二厘米大?。徽卖~洗凈浸泡一小時后,切碎塊 ...[詳情]

    2018/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦八大養(yǎng)胃食物

    胃,是人體很重要的消化器官,一個人的健康離不開胃,只有胃好了,身體才會好,那么我們應(yīng)該如何在夏季里進(jìn)行養(yǎng)胃工作呢,下面就讓小編為您推薦八大養(yǎng) ...[詳情]

    2018/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 吃什么養(yǎng)胃 五款食療方擺脫胃病糾纏

    進(jìn)入冬季,天氣越來越冷,就要多關(guān)注一下自己的胃,不要吃些冷飲,或者饑一餐飽一餐的,這種習(xí)慣是不好的,對胃的健康影響也是巨大的,現(xiàn)在好多上族的 ...[詳情]

    2018/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女人四款養(yǎng)生湯解困又健脾

    春天,人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝,使我們感到不 ...[詳情]

    2018/4/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 緩解常見胃病的中藥方

    胃病是日常生活中的常見病。當(dāng)它發(fā)作的時候,患者會出現(xiàn)上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等諸多癥狀。而在這些癥狀中,疼痛出 ...[詳情]

    2016/12/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 哪些食物可以幫助胃部排毒

    胃部的大部分毒素是從飲食中來的,因此最好的排毒方法當(dāng)然也要從日常飲食入手,這樣才能將毒素排出體外。當(dāng)然,并不是所有的食物都有排毒的功效,像那 ...[詳情]

    2016/12/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 功能性消化不良食療藥膳——芹菜炒牛肉絲

    【功效】健脾養(yǎng)胃,降壓平肝,調(diào)中益氣,潤腸通便,降壓降脂。【適用人群】功能性消化不良、厭食者,伴高血壓、高血脂、便秘者。[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 功能性消化不良食療藥膳——獨蒜鱔魚片

    【功效】補(bǔ)中益血,開胃健脾,解毒療虛損?!具m用人群】脾胃虛弱,功能性消化不良,厭食,內(nèi)痔出血,氣虛脫肛,婦女勞傷,子宮脫垂等虛證者。[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)中益氣,就找這三款藥粥

    《本草綱目》中的很多本草都有補(bǔ)中益氣的功效,拿來做粥,效果就更為明顯。這里挑出一些最能益氣升陽的藥粥給大家,粥方里的本草藥材,大家在一般的中 ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)氣健脾可選山藥薏米芡實粥

    有些人吃一點東西就飽脹不適,難以消化;還有人吃下東西,或腹瀉、或便秘、或不生精微而生痰涎,或不長氣血而長贅肉。這些問題,都是因為脾不健運造成 ...[詳情]

    2016/12/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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