夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心，多吃安神養(yǎng)心的食物對身體有利。那么安神養(yǎng)心的食物有哪些呢？下面為您介紹12種安神養(yǎng)心的食物，幫你趕走失眠、煩躁。安 ...[詳情]

蘋果中含有多種礦物質和維生素，其中豐富的維生素C能夠改善血管彈性，防止出血。[詳情]

黑木耳被營養(yǎng)學家譽為“素中之王”，具有補氣活血、滋陰通便的功效，對心腦血管疾病等有食療作用。[詳情]

生菜性涼、味甘，歸心、肝、胃經，含有蛋白質、維生素A、維生素C、膳食纖維、萵苣素和豐富的礦物質，能夠清熱安神、清肝利膽、降低膽固醇、疏通血管 ...[詳情]

豆芽中含有豐富的維生素和礦物質，具有清熱明目、補氣養(yǎng)血、防止心血管硬化以及降低膽固醇的功效，非常適合心絞痛患者食用。[詳情]

洋蔥中所含有的活性成分能夠刺激血溶纖維蛋白，具有擴張血管、降低血壓和血糖的功效，能有效預防治心絞痛。[詳情]

玉米中含有卵磷脂和維生素E，還含有豐富的亞油酸，能夠有效降低血清膽固醇，預防心絞痛、高脂血癥和動脈粥樣硬化。[詳情]

綠豆性寒、味甘，能夠利尿消腫、清熱消暑，是夏季消暑佳品。經常食用綠豆可以減少脂肪、降低膽固醇，減少動脈中的粥樣斑塊，還能預防心絞痛、高血壓等 ...[詳情]

蕎麥中含有的苦味素、葉綠素、蕎麥堿、蘆丁和黃醑物質，不僅能夠降血壓、降血脂，還能加強和調節(jié)心肌功能，增加冠狀動脈的血流量，預防心律失常，防治 ...[詳情]

燕麥中富含可溶性纖維、亞油酸和燕麥膠，不僅能降低血清中總膽固醇、甘油三酯等物質的含量，還能消除沉積在血管壁上的低密度脂蛋白膽固醇，從而起到預 ...[詳情]

心絞痛是指由于冠狀動脈供血不足，心肌急劇缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合征。[詳情]

心肌炎患者在日常生活中若能堅持正確的自我保健，這對于其自身疾病的治療是大有幫助的。[詳情]

按摩該穴能養(yǎng)心安神、調補氣血，主治心肌炎、冠心病等疾病。[詳情]

三七能擴張血管、減小冠狀動脈阻力、增加冠狀動脈流量、加強和改善冠狀動脈微循環(huán)、增加營養(yǎng)性心肌血流量，同時能夠降低動脈壓、減緩心率，使心臟工作 ...[詳情]

生地性寒，味甘、苦，歸心、肝、腎經。具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。取生地之苦寒，可以清熱、涼血、止血；取其性甘寒質潤，既能清熱養(yǎng)陰，又能生津 ...[詳情]

赤芍性微寒、味苦，歸肝、脾經，具有清熱涼血、散瘀止痛的功效。赤芍中含有赤芍精、芍藥苷、沒食子酸，具有使心率減慢、心搏出量減少、抗心肌缺血、抗 ...[詳情]

丹參性微寒、味苦，能夠活血袪瘀、涼血消腫、除煩安神，在臨床上廣泛用于治療各種心血管疾病，是各種活血化瘀的藥物中使用最多的。丹參適合病毒性心肌 ...[詳情]

金銀花性寒、味甘，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒的功效，主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰瘍、腫毒等癥，適合心肌炎伴有熱證患者服用。[詳情]

丁香性溫、味辛，具有溫中暖腎、降逆的功效。丁香中的乙酰丁香油酚有殺菌消毒的功效，適合心肌炎患者服用。[詳情]

苦參性寒、味苦，具有清熱、燥濕、利尿、殺蟲的功效，主治熱毒血痢、腸風下血、黃疸、赤白帶下、小兒肺炎等癥，適宜于病毒性心肌炎患者服用。[詳情]

肥肉中的油脂多為飽和脂肪酸，長期食用不僅會導致消化不良，還會與體內的膽固醇結合堆積于血管壁，導致管腔變窄，加重心肌炎患者的病情，所以心肌炎患 ...[詳情]

鯽魚性平、味甘，是一種高蛋白、低脂肪的食物，營養(yǎng)豐富，能夠健脾和胃、通乳祛濕，非常適合心肌炎患者食用。[詳情]

牛肉含有非常豐富的蛋白質，具有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效，非常適合脾弱不運、水腫、腰膝酸軟、頭暈目眩的心肌炎患者食用。[詳情]

鵪鶉蛋含有蛋白質、賴氨酸、維生素A、維生素B1、維生素B2及鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質，可補氣益血，強筋壯骨，適合心肌炎患者食用。[詳情]

雞蛋是一種高蛋白、低脂肪的食物，含有豐富的優(yōu)質蛋白質，非常適合為心肌炎患者補充營養(yǎng)，增強機體免疫力。[詳情]

綠豆性寒，味甘，能夠利尿消腫、清熱消暑、除煩止渴，是夏季消暑佳品，適合心肌炎伴有心腎不足兼有熱證者食用。[詳情]