首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 奶酪+面包=營(yíng)養(yǎng)豐富

    奶酪中富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),面包中富含碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),二者同食,可使?fàn)I養(yǎng)更豐富。[詳情]

    2017/2/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 酸奶+加工肉制品=致癌

    酸奶與加工肉制品如香腸、火腿、培根等食物同食,易產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝酸鈉,影響人體健康。[詳情]

    2017/2/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 酸奶+草莓=生津潤(rùn)燥、通便防癌

    酸奶具有生津止渴、補(bǔ)虛開胃、潤(rùn)腸通便、降低血脂、美容、抗癌等功效,草莓具有生津潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健脾、通便、防治癌癥的作用,二者同食,既可以生 ...[詳情]

    2017/2/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 馬乳+山藥+甘蔗=治療肝病、肺結(jié)核

    馬乳具有補(bǔ)血強(qiáng)身、潤(rùn)燥美膚、清熱止渴之功效,山藥具有健脾胃、補(bǔ)肺腎、止咳化痰、強(qiáng)健機(jī)體之功效,甘蔗具有清熱生津、滋陰養(yǎng)血、健脾開胃、潤(rùn)肺止咳 ...[詳情]

    2017/2/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛初乳+富含草酸的食物=難消化、結(jié)石

    牛初乳中的鈣、鐵等礦物質(zhì)與草酸結(jié)合會(huì)形成難以消化的沉淀物,影響人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收,降低了牛初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。[詳情]

    2017/2/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛初乳+富含鞣酸的食物=消化不良、腹痛、腹瀉、 ...

    牛初乳中的蛋白質(zhì)與鞣酸結(jié)合生成具有收斂性的鞣酸蛋白,使腸蠕動(dòng)減慢、消比不良,易導(dǎo)致結(jié)石,還會(huì)使人產(chǎn)生腹痛、疆瀉、惡心、嘔吐等癥狀,因此牛初乳 ...[詳情]

    2017/2/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛初乳+蜂蜜=抗菌解毒、健腦強(qiáng)身

    牛初乳具有抑制病菌、抗感染、促進(jìn)生長(zhǎng)、健腦、增強(qiáng)人體免疫力之功效,蜂蜜具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、解毒、保護(hù)肝臟、降血壓等功效,二者同食,能夠達(dá)到很好的抗 ...[詳情]

    2017/2/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+紫蘇=腹痛,腹瀉

    牛奶與紫蘇同食會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。[詳情]

    2017/2/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+富含草酸的食物=難消化、結(jié)石

    牛奶中的鈣、鐵等礦物質(zhì)與草酸結(jié)合會(huì)形成難以消化的沉淀物,影響人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收,降低了牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。[詳情]

    2017/2/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+富含鞣酸的食物=消化不良、腹痛腹瀉、結(jié)石

    牛奶中的蛋白質(zhì)與鞣酸結(jié)合生成具有收斂性的鞣酸蛋白,使腸蠕動(dòng)減慢、消化不良,易導(dǎo)致結(jié)石,還會(huì)使人產(chǎn)生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。[詳情]

    2017/2/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+姜=止吐

    將牛奶與姜同煮食用,對(duì)嘔吐癥狀能夠起到一定的緩解作用。[詳情]

    2017/2/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 牛奶+核桃=健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏

    牛奶具有補(bǔ)虛健脾、補(bǔ)肺養(yǎng)胃、生津潤(rùn)腸、清熱通便、美容養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體之功效,核桃具有滋補(bǔ)肝。腎、強(qiáng)健筋骨、健腦益智、潤(rùn)澤肌膚、延緩衰老、緩解疲 ...[詳情]

    2017/2/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 松花蛋+甲魚=有害健康

    松花蛋與甲魚同食易產(chǎn)生不良反應(yīng),不利于人體健康。[詳情]

    2017/2/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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