首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 帶魚+黑木耳=補氣養(yǎng)血、開胃潤腸

    帶魚具有暖胃補虛、和中開胃、補氣養(yǎng)血、強心補腎之功效,黑木耳具有補血氣、滋潤、強壯、助消化、清腸胃之功能,二者同食,能夠補氣養(yǎng)血、開胃潤腸。[詳情]

    2017/3/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 帶魚+香菇=健胃消食、增強抵抗力

    帶魚具有暖胃補虛、和中開胃、補氣養(yǎng)血、強心補腎、美容養(yǎng)顏、消炎化痰之功效,香菇具有化痰理氣、益胃和中、增進食欲、促進新陳代謝、提高抗病能力、 ...[詳情]

    2017/3/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 帶魚+豆腐=補虛益氣、養(yǎng)肝開胃

    帶魚具有暖胃補虛、和中開胃、補氣養(yǎng)血、強心補腎、美容養(yǎng)顏之功效,豆腐具有益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒、和脾胃、增進食欲、促進消化等功效,二者 ...[詳情]

    2017/3/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鰳魚+蒜=健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心安神

    鰳魚具有健脾養(yǎng)胃、滋補健體、養(yǎng)心安神等功效,蒜具有抗癌防老、健胃殺菌、散寒之功效,二者同食,蒜能增強鰳魚的功效,有很好的健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心安神的 ...[詳情]

    2017/3/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 海帶+蝦=壯陽益腎、補鈣防癌

    海帶具有清熱利水、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效,蝦具有補腎壯陽之功效,二者同食,不但可以補鈣防癌,而且能夠壯陽益腎。[詳情]

    2017/3/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 海帶+蓮子+胡蘿卜=滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏

    海帶具有清熱利水、理氣潤腸、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效,蓮子有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功用,胡蘿卜具有滋陰潤燥、補肝明目、健脾 ...[詳情]

    2017/3/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 人乳+草莓=生津潤燥、養(yǎng)心安神

    人乳具有補益五臟、補血益氣、益智強筋、潤燥生津、滋腎填精、養(yǎng)顏生肌、安神明目的功效,草莓具有生津潤肺、養(yǎng)血潤燥、健脾、通便、防治癌癥的作用, ...[詳情]

    2017/2/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 人乳+木瓜=營養(yǎng)豐富

    人乳中富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素與礦物質(zhì),木瓜中富含碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì),二者同食,營養(yǎng)互補,可為人體提供更豐富全 ...[詳情]

    2017/2/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 奶片+蜂蜜=補虛潤燥、生津解毒

    奶片具有滋補體虛、生津潤腸之功效,蜂蜜具有補虛潤燥、解毒、保護肝臟、降血壓等功效,二者同食,能夠達到很好的補虛潤燥、生津解毒的食療功效。[詳情]

    2017/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃油+雞蛋=補虛強身、滋陰補血、促進生長發(fā)育

    黃油具有滋補體虛、促進身體發(fā)育、改善貧血的作用,雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、益精補氣、潤燥安胎、安神、清熱解毒、補脾和胃、健腦益智、延緩衰老之功效,二 ...[詳情]

    2017/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 奶粉+富含鞣酸的食物=消化不良、腹痛腹瀉、結(jié)石

    奶粉中的蛋白質(zhì)與鞣酸結(jié)合生成具有收斂性的鞣酸蛋白,使腸蠕動減慢、消化不良,易導(dǎo)致結(jié)石,還會使人產(chǎn)生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀,因此奶粉不宜 ...[詳情]

    2017/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 奶粉+核桃=補肺養(yǎng)肝、健腦安神

    奶粉具有補肺養(yǎng)胃、生津潤腸、鎮(zhèn)靜安神之功效,核桃具有滋補肝腎、強健筋骨、健腦益智、潤澤肌膚、延緩衰老、緩解疲勞之功效,二者同食,可以起到非常 ...[詳情]

    2017/2/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 奶酪+草莓=滋補養(yǎng)血、生津潤燥

    奶酪具有補肺、潤腸、養(yǎng)陰、止渴的功效,草莓具有生津潤肺、養(yǎng)血潤燥、健脾、通便、防治癌癥的作用,二者同食,能夠達到滋補養(yǎng)血、生津潤燥的功效。[詳情]

    2017/2/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)