首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 草莓+富含鈣的食物=腹痛、嘔吐、惡心

    草莓+富含鈣的食物=腹痛、嘔吐、惡心 草莓中富含果酸,果酸會(huì)與食物中的鈣產(chǎn)生沉淀物,易導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐。 食材檔案——————————— ...[詳情]

    2015/8/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草莓+富含蛋白質(zhì)的食物

    【相克食物】 草莓+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 草莓富含果酸和鞣酸,會(huì)使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥 ...[詳情]

    2015/8/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草莓+桃=養(yǎng)血潤(rùn)燥

    草莓+桃=養(yǎng)血潤(rùn)燥、生津止渴 草莓具有生津潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)燥、防治癌癥等作用,桃子具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)心、生津解渴、利水、祛斑美容之功效,二得同食, ...[詳情]

    2015/8/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草莓+冰糖=潤(rùn)肺化痰

    草莓+冰糖=健脾和胃、潤(rùn)肺化痰 草莓具有生津潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健脾、通便、養(yǎng)肝、明目、防治癌癥、解酒的作用,冰糖具有補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺、止咳化 ...[詳情]

    2015/8/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草莓+紅糖=補(bǔ)血養(yǎng)血

    草莓+紅糖=補(bǔ)血養(yǎng)血、健脾和胃 草莓具有生津潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健脾、通便、養(yǎng)肝、明目、防治癌癥、解酒的作用,紅糖具有補(bǔ)中疏肝、調(diào)經(jīng)和灣、益氣補(bǔ) ...[詳情]

    2015/8/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草莓+橙子=潤(rùn)肺祛痰

    草莓+橙子=潤(rùn)肺祛痰、通便、醒酒 草莓具有生津潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健脾、通便、養(yǎng)肝、明目、解酒、防治癌癥的作用,橙子有化痰止咳、助消化、通便、生 ...[詳情]

    2015/8/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草莓+山楂=健脾利水

    草莓+山楂=健脾利水、消食減肥 草莓具有生津潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健脾、通便、解酒的作用,山楂有消食化積、利尿、減肥等功效,二者同食,可以健脾利水 ...[詳情]

    2015/8/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草莓+蜂蜜=通便

    【相宜食物】 草莓+蜂蜜=潤(rùn)燥養(yǎng)血、通便 草莓具有生津潤(rùn)肺、養(yǎng)血潤(rùn)燥、健脾、通便的作用,蜂蜜具有補(bǔ)虛、通便、潤(rùn)燥、解毒等功效,將草莓與蜂蜜一 ...[詳情]

    2015/8/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咖啡+海帶=降低鐵的吸收

    咖啡+海帶=降低鐵的吸收 咖啡與海帶同食會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。 食材檔案———————————————————————————————— 【 ...[詳情]

    2015/8/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咖啡+大料=功效相反

    咖啡+大料=功效相反 咖啡與大料功效相反,不宜同食,否則會(huì)使人身體不適。 食材檔案————————————————————————————— ...[詳情]

    2015/8/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咖啡+茶=危害人體垃圾

    咖啡+茶=危害人體垃圾 咖啡與茶均含有刺激性物質(zhì)咖啡因,若同飲會(huì)危害人體健康。 食材檔案—————————————————————————— ...[詳情]

    2015/8/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咖啡+白酒=危害人體健康

    咖啡+白酒=危害人體健康 咖啡含有咖啡因,白酒含有乙醇,咖啡因與乙醇都屬刺激性物質(zhì),若將咖啡與白酒一同飲用,會(huì)嚴(yán)重危害人體健康。 食材檔案— ...[詳情]

    2015/8/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咖啡+富含礦物質(zhì)的食物

    【相克食物】 咖啡+富含礦物質(zhì)的食物=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 咖啡中含有多酚類物質(zhì),會(huì)影響人體對(duì)鐵、銅等礦物質(zhì)的吸收,降低了食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 食材檔案 ...[詳情]

    2015/8/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藿香+魚肉=開(kāi)胃消腫

    【相宜食物】 藿香+魚肉=開(kāi)胃消腫、殺菌、活血發(fā)汗 藿香具有和中開(kāi)胃、助消化、止嘔、化濕解暑、發(fā)汗、殺菌抗病毒之功效,魚肉普遍具有利水消腫、 ...[詳情]

    2015/8/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茵陳蒿+醋=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    【相克食物】 茵陳蒿+醋=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 茵陳蒿富含胡蘿卜素,經(jīng)人體代謝后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A被人體吸收,而醋會(huì)破壞胡蘿卜素,使茵陳蒿失去應(yīng)有的營(yíng) ...[詳情]

    2015/8/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茵陳蒿+魚肉=降壓活血

    【相宜食物】 茵陳蒿+魚肉=清熱利水、降壓活血 茵陳蒿具有清熱利濕、平喘.降低血壓.降低血脂.降低膽固醇之功效.魚肉普遍具有利水消腫,滋陰補(bǔ) ...[詳情]

    2015/8/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 雞蛋6種最錯(cuò)誤吃法會(huì)傷身

    雞蛋是天然食物中,富含大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。但是你知道嗎?用錯(cuò)誤的方法吃雞蛋,這么好的營(yíng)養(yǎng)品就會(huì)變成毒品!以下雞蛋6種 ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咖啡+蜂蜜=利尿通便

    咖啡+蜂蜜=補(bǔ)虛開(kāi)胃、利尿通便 咖啡具有強(qiáng)心、開(kāi)胃、促進(jìn)消化、促進(jìn)代謝、利尿通便、解酒、提神醒腦、消除疲勞之功效,蜂蜜具有補(bǔ)虛、潤(rùn)燥、解毒、 ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 咖啡+巧克力=抗氧化

    【相宜食物】 咖啡+巧克力=提神醒腦、抗氧化 咖啡具有強(qiáng)心、開(kāi)胃、促進(jìn)消化、促進(jìn)代謝、利尿通便、解酒、提神醒腦、消除疲勞、抗氧化之功效,巧克 ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 檸檬+海鮮類食物=嘔吐

    檸檬+海鮮類食物=腹痛、嘔吐、腸胃不適 將檸檬與海鮮類食物同食易導(dǎo)致腸胃不適、腹痛、嘔吐的癥狀。 食材檔案————————————————— ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 檸檬+富含鈣的食物=惡心

    檸檬+富含鈣的食物=腹痛、嘔吐、惡心 檸檬中富含果酸,果酸會(huì)與食物中的鈣產(chǎn)生沉淀物,易導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐。 食材檔案——————————— ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 檸檬+富含蛋白質(zhì)的食物

    【相克食物】 檸檬+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 檸檬富含果酸和鞣酸,會(huì)使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥 ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 檸檬+綠茶=延緩衰老

    檸檬+綠茶=解毒殺菌、延緩衰老 檸檬具有生津祛暑、殺菌、祛除異味、美容潔膚、消除疲勞之功效,綠茶具有消脂去膩、清熱解毒、利尿排毐、明目、清潔 ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 檸檬+紅茶=解乏

    檸檬+紅茶=健胃消食、殺菌消炎、解乏 檸檬具有健脾消食、殺菌、祛除異味、消除疲勞之功效,紅茶具有提神、解乏、排毒、殺菌消炎、健胃消食之功效, ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 檸檬+白糖=消暑止渴

    檸檬+白糖=消暑止渴、殺菌抑菌 檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食、殺菌、祛除異味、預(yù)防癌癥、預(yù)防感冒、美容潔膚、消除疲勞之功效,白糖具有 ...[詳情]

    2015/7/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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