每種食物所含的營養(yǎng)物質的種類和數量都是不同的，對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下，對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別，對食物的選擇會對健康產生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物，才能對健康起到有效作用。
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獼猴桃+蜂蜜=生津潤燥
二者同食，可以達到非常顯著的生津潤燥、通便的食療效果。[詳情]
2016/4/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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甘蔗+淡菜=引起消化不良
甘蔗與淡菜同食容易引起消化不良，導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。[詳情]
2016/4/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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甘蔗+牡蠣=消化不良
甘蔗與牡蠣同食易導致消化不良、腹瀉。[詳情]
2016/4/11來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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香蕉+含糖量較高的食物=血糖升高
將香蕉與西瓜、椰子、哈密瓜、荔枝、桂圓、無花果等含糖量較高的食物同食，容易使人體血糖升高。[詳情]
2016/4/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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香蕉+酸奶=產生致癌物
香蕉與酸奶同食會產生十分危險的致癌物質。[詳情]
2016/4/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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香蕉+山楂=清熱化積
二者同食，能夠很好地清熱化積食、降低血壓、防治癌癥。[詳情]
2016/4/8來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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香蕉+杧果=清熱生津
二者同食，可以很好地清熱生津、利尿通便，還能預防癌癥的發(fā)生。[詳情]
2016/4/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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香蕉+李子=生津解毒
二者同食，可以生津解毒、通便。[詳情]
2016/4/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+蝦=腹痛、嘔吐
將木瓜與蝦搭配食用會使人產生腹痛、嘔吐等癥狀，嚴重者還會出現中毒癥狀，甚至危及生命。這是因為木瓜中含有大量的維生素C，與蝦大量食用會產生劇毒 ...[詳情]
2016/4/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+油炸食物=腹瀉
木瓜與油炸類食物同食會產生胃部不適，易導致腹瀉、嘔吐。[詳情]
2016/4/7來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+動物肝臟=破壞維生素C
木瓜富含維生素C，會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質氧化，造成維生素C的流失，降低了木瓜的營養(yǎng)價值。[詳情]
2016/4/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+富含維生素C分解酶的食物=破壞維生素C
木瓜富含維生素C，若與富含維生素C分解酶的食物同食，會造成維生素C的流失，降低了木瓜的營養(yǎng)價值。富含維生素C分解酶的食物有胡蘿卜、黃瓜、南瓜 ...[詳情]
2016/4/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+狗肉=預防和治療風濕痛
二者同食，對于預防和治療風濕痛、關節(jié)炎有一定作用。[詳情]
2016/4/6來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+杧果=利尿通便
二者同食，可以起到利尿通便、延緩衰老的食療作用。[詳情]
2016/4/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+蘑菇類食物=通便
二者同食，可以通便、防治癌癥、增強體質。[詳情]
2016/4/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+蜂蜜=解毒通便
二者同食，可以起到非常有效的解毒通便、強身健體的食療作用。[詳情]
2016/4/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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木瓜+豬蹄=補腎壯骨
二者同食，可以達到非常顯著的豐胸、通乳的食療功效，非常適合欲豐胸的女性以及產后缺乳的產婦食用，同時還能夠起到補腎壯骨的作用。[詳情]
2016/4/5來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
