春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

豐胸健體藥膳——黃精鱔片【來(lái)源】《百病食療大全》【原料】大鱔魚肉600克，炙黃精、生姜各10克，萵筍150克，料酒、濕淀粉各30克，精鹽5克 ...[詳情]

豐胸健體藥膳——健乳潤(rùn)膚湯【來(lái)源】《百病食療大全》【原料】豬肚1個(gè)（約1000克），芡實(shí)30克，黃芪25克，白果肉60厄，腐皮30克，蔥段、 ...[詳情]

補(bǔ)髓養(yǎng)血——地黃雞【來(lái)源】《飲膳正要》【原料】生地黃250克，烏雞1只，飴糖250克?！局谱鳌繉蹼u宰殺后，去毛樁及內(nèi)臟，洗凈。生地黃洗凈， ...[詳情]

補(bǔ)血消腫——蔥燉豬蹄【來(lái)源】《肘后方》【原料】蔥50克，豬蹄4個(gè)，食鹽適量?！局谱鳌繉⒇i蹄拔去毛樁，洗凈，用刀劃口。將蔥切段，與豬蹄一同放入 ...[詳情]

【來(lái)源】《百一選方》【原料】當(dāng)歸10克，山藥10克，黨參10克，豬腰500克，醬油、醋、姜絲、蒜末、香油各適量。【制作】將豬腰切開，剔去筋膜 ...[詳情]

三七蒸雞【來(lái)源】《天府藥膳》【原料】三七9克，凈子雞1只（750克），油菜葉25克，蔥段20克，姜塊10克，精鹽5克，紹酒15毫升，味精2克 ...[詳情]

【來(lái)源】《吉林菜譜》【原料】人參15克，母雞1只，火腿10克，水發(fā)玉蘭片10克，水發(fā)香菇15克，精鹽、料酒、味精、蔥、生姜、雞湯適量?！局谱?...[詳情]

人參粳米粥【來(lái)源】《常見病食療食補(bǔ)大全》【原料】人參末（或黨參末15克）5克，粳米100克，冰糖適量。【制作】取人參末（或黨參）和粳米共煮作 ...[詳情]

健脾強(qiáng)胃，養(yǎng)肺益腎——三色甜會(huì)【來(lái)源】《滋補(bǔ)中藥保健菜譜》【原料】山藥650克，白糖150克，罐頭青豆60克，濕淀粉30克，棗泥60克，熟豬 ...[詳情]

滋陰健脾，開胃消食——山楂肉片【來(lái)源】《滋補(bǔ)保健藥膳食譜》【原料】豬后腿肉200克，山楂汁100克，荸薺30克，雞蛋清2個(gè)，白糖120克，淀 ...[詳情]

【原料】冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，鹽5克，蔥10克，姜10克?！局谱鳌慷先テず笄谐杉?xì)末，甘薯切成細(xì)泥，加蔥、姜、鹽、玉米 ...[詳情]

【原料】面粉500克，卷心菜500克，蝦皮30克，花椒、鹽、味精、蔥、姜各適量?！局谱鳌棵娣奂铀?，經(jīng)發(fā)酵揉成面皮。卷心菜剁成細(xì)末，加鹽少許腌 ...[詳情]

【原料】帶皮牛尾1條（約750克），枸杞子50克。【制作】將枸杞子洗凈，平均分成兩份，一份加水煎煮，提取枸杞子濃縮汁25毫升，另一份備用。將 ...[詳情]

肉桂雞肝【原料】肉桂5克，雄雞肝1副?！局谱鳌繉㈦u肝洗凈，切成四塊；肉桂洗凈，切成小塊。二者一樣放在大碗內(nèi)，酌加適量蔥、姜、精鹽、料酒和清水 ...[詳情]

俗話說(shuō)“千金易得，一方難求”，夏季有許多小毛病困擾到大家，比如蚊蟲叮咬，中暑，腹瀉等。以下13種小方法，輕松就可以搞定這些小毛病！TOP1： ...[詳情]

三伏酷暑，人體新陳代謝加快，對(duì)氧氣和養(yǎng)分的需求量增加；另一方面，由于氣壓偏低、人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，所 ...[詳情]

從七月中旬開始，各地慢慢開始進(jìn)入伏天，伏天的天氣是地面吸收的熱量幾乎少于散發(fā)的熱量，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。面對(duì)伏天飲食下降、 ...[詳情]

進(jìn)入夏天，天氣炎熱，如何保健，是你關(guān)心的事情，可能因保養(yǎng)不當(dāng)，身體受到傷害，身體毒素過(guò)多，影響到代謝調(diào)節(jié)，亦或是，沒(méi)有注意好飲食，造成身體生 ...[詳情]

中藥有很多的劑型，什么中成藥、飲片、丸劑、散劑、湯藥、膏方、藥酒等等，這里面最最有講究的一種劑型就是湯藥了。《本草綱目》曰：“凡服湯藥，雖品 ...[詳情]

國(guó)醫(yī)大師路志正年高97歲，但從體檢報(bào)告上來(lái)看，身體各個(gè)臟器的健康水平，都相當(dāng)于中年人的水平，原來(lái)路老是堅(jiān)持吃了40多年的姜，每天進(jìn)餐的時(shí)候吃 ...[詳情]

五行是相鄰相生，相隔相克相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生為發(fā)展相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。---- ...[詳情]

健康減肥一定要做到健康、安全，要選對(duì)適合自己的方法才行，減肥不能盲目跟風(fēng)。健康減肥是每個(gè)減肥者都希望做到的，獲得苗條體形要取之有道，切莫操之 ...[詳情]

女人在30歲之前就會(huì)開始害怕衰老，因?yàn)樵?0歲之前女性的各種機(jī)能就開始走下坡路，容顏就會(huì)出現(xiàn)衰老的趨勢(shì)。特別是生了孩子會(huì)更加重這種趨勢(shì)，出現(xiàn) ...[詳情]

一個(gè)女人能從內(nèi)到外都散發(fā)出一種健康的氣息，才能說(shuō)明這個(gè)女人很美。盡管你往自己的臉上砸下不少的金錢和不少時(shí)間，如果卵巢沒(méi)有得到保養(yǎng)，你都是在做 ...[詳情]

女性美麗最大的天敵就是隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)和皺紋，這么多細(xì)小的東西不僅影響面容的美觀，顯得衰老又無(wú)神，不自覺地泄露了她們的年齡?？匆?...[詳情]