是將藥物研成粗末，放在耐熱的容器中，使藥物緩慢燃燒，然后將身體某一部位置其上（距離要適當(dāng)）進(jìn)行熏烤；或?qū)⑺幬镅谐煞勰┖蟀诩堉芯沓蔁熅頎睿c(diǎn) ...[詳情]

優(yōu)點(diǎn)：取食物之味、藥物之性，使其藥助食威、食借藥力，兩者相輔相成，一同發(fā)揮醫(yī)療和保健的雙重功效，起到防病治病的作用，同時(shí)又是一種美味佳肴。[詳情]

全身放松，自然站立，兩腳分開(kāi)與肩同寬，吸氣時(shí)意想百會(huì)穴有一股白色的霧狀氣體團(tuán)，呼氣時(shí)意想內(nèi)氣從百會(huì)穴經(jīng)過(guò)印堂、人中、承漿、腹中、丹田、會(huì)陰沿 ...[詳情]

適用范圍：對(duì)Ⅰ、Ⅱ期的髙血壓患者有輔助治療效果[詳情]

高血壓患者取俯臥位，用閃火法在雙側(cè)心俞穴、雙側(cè)膈俞穴拔10分鐘，隔天拔罐1次。拔10次為一個(gè)療程。具有通絡(luò)止痛、活血化瘀的功效。適宜于瘀血阻 ...[詳情]

適用范圍：適用于各種證型的高雕患者[詳情]

輔助治療原發(fā)性高血壓病，對(duì)其它原因引起的髙血壓效果不佳。此外，貼敷療法對(duì)病程較短的早中期高血壓患者療效好，對(duì)嚴(yán)重的高血壓病可起到緩解癥狀的作 ...[詳情]

1.患者取臥位或坐位，按摩者站在患者背后或適當(dāng)位置，從上至下進(jìn)行操作。[詳情]

按摩腹部對(duì)整個(gè)消化系統(tǒng)是一個(gè)有益的刺激，可加快胃腸道蠕動(dòng)，使大便通暢，從而保證內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，血中肌酐、膽固醇等有害物質(zhì)的含量能迅速消減，使血液 ...[詳情]

髙血壓患者仰臥，按摩者用雙手揉捏高血壓患者上肢及下肢2~3次后，提拿腹部2~3次，然后按壓曲池、內(nèi)關(guān)、足三里及豐隆穴（本部分內(nèi)容涉及的穴位請(qǐng) ...[詳情]

在耳尖部位按壓50~60次。耳尖：在耳郭的上方，當(dāng)折耳向前，耳郭上方的尖端處。[詳情]

血壓區(qū)：位于雙手手背食指下方到腕部，呈一狹長(zhǎng)帶狀。[詳情]

適用于高血壓患者的按摩療法較多，它們簡(jiǎn)單易學(xué)，便于應(yīng)用，安全可靠，不但可以有效地緩解髙血壓帶來(lái)的各種不適，還能起到緩慢降壓的功效。高血壓患者 ...[詳情]

治療髙血壓，西醫(yī)和中醫(yī)各有特色：西醫(yī)降壓作用快而明顯，但伴隨的眩暈、頭痛、失眠、記憶力減退、肢體麻木等癥狀往往得不到改善；[詳情]

高血壓病人除藥物治療外，還可以嘗試用下面的簡(jiǎn)使方法協(xié)助降壓。合谷穴 合谷穴位于手背大拇指與食指指骨的交匯處。血壓高的人合谷穴的脈絡(luò)跳動(dòng)很強(qiáng) ...[詳情]

慢跑療法 優(yōu)點(diǎn) 不需任何體育設(shè)施，也無(wú)須特殊的技術(shù)指導(dǎo)，只要有清新的空氣、平整的道路、合適的鞋子，就可以進(jìn)行慢跑療法了。 ...[詳情]

高血壓音樂(lè)保健優(yōu)點(diǎn) 1.音樂(lè)保健法不依賴(lài)任何藥物．是一種非常理想的“自然保健法”。 2.堅(jiān)持音樂(lè)保健法，是產(chǎn)生良 ...[詳情]

什么是“微笑輕松運(yùn)動(dòng)” 高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)宜采用“微笑輕松運(yùn)動(dòng)”。所謂“微笑輕蠻 弋松運(yùn)動(dòng)”，就是在運(yùn)動(dòng)中呼吸平穩(wěn)、規(guī)律，不會(huì)喘 ...[詳情]

1、運(yùn)動(dòng)療法可使肌肉血管纖維逐漸增大增粗，冠狀動(dòng)脈的側(cè)支血管增多，管腔增大，管壁彈性增強(qiáng)，血流量增加，這些改變均有利于血壓下降。 ...[詳情]

輕度高血壓患者將血壓控制在<140/90毫米汞柱時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括打球、游泳、慢跑、登山等。最初開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)可每天運(yùn)動(dòng)15 - 3 ...[詳情]

降壓方法有很多，吃藥，食療，還可以各種運(yùn)動(dòng)降壓。今天嶺南中藥網(wǎng)給大家介紹一個(gè)降壓操，配合藥物治療，高血壓可以得到更好的控制。[詳情]

降壓保健操根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)“平肝息風(fēng)”的理論，經(jīng)過(guò)實(shí)踐而創(chuàng)編的。針對(duì)相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，加以按摩，可以調(diào)整微血管縮舒作用，解除小動(dòng)脈痙攣，疏通氣血，對(duì) ...[詳情]

很多朋友都來(lái)問(wèn)我們，得了高血壓除了堅(jiān)持吃降壓藥以外，還經(jīng)常要運(yùn)動(dòng)。那么運(yùn)動(dòng)方面是否有效果好點(diǎn)的降壓操？今天嶺南中藥網(wǎng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)人士給大家推薦一 ...[詳情]

瑜伽是最不受場(chǎng)地限制的活動(dòng)之一，無(wú)論在家中客廳、臥室、陽(yáng)臺(tái)，還是在辦公室，只要有一個(gè)可容全身平躺的空間即可，因此即使是在旅行中也可以自在練習(xí) ...[詳情]

腹式呼吸療法通過(guò)深呼吸將新鮮的氧氣吸入肺內(nèi)，不僅能夠增強(qiáng)人體血液中氧含量、減少血液中二氧化碳的濃度，同時(shí)還能起到促進(jìn)血液循環(huán)、擴(kuò)張血皇降低血 ...[詳情]