傈僳族傳統(tǒng)體育文化是傈僳族人民在長期歷史發(fā)展中形成的，反映了人們的生活、生產(chǎn)、宗教、民俗等，節(jié)日里的體育活動也成了傈僳族歷史文化的重要表現(xiàn)窗口。

傈僳族先民在為生存而頑強抗爭的漫漫歷史長河中，不斷發(fā)揮著自己的智慧和力量。弩和毒箭的發(fā)明創(chuàng)制、應(yīng)用，為傈僳族先民戰(zhàn)勝豺狼虎豹和自身的生存、發(fā)展起到了決定性的作用。傈僳族有一句俗話：“拉不開弓的就不算男子?！卞蠊图彩抢圩迥凶拥臉酥竞碗S身之物。由此可見射弩在其生產(chǎn)生活中的地位。明《景泰云南圖書志》卷四有“有名傈僳者……常帶藥箭弓弩，獵取禽獸”。傈僳族在歷史上還有“尤善弩，每令其婦負小盾前行，自后射之，中盾而不傷婦”的稱頌。它反映了傈僳族先民在15世紀就己經(jīng)使用勁弩毒矢，獵取禽獸度日。

“留索”和“豬槽船”是傈僳族先民征服山川的重要交通工具。由于地理環(huán)境的因素，造成道路交通極為不便，迫于生存的傈僳族人必須具備爬山、涉水、過溜索、劃獨木舟的技能。

傈僳族體育文化來源于軍事戰(zhàn)爭，射弩、游泳、投擲、砍竹竿、摔跤、武術(shù)等活動也就成為人們平日練兵的重要內(nèi)容。隨著社會的發(fā)展，今天這些活動已經(jīng)失去了其軍事價值，而成為了人們喜愛的傳統(tǒng)體育項目。