黃花菜，不論是新鮮的，還是曬干的，都含有豐富的花粉、多種維生素、糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是維持和加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝所必 ...[詳情]

人們都喜歡花的絢麗多姿，喜歡花蜜的甜美芬芳，其實(shí)花粉也有很高的營養(yǎng)和美容價值。 花粉是高等植物的雄性生殖細(xì)胞?？茖W(xué)家分析發(fā)現(xiàn)，花粉中含有極豐 ...[詳情]

核桃是果類食品中具有美容作用的一種干果，全國各地均有出產(chǎn)。核桃仁中含脂肪最多，其次是蛋白質(zhì)和碳水化合物，還含有大量的礦物質(zhì)和各種維生素。由于 ...[詳情]

芝麻分黑、白兩種，“取油以白者為勝，服食以黑者為良”。據(jù)分析，每百克芝麻含蛋白質(zhì)21.9克；氨基酸的含量和種類與瘦肉相近；含脂肪61.7克， ...[詳情]

銀耳，又名白木耳、雪耳，其色白如銀、狀似人耳、菊花，故名銀耳。清代以前，它是一種野生天然珍品，在深山峽谷、森林茂密的場所，在闊葉樹上，遇到適 ...[詳情]

在現(xiàn)代生活中，人們普遍認(rèn)識到合理地攝取糖、脂肪、蛋白質(zhì)；維生素對人體健康的重要性，但卻往往忽視了無機(jī)鹽對人體健美所起的作用，或?qū)o機(jī)鹽了解甚 ...[詳情]

身體健美者不僅有勻稱的體態(tài)，富有光澤和彈性的皮膚，而且敏捷，精力旺盛。她們的體質(zhì)之所以健美，除了持之以恒地進(jìn)行身體鍛煉外，經(jīng)常吃含維生素C豐 ...[詳情]

維生素B能使人增進(jìn)食欲，消化良好，能消除疲勞，有促進(jìn)新陳代謝的作用，也能增強(qiáng)身體的抵抗力，防止皮膚老化。如果肌體內(nèi)少了維生素B，就會肌肉退化 ...[詳情]

維生素E又稱“生育酚”，具有恢復(fù)生殖能力、抗衰老、抗氧化等功效。維生素E抗衰老的作用十分顯著，這可能與它對性腺的直接影響、加強(qiáng)組織對氧的吸收 ...[詳情]

人們很早就發(fā)現(xiàn)，眼睛干燥、夜盲、角膜軟化與缺少某些營養(yǎng)素有關(guān)，經(jīng)常吃豬肝、牛肝可以預(yù)防和治療這種病。后來證明，這種營養(yǎng)素就是維生素八。它不僅 ...[詳情]

蛋白質(zhì)是生命存在的形式，也是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)具有維持組織生長、修補(bǔ)組織和更新組織的作用。這是脂肪、碳水化合物所不能代替的。 蛋白質(zhì)構(gòu)成 ...[詳情]

治雀子斑方 【中藥成分】 梅肉、櫻桃枝、豬牙皂角、紫背浮萍各等分。 【制作方法】 上藥共研細(xì)末。 【使用要訣】 先用熱水洗臉，再倒藥末在手 ...[詳情]

皮膚的好壞，對女性的容貌影響很大。這里介紹幾種美容小妙方，可以幫助你美化容顏。 （1）使皮膚變白：西瓜子仁250克，桂花200克，白楊柳皮( ...[詳情]

美容面膜的制作方法并不難，在家里也可以自己配制。下面就介紹幾種簡易美容面膜的制作和使用方法。（1）蛋清面膜：這種面膜可以防止面部皮膚松弛、衰 ...[詳情]

面膜美容法是現(xiàn)代流行的美容護(hù)膚方法之一，它也愈來愈被人們所重視。面膜從形態(tài)上看有膏狀、膠狀、粉狀和膜狀等幾種，還有除皺紋用的拉皮面膜和用于治 ...[詳情]

夏季里，由于皮膚經(jīng)常在烈日卞曝曬，因此容易促使黑素細(xì)胞產(chǎn)生的黑素增加，使皮膚出現(xiàn)紅腫，變得黝黑，甚至發(fā)生脫皮等現(xiàn)象。因此，女性在夏季里注意護(hù) ...[詳情]

（1）牛奶美膚：牛奶美膚獨(dú)有其效。雖然這是一種比較奢侈的方法，可還是有許多女性樂意用這種方法來保護(hù)肌膚。牛奶美膚的方法是：每一次在浴盆內(nèi)倒入 ...[詳情]

核心提示：隨著大風(fēng)的消失后，困擾我們的霧霾就又回來了！小編先哭二十分鐘……雖說有防護(hù)口罩和空氣凈化器，但對于長時間暴露在空氣中的肌膚來說，對 ...[詳情]

核心提示：冷空氣突然來襲，肌膚一下子怎么受得了？尤其是薄皮星人，當(dāng)汗腺、皮脂腺分泌變少，肌膚缺少足夠的水動力，變得干燥、干紋細(xì)紋也隨之找上門 ...[詳情]

核心提示：眼睛最易衰老，女性一過二十眼部就容易出現(xiàn)眼袋等情況，很大程度上影響了臉上的美觀。備受眼袋的困擾，如何去除眼袋成為愛美MM所關(guān)心的問 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：吃什么水果對皮膚好？吃什么蔬菜對皮膚好？下面為大家盤點(diǎn)養(yǎng)膚護(hù)膚的一些果蔬。 化妝可以遮蓋你糟糕的皮膚，但是，這種方法只 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：護(hù)膚是女性最關(guān)心也是最在意，那么護(hù)膚要注意哪些呢？如何才能不強(qiáng)迫護(hù)膚呢？一起來了解一下。 MM們?yōu)榱斯鉂嵞郯椎钠つw，都 ...[詳情]

核心提示：冬季氣溫驟冷，我們的雙手經(jīng)常被冷空氣冰的僵硬，甚至還會出現(xiàn)干燥、凍瘡、干裂等情況，要知道我們的雙手就相當(dāng)于第二張臉一樣，讓自己的雙 ...[詳情]

核心提示：如果說日常護(hù)理屬于按部就班為肌膚提供日常照顧，那么密集護(hù)理則猶如一場深度療養(yǎng)之旅為肌膚帶來新生。相對于日常保養(yǎng)品，密集護(hù)理品當(dāng)然也 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：香蕉的功效有很多，它可以補(bǔ)充營養(yǎng)、可以防治疾病，同時還可以用來做面膜護(hù)膚，下面就為大家介紹七款自制香蕉面膜做法。 很多m ...[詳情]