形形色色美膚法

（1）牛奶美膚：牛奶美膚獨有其效。雖然這是一種比較奢侈的方法，可還是有許多女性樂意用這種方法來保護肌膚。牛奶美膚的方法是：每一次在浴盆內倒入3~4升牛奶后將全身浸泡其中，經常堅持會使肌膚光滑、細嫩。

（2）柑橘美膚：柑橘美膚妙法也可以說是一個傳統(tǒng)秘方，自古以來就被眾人運用。吃柑橘后留下柑橘皮，把它晾干裝在紗袋里，洗澡時，把它泡在浴缸的水中，這種浴水可使粗糙皮膚變得細滑起來。

（3）米糠美膚：米糠美膚是世界許多地區(qū)自古以來就盛行的妙法，后來由于香皂的問世而消失，但是近年來又受到重視并重新開始被使用。它的特點是不僅價廉物美，而且確有效果。這是因為米糠具有去油及使皮膚光滑的作用。使用方法是將約2杯粗糠裝在紗布袋里，洗澡時將紗布袋泡在浴盆中，也可直接用裝米糠的布袋擦洗身體。

（4）醋的美膚：醋不僅是日常生活中不可缺少的調味品，同時又對美容養(yǎng)顏有特效，它能軟化皮膚角質、殺死皮膚淺部的真菌，并能改變粗糙的皮膚。將醋與甘油以5:1的比例混勻涂抹皮膚，可使粗糙的皮膚逐漸細嫩。另外，每天用香皂洗臉之后，再換一盆清水加一湯匙醋洗一次，然后用清水洗凈，也能起到保護皮膚的作用^

（5）喝茶美膚：喝茶除有生津止渴、提神醒腦的作用外，還可美容。茶葉自古以來就被譽為“美貌和健康的妙藥”。茶葉中富含維生素C及其他有益于美膚的營養(yǎng)成分。有些治療皮膚疾病的民間驗方就以茶葉為藥赍。如有的女性臉上長了黃水瘡，這是感染了化膿細菌的緣故，可用綠茶、五倍子各等量研成細末，再加少許冰片敷在洗凈的瘡面上，每日一次，即可痊愈。