首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >養(yǎng)腎
補(bǔ)腎指通過(guò)飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾,切不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物,應(yīng)慢慢調(diào)理。
  • 三款春季最佳補(bǔ)腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補(bǔ)腎的最佳時(shí)節(jié),因?yàn)榇杭颈容^舒爽,適宜養(yǎng)腎,對(duì)于腎功能不好的男性來(lái)說(shuō),這是一個(gè)養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié),專(zhuān)家建議,男 ...[詳情]

  • 三款春季最佳補(bǔ)腎食譜 讓男性精力旺盛
  • 日常補(bǔ)腎食療

    通過(guò)日常飲食來(lái)改變我們的生活,例如補(bǔ)腎需要吃些什么東西?該怎么做?接下來(lái)我們一起來(lái)看看吧一、補(bǔ)腎的食療1、壯陽(yáng)開(kāi)胃韭菜生蠔羹:以韭菜為主料做 ...[詳情]

    2018/6/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)腎去濕健脾湯有哪些 推薦多款補(bǔ)腎食譜

    補(bǔ)腎和祛濕都是很重要的,腎是人體內(nèi)很重要的器官,如果腎不好就需要吃一些食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎。那么,請(qǐng)問(wèn)大家有聽(tīng)說(shuō)過(guò)補(bǔ)腎去濕健脾湯嗎?今天就來(lái)談?wù)勓a(bǔ) ...[詳情]

    2018/6/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女人腎虛吃什么 補(bǔ)腎粥了解下

    古語(yǔ)有說(shuō):男怕傷肝,女怕傷腎。腎虛的女人不僅影響生育,危害健康,還會(huì)容顏早衰,所以女人補(bǔ)腎備受關(guān)注,下面就一起來(lái)了解下吧。1、益智粳米粥材料 ...[詳情]

    2018/6/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦4款補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食療

    怎么吃才能補(bǔ)腎壯陽(yáng)是許多男性關(guān)注的話題,那么中醫(yī)上有哪些食療可以讓男人的腎臟更健康呢?今天就一起來(lái)了解下吧。一、生蠔豆腐羹1、魚(yú)骨洗凈,放入 ...[詳情]

    2018/6/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎陰虛有哪些食療方 補(bǔ)腎強(qiáng)身體

    腎陰虛也是屬于一種常見(jiàn)的體質(zhì)了,而且這種體質(zhì)的人群是會(huì)出現(xiàn)乏力、脾氣不好以及精力不旺盛的情況的,那么應(yīng)該怎么去調(diào)理呢?其實(shí)是有許多的食療方法 ...[詳情]

    2018/6/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏天補(bǔ)腎吃什么最好?

    夏季補(bǔ)腎的食物有哪些?很多人認(rèn)為秋冬才是需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié),其實(shí)未必,夏季陽(yáng)氣足,此時(shí)腎虛的人補(bǔ)腎有事半功倍的效果。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,人年 ...[詳情]

    2018/6/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 一碰就補(bǔ)腎的4大壯陽(yáng)穴

    在中醫(yī)里有許多“男人穴”,每天花上幾分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。1、搓耳按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇 ...[詳情]

    2018/6/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 春季補(bǔ)腎私房菜芹菜炒墨魚(yú)仔

    男性要適當(dāng)食用補(bǔ)腎食物,對(duì)腎臟有保護(hù)作用,而女性食用則可以通經(jīng),做道芹菜炒墨魚(yú)仔,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,別具芳香。 【春季補(bǔ)腎私房菜芹菜炒墨 ...[詳情]

    2018/5/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 滋陰補(bǔ)腎吃什么好 獻(xiàn)上兩款最佳湯品

    中醫(yī)認(rèn)為,房事不當(dāng)有“七損”,《天下至道談》記載:“一曰閉,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰煩,六曰絕,七曰費(fèi)?!蔽覀冡槍?duì)最常見(jiàn)的三“損”,滋陰 ...[詳情]

    2018/5/14來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季腎虛吃什么好 五款藥膳強(qiáng)效補(bǔ)腎養(yǎng)腎

    秋季陽(yáng)氣不足,寒氣入侵,再加上生活節(jié)奏緊張、過(guò)度疲勞,人會(huì)出現(xiàn)疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹瀉等癥狀,那你要注意,這可能是腎虛。提醒你這時(shí)候腎需要 ...[詳情]

    2018/5/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人腎虛飲食調(diào)理 三補(bǔ)腎秘方變猛男

    男人補(bǔ)腎如女人對(duì)待減肥一樣,每個(gè)男人都很關(guān)注補(bǔ)腎話題,追求強(qiáng)壯健康的身體。往往很多男人因?yàn)槟I虛而被毀了男人“本色”,腎虛往往是因?yàn)槟腥巳粘Wo(hù) ...[詳情]

    2018/4/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 三款春季最佳補(bǔ)腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補(bǔ)腎的最佳時(shí)節(jié),因?yàn)榇杭颈容^舒爽,適宜養(yǎng)腎,對(duì)于腎功能不好的男性來(lái)說(shuō),這是一個(gè)養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié),專(zhuān)家建議,男性春季補(bǔ)腎 ...[詳情]

    2018/4/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女人7款補(bǔ)腎食譜 讓你補(bǔ)出好血色

    夏季補(bǔ)腎要非常注意,因?yàn)樵谙募痉脗鹘y(tǒng)的補(bǔ)腎產(chǎn)品,會(huì)因?yàn)槠渲械脑餆岢煞謸p傷氣血。所以,女性在夏季補(bǔ)腎食補(bǔ)最好不過(guò),健康營(yíng)養(yǎng),那那夏季女性補(bǔ)腎 ...[詳情]

    2018/4/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)腎吃什么好?養(yǎng)腎的食物

    養(yǎng)腎吃什么好?養(yǎng)腎的食物1、山藥有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥,能補(bǔ)腎益精,經(jīng)常食用可防治腿軟。2、蓮子有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固 ...[詳情]

    2018/4/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 怎么養(yǎng)腎?日常養(yǎng)腎的方法

    怎么養(yǎng)腎?日常養(yǎng)腎的方法1、睡眠養(yǎng)腎有句俗話說(shuō)的好:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ)”,因此要想更好的進(jìn)行腎臟的養(yǎng)護(hù),在日常保證充足的睡眠便是補(bǔ) ...[詳情]

    2018/4/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何讓你的腎更健康

    我們先要糾正一個(gè)心理誤區(qū),即很多人都認(rèn)為腎虛是男人的“專(zhuān)利”。但實(shí)際上,女性受生理、病理因素影響也容易腎虛,且女性腎虛的比例相當(dāng)高,不低于男 ...[詳情]

    2018/3/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 山藥這樣吃補(bǔ)腎效果都很好

    山藥是生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的食物,其實(shí)山藥的養(yǎng)生功效是很強(qiáng)的,那么山藥的功效有哪些呢?山藥的作用是什么呢?山藥哪種吃法比較養(yǎng)人呢?山藥的第一個(gè)作 ...[詳情]

    2018/3/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)腎的食物有哪些 栗子補(bǔ)腎壯腰

    補(bǔ)腎的食物有哪些,栗子補(bǔ)腎壯腰。腎對(duì)人體是一個(gè)很重要的器官,如何補(bǔ)腎呢。了解補(bǔ)腎的食物有哪些,栗子補(bǔ)腎壯腰。補(bǔ)腎的食物有哪些1、山藥潤(rùn)肺益腎 ...[詳情]

    2018/3/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎保養(yǎng)按摩手法

    腎保養(yǎng)按摩手法1、提拉耳垂法:雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內(nèi)向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3 ...[詳情]

    2018/3/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)腎,4大“養(yǎng)生高手”全包了

    事實(shí)上,真正的“養(yǎng)生高手”,并不是那些名貴的中草藥材或保健品,而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實(shí),只要搭配得當(dāng)、正確食用, ...[詳情]

    2018/3/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何行之有效地補(bǔ)腎丨蘇葉貓漫畫(huà)中醫(yī)

    今天說(shuō)說(shuō)實(shí)質(zhì)性問(wèn)題:具體的補(bǔ)腎方法。1、判斷哪部分虛 上次我們說(shuō)到,腎由腎精、腎氣兩部分組成,腎氣又分腎陽(yáng)、腎陰。 腎精首先化為腎氣,腎氣再 ...[詳情]

    2017/4/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 過(guò)敏性紫癜腎炎的食療與藥膳方

    過(guò)敏性紫癜腎炎俗稱(chēng)紫癜腎,是繼發(fā)于過(guò)敏性紫癜的一種腎臟常見(jiàn)病之一。好發(fā)于青少年,多數(shù)經(jīng)積極治療可痊愈,少數(shù)人表現(xiàn)為持續(xù)尿蛋白和腎病綜合征。[詳情]

    2016/11/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 隱匿性腎炎的食療與藥膳方

    隱匿性腎炎,是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)病之一。好發(fā)于20~30歲男性。病程長(zhǎng),一般無(wú)自覺(jué)癥狀。如不注意飲食治療和休息,可導(dǎo)致腎功能?chē)?yán)重?fù)p害,故應(yīng)高度重視 ...[詳情]

    2016/11/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎病綜合征的食療與藥膳方

    腎病綜合征是多種病理?yè)p害腎臟所致的癥候群。其表現(xiàn)與腎病很相似。此病的發(fā)病率僅次于最常見(jiàn)的急性腎小球腎炎。[詳情]

    2016/11/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)