首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 豬腎+黑木耳=改善腎虛

    【相宜食物】 豬腎+黑木耳=改善腎虛、治腰酸背痛 豬腎具有補腎強腰、理氣、通利膀胱之功效,黑木耳能夠益氣潤肺,二者同食,可改 ...[詳情]

    2015/6/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+蛤蜊=氣滯生痰、中毒

    錯誤搭配 金橘+蛤蜊=氣滯生痰、中毒 金橘與蛤蜊同食易導(dǎo)致氣滯生痰,嚴重時會引起中毒。 食材檔案—————————————————— ...[詳情]

    2015/6/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+鰻魚=中毒

    錯誤搭配 金橘+鰻魚=中毒 金橘與鰻魚同食易中毒。 食材檔案———————————————————————————————— 【別 ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+動物肝臟=破壞維生素C

    錯誤搭配 金橘+動物肝臟=破壞維生素C 金橘富含維生素C,會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化,造成維生素C的流失,降低了金橘 ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+富含維生素C分解酶的食物

    錯誤搭配 金橘+富含維生素C分解酶的食物=破壞維生素C 金橘富含維生素C,若與富含維生素C 分解酶的食物同食,會造成維生素C的流失 ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+蘿卜=誘發(fā)甲狀腺腫大

    錯誤搭配 金橘+蘿卜=誘發(fā)甲狀腺腫大 金橘與蘿卜都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺腫大的因子,因此不能同食。 食材檔案————————— ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+易產(chǎn)生胃酸過多的食物

    錯誤搭配 金橘+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結(jié)石 金橘富含鞣酸,若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物同食,會形成難以溶解 ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+富含鈣的食物

    錯誤搭配 金橘+富含鈣的食物=腹痛、嘔吐、惡心 金橘中富含果酸,果酸會與食物中的鈣產(chǎn)生沉淀物,易使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 食 ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+富含蛋白質(zhì)的食物

    【相克食物】 錯誤搭配 金橘+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 金橘富含果酸和鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴重者會 ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 金橘+生姜=潤肺止咳

    【相宜食物】 相宜搭配 金橘+生姜=潤肺止咳、治療感冒 金橘有化痰利咽、醒酒、增強機體抗寒能力、防治感冒的作用,姜性具有發(fā)表 ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食物與其他的相克,相宜

    1.蔬菜類 胡蘿卜(相宜,菠菜;相克,醋、白酒、山楂)。 白蘿卜(相宜,豆腐;相克,水果、柑橘、胡蘿卜)。 菠菜(相宜,雞 ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食物與有關(guān)食物相宜或不宜

    1.糧食類 (1)煮大米、小米、高粱米、黃豆、綠豆、紅豆都不能放堿,會破壞維生素或營養(yǎng)成分。 (2)小米、糯米都要用燒開的水煮( ...[詳情]

    2015/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 常見的食物相克,相宜

    (一)食物與有關(guān)食物相克 1.豬肉與豆類相克,形成腹脹、氣壅、氣滯。 2.豬肉與菊花相克,同食嚴重會導(dǎo)致死亡。 3.豬肉與 ...[詳情]

    2015/6/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+蛤蜊=氣滯生痰、中毒

    錯誤搭配 橘子+蛤蜊=氣滯生痰、中毒 橘子與蛤蜊同食易導(dǎo)致氣滯生痰,嚴重時會引起中毒。 食材檔案—————————————————— ...[詳情]

    2015/6/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+鰻魚=中毒

    錯誤搭配 橘子+鰻魚=中毒 橘子與鰻魚同食易中毒。 食材檔案———————————————————————————————— 【別名 ...[詳情]

    2015/6/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+發(fā)菜=消化不良

    錯誤搭配 橘子+發(fā)菜=消化不良 橘子與發(fā)菜同食易導(dǎo)致消化不良。 食材檔案————————————————————————————— ...[詳情]

    2015/6/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+蘿卜=誘發(fā)甲狀腺腫大

    錯誤搭配 橘子+蘿卜=誘發(fā)甲狀腺腫大 橘子與蘿卜都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺腫大的因子,因此不能同食。 食材檔案————————— ...[詳情]

    2015/6/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+易產(chǎn)生胃酸過多的食物

    錯誤搭配 橘子+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結(jié)石 橘子富含鞣酸,若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物同食,會形成難以溶解的物質(zhì) ...[詳情]

    2015/6/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+富含鈣的食物

    錯誤搭配 橘子+富含鈣的食物=腹痛、嘔吐、惡心 橘子中富含果酸,果酸會與食物中的鈣產(chǎn)生沉淀物,易使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 食 ...[詳情]

    2015/6/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+富含蛋白質(zhì)的食物

    錯誤搭配 橘子+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 橘子中富含果酸和鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴重者會出現(xiàn)腹痛、腹 ...[詳情]

    2015/6/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+螃蟹=腹脹、腹痛

    【相克食物】 橘子+螃蟹=腹脹、腹痛 橘子與螃蟹同食會導(dǎo)致腹脹、腹痛。 食材檔案—————————————————————————— ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+榆錢=開胃生津

    橘子+榆錢=開胃生津、化痰止咳、安神助眠 橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳、消除疲勞、除煩、提神、安眠的作用,榆錢具有健脾開胃、安神、止 ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+橙子=促進維生素C

    橘子+橙子=促進維生素C的吸收、增強免疫力、美容 橘子具有生津潤肺、化痰止咳、美容、消除疲勞、預(yù)防癌癥、延緩衰老、除煩、提神、安眠的作用,橙 ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+蜂蜜=潤肺生津

    橘子+蜂蜜=潤肺生津、解毒 橘子具有生津潤肺、化痰止咳、美容、消除疲勞、預(yù)防癌癥、除煩、提神、安眠的作用,蜂蜜具有補虛、潤燥、解毒等 ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+白糖=潤肺止咳

    橘子+白糖=潤肺止咳、生津解毒 橘子具有生津潤肺、化痰止咳、美容、消除疲勞、除煩、提神、安眠的作用,白糖具有潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、 ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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