二者同食，可以起到健脾胃、清熱生津的作用。[詳情]

二者同食，可以達(dá)到益氣補(bǔ)血的食療功效。[詳情]

二者同食，可以起到解毒通便、有助消化的作用。[詳情]

二者同食，可以達(dá)到健脾胃、解毒生津、防治癌癥的食療功效。[詳情]

銀耳本身含有極高的鉀元素，若與同樣富含鉀的食物同食，易引發(fā)高鉀血癥。[詳情]

將銀耳與雞蛋黃同食會(huì)導(dǎo)致消化困難，致使胃腸不適。[詳情]

銀耳富含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)元素，若與富含的食物如菠菜等同食，草酸會(huì)將礦物質(zhì)氧化，不僅造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，還會(huì)在人的胃里形成難以消 ...[詳情]

二者同食，不但可以滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)澤肌膚，而且還能提高人體免疫力。[詳情]

二者同食，能夠達(dá)到滋陰益氣、補(bǔ)腎護(hù)肝、潤(rùn)膚祛斑的食療功效，適于肝腎不足、精神緊張、面生黑斑或腰膝酸痛等癥。[詳情]

你喝過(guò)檸檬水么?檸檬水是生活中常見的一種飲品，檸檬水對(duì)身體健康有很多的好處，比如可以清熱解毒，美容養(yǎng)顏，還要很好的排毒功效。但是檸檬水也是有 ...[詳情]

【相宜食物】 豇豆+豬肉=益氣養(yǎng)血、健脾胃 豇豆具有健脾養(yǎng)胃、理中益氣、補(bǔ)腎、提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝、降低血糖等功效，豬肉能夠滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ) ...[詳情]

【相宜食物】 四季豆+豬肉=滋陰潤(rùn)燥、利水消腫 四季豆具有調(diào)和腑臟、健脾胃、增進(jìn)食欲、調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣、利水消腫的功效，豬肉具有滋陰 ...[詳情]

【相宜食物】 四季豆+羊肉=滋陰壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體 四季豆具有調(diào)和腑臟、健脾胃、增進(jìn)食欲、安養(yǎng)精神、益氣消腫的功效，羊肉可益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán) ...[詳情]

【相宜食物】 四季豆+香菇=益氣養(yǎng)胃、解毒抗癌 四季豆具有調(diào)和腑臟、健脾胃、增進(jìn)食欲、調(diào)和臟腑、利水消腫的功效，香菇具有化痰理氣、益胃和中、 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配※ 扁豆+醋=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 若將扁豆與醋同食，醋會(huì)破壞扁豆中的胡蘿卜素，降低了扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 【小知識(shí)】——————————— ...[詳情]

【相宜食物】 扁豆+豬肉=補(bǔ)中益氣、健脾胃 扁豆具有安神養(yǎng)精、養(yǎng)胃、益氣生津、補(bǔ)五臟、止消渴、解毒下氣的功效，豬肉能夠滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋 ...[詳情]

【相宜食物】 扁豆+粳米=健脾養(yǎng)胃、止咳 扁豆具有安神養(yǎng)精、利水消腫、補(bǔ)脾止瀉、止咳祛痰、養(yǎng)胃、益氣生津的功效，粳米具有養(yǎng)陰生津、除煩止渴、 ...[詳情]

【相宜食物】 扁豆+蘑菇=增強(qiáng)免疫力、止咳祛痰 扁豆具有安神養(yǎng)精、利水消腫、補(bǔ)脾止瀉、止咳祛痰、益氣生津、補(bǔ)五臟、解毒下氣的功效，蘑菇具有補(bǔ) ...[詳情]

【相宜食物】 扁豆+豆腐=補(bǔ)中益氣、清熱化濕、解毒 扁豆具有安神養(yǎng)精、利水消腫、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)胃、益氣生津、補(bǔ)五臟、解毒下氣、消暑化濕的功效， ...[詳情]

【相宜食物】 扁豆+山藥=增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)益脾胃 扁豆具有安神養(yǎng)精、利水消腫、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)胃、益氣生津、補(bǔ)五臟、解毒下氣的功效，山藥能健脾胃、 ...[詳情]

【相宜食物】 扁豆+荔枝=健脾胃、益肝腎 扁豆具有安神養(yǎng)精、利水消腫、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)胃、益氣生津、補(bǔ)五臟等功效，荔枝具有生津止渴、補(bǔ)肝腎、健脾 ...[詳情]

【相宜食物】 扁豆+棗=治療百日咳 扁豆具有安神養(yǎng)精、利水消腫、止咳祛痰、益氣生津、補(bǔ)五臟、解毒下氣的功效，棗具有益氣補(bǔ)血、祛風(fēng)散寒、止咳化 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配※ 黃豆芽+松花蛋=腹瀉 將黃豆芽與松花蛋同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 【小知識(shí)】————————————————————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 黃豆芽+鳙魚=健腦益智、解毒防癌 黃豆芽具有滋潤(rùn)清熱、利尿解毒、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健腦益智、抗疲勞、抗癌等功效，鳙魚具有補(bǔ)虛、暖脾胃、 ...[詳情]

【相宜食物】 黃豆芽+豬肚=增強(qiáng)免疫力、抗癌 黃豆芽具有滋潤(rùn)清熱、利尿解毒、明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、抗疲勞、抗癌之功效，豬肚具有補(bǔ)脾益胃、安五臟、補(bǔ) ...[詳情]