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食療的精髓是“取其性味補(bǔ)其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味補(bǔ)益之效,以療疾健身。本頻道為廣大網(wǎng)友收集提供最新最全面的養(yǎng)生食譜,從這里你可以了解到不同季節(jié),不同疾病以及人群的養(yǎng)生食譜。
  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏

    現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
  • 想要肌膚水汪汪 秋季多吃水果

    核心提示:秋天天氣干燥,皮膚也會(huì)出現(xiàn)缺水問題,很多人會(huì)選擇昂貴的護(hù)膚品來(lái)保護(hù)肌膚,其實(shí)肌膚補(bǔ)水無(wú)需昂貴的護(hù)膚品,通過(guò)食物一樣能起到補(bǔ)水效果。 ...[詳情]

    2014/11/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 吃木瓜能豐胸嗎 吃木瓜有什么功效

    本文導(dǎo)讀:吃木瓜豐胸,這是民間流傳的一種豐胸方法,那么,吃木瓜真的能豐胸嗎?吃木瓜有什么功效?看看下面文章的介紹。 豐 ...[詳情]

    2014/11/3來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季靚湯(十三)

    沙參百合煲豬肺 【配方】沙參、百合各50克,豬肺1/2個(gè),豬瘦肉50克,紅棗5個(gè),姜2片,清水、鹽、雞粉、胡椒粉、麻油各適量。 【制作】 ① ...[詳情]

    2014/10/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季靚湯(十二)

    百合湯 【配方】鮮百合150克,白糖、清水各適量。 【制作】鮮百合加適量水,煮爛,放白糖調(diào)味即可。 【方解】百合性平,味甘、微寒,無(wú)毒,入心 ...[詳情]

    2014/10/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季靚湯(十一)

    南瓜牛肉湯 【配方】南瓜500克,牛肉250克,清水適量。 【制作】 ① 南瓜削去表皮,沖洗干凈,切成3厘米左右的方塊,放入鍋內(nèi)。 ② ...[詳情]

    2014/10/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季靚湯(十)

    菜干鴨腎湯 【配方】菜干100克,陳皮25克,鴨腎250克,瘦肉250克,姜、胡椒粒、紹酒、鹽、雞粉、麻油、清水各適量。 【制作】 ① 菜 ...[詳情]

    2014/10/31來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季靚湯(九)

    菜干臘鴨湯 【配方】臘鴨頭1個(gè),菜干50克,豆腐2塊,陳皮1小塊,鹽、清水各適量。 【制作】 ① 臘鴨頭用清水浸洗,剁塊;菜干用清水浸軟, ...[詳情]

    2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季靚湯(八)

    西洋菜百合煲生魚 【配方】西洋菜600克,生魚1條(重約380克),豬踭460克,百合80克,蜜棗4個(gè),油、鹽、清水各適量。 【制作】 ① ...[詳情]

    2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季靚湯(七)

    葛菜羅漢果湯 【配方】瘦肉500克,葛菜400克,羅漢果1/4個(gè),蜜棗4個(gè),鹽和清水各適量。 【制作】 ① 燒開水,放入瘦肉煮5分鐘,取出 ...[詳情]

    2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 秋季靚湯(六)

    劍花粉腸湯 【配方】瘦肉400克,粉腸150克,劍花50克,南杏15克,蜜棗4個(gè),蒜肉1顆,清水和鹽各適量。 【制作】 ① 燒開水,放入瘦 ...[詳情]

    2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 中藥?kù)畛赴摺獫?rùn)面紅顏膏

      潤(rùn)面紅顏膏 【中藥成分】 豬胰5具,蕪菁子60克,栝蔞子150克,桃仁90克。 【制作方法】 先將豬胰浸盡血水,以酒和上藥,加溫至豬胰熟, ...[詳情]

      2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 痛經(jīng)怎么辦 9款藥膳食譜 調(diào)經(jīng)止痛

      本文導(dǎo)讀:痛經(jīng)之痛,只有經(jīng)歷過(guò)的人才能了解,它是每個(gè)女性都想擺脫的“魔爪”。痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí),會(huì)出現(xiàn)惡心干嘔、腹痛昏闕等情況。痛經(jīng)吃什么?推薦9款 ...[詳情]

      2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 調(diào)理腰肌勞損的幾種藥膳

      本文導(dǎo)讀:腰肌勞損是生活中的常見疾病。除了積極的就醫(yī)治療之外,在日常的生活中能吃些什么食物來(lái)做相應(yīng)的改善呢? 現(xiàn)在由于工 ...[詳情]

      2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 小食物大功效之番薯:美容抗老

      核心提示:番薯含有胡蘿卜素、維他命C和B6、天然抗氧化劑等等,能延緩肌膚衰老。番薯同時(shí)也是銅的食物攝取來(lái)源,幫助身體產(chǎn)生膠原蛋白,使你的血管 ...[詳情]

      2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 21種減少皺紋的食物 吃掉皺紋光滑肌膚

      本文導(dǎo)讀:哪些食物能去皺紋?這個(gè)問題是很多女性想要知道的,其實(shí)能減少皺紋的食物也是挺多的,比如橙子、蘋果、櫻桃等水果都有抗皺的功效,今天就為 ...[詳情]

      2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 六種食物搭配??吃出傲人雙峰

      本文導(dǎo)讀:豐胸也是女人一生的事業(yè),每個(gè)女人都希望自己擁有傲人雙峰,要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望可以通過(guò)飲食的方法,食物搭配的好能起到豐胸的作用,下面我們來(lái) ...[詳情]

      2014/10/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 秋季靚湯(五)

      沙參玉竹心肺湯 【配方】沙參15克,玉竹15克,豬心肺1副,蔥25克,清水和精鹽各適量。 【制作】 ① 沙參、玉竹洗凈后用清水漂洗,再用紗 ...[詳情]

      2014/10/29來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 秋季靚湯(四)

      百合煲鯽魚湯 【配方】鯽魚1條(重約460克),百合80克,豬展230克,姜1片,陳皮1/4個(gè),清水和鹽各適量。 【制作】 ① 百合洗凈, ...[詳情]

      2014/10/29來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 秋季靚湯(三)

      雪蛤燒鴨羹 【配方】?jī)魺喨?50克,雪蛤膏15克,雞蛋清2個(gè),姜2片,蔥1根,上湯、精鹽、胡椒粉、糖、麻油、栗米粉各適量。 【制作】 ① ...[詳情]

      2014/10/29來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 秋季靚湯(二)

      水魚燉魚翅 【配方】水魚1只(重約900克),已發(fā)魚翅460克,火腿20克,龍眼肉6粒,姜3片,蔥2根,清水和鹽各適量。 【制作】 ① 龍 ...[詳情]

      2014/10/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 秋季靚湯(一)

      秋季是收獲的季節(jié),人體也同樣處于收獲時(shí)期。由于夏季消耗多吸收少,秋季要重視補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),為冬季的藏精做好充分準(zhǔn)備。秋天氣候逐漸轉(zhuǎn)涼,此時(shí)進(jìn)補(bǔ)宜甘 ...[詳情]

      2014/10/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 祛斑效果好的藥膳推薦

      本文導(dǎo)讀:在我們的生活中有許多的有許多的女士會(huì)煩惱如何祛斑。其實(shí)除了藥物之外,還能通過(guò)飲食的方法來(lái)祛斑。那么吃什么藥膳好呢? ...[詳情]

      2014/10/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 想祛斑要內(nèi)調(diào) 中醫(yī)祛斑5食療偏方

      本文導(dǎo)讀:女性想要祛斑,要注意食療內(nèi)調(diào),有些食療方可以幫助養(yǎng)顏祛斑,下面我們來(lái)看看中醫(yī)祛斑5食療方。 女性臉上的斑會(huì)隨著的年齡的增長(zhǎng)而變 ...[詳情]

      2014/10/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
    • 潤(rùn)肺止咳石仙桃補(bǔ)療食譜

      石仙桃具有養(yǎng)陰清熱,潤(rùn)肺止咳,消瘀等功效。 仙桃豬肚 【用料】鮮石仙桃60克,玉竹20克,淮山30克,黨參10克,豬肚1個(gè)。 【制法】 ① ...[詳情]

      2014/10/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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