滿族是我國(guó)公元10世紀(jì)在北方興起并長(zhǎng)期居住的少數(shù)民族，歷史上稱(chēng)“女真”或“女直”，1635年定族名為“滿洲”，1911年辛亥革命以后稱(chēng)滿族至今。滿族的祖先可追溯到3000多年前（公元前的商周時(shí)期）的肅慎人時(shí)期?！督鹗贰分杏涊d：“金之先，出靺鞨氏。靺鞨本號(hào)勿吉。勿吉，古肅慎地也?！睗M族先人在氏族部落時(shí)期就有了冬天用動(dòng)物脂肪涂抹身體防御風(fēng)寒的保護(hù)方法。《后漢書(shū)?東夷列傳》記載：“滿族先人肅慎人、挹婁人時(shí)期好養(yǎng)豚，食其肉，衣其皮。冬以豚膏涂身，厚數(shù)分，以御風(fēng)寒?！?/span>

1115年女真人阿骨打統(tǒng)一了北方女真各部落，建立第一個(gè)地方統(tǒng)治政權(quán)（史稱(chēng)金）并逐漸向南擴(kuò)大，吸納了中原文化，女真人運(yùn)用農(nóng)耕、養(yǎng)殖、釀酒等先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，生產(chǎn)生活物資逐漸豐富，促進(jìn)了金元時(shí)期醫(yī)學(xué)的快速發(fā)展。著名醫(yī)家學(xué)術(shù)爭(zhēng)鳴，養(yǎng)生保健理論和觀點(diǎn)逐漸形成。1616年女真人努爾哈赤的部族勢(shì)力再次壯大并建立政權(quán)（史稱(chēng)后金），多民族文化融合進(jìn)一步加深，促進(jìn)了滿族養(yǎng)生保健的發(fā)展。1644年滿族統(tǒng)治者入住中原，建都北京，定國(guó)號(hào)為大清。滿族統(tǒng)治政權(quán)建立以后，宮廷貴族崇尚養(yǎng)生保健，吸納了中國(guó)歷代養(yǎng)生保健理念和精華。