火鍋?zhàn)鳛橐环N大眾菜深受人們的青睞，特別是在寒冷的冬天，一家人圍坐在一起，邊吃邊交流，熱氣騰騰，其樂融融。但是，如果準(zhǔn)媽媽也想加入其中的話，那就要講究吃火鍋的方法了。最好在自己家吃準(zhǔn)媽媽喜愛吃火鍋，最好 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽在豐富餐桌的同時(shí)，還要了解某些食物搭配的禁忌，以免食用后不舒服。下面就為準(zhǔn)媽媽列舉一些不能混著吃的食物。1、蝦蟹類和維生素：蝦、蟹等食物中含有五價(jià)砷化合物，如果與含有維生素C的生果同食，會(huì)令砷發(fā) ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽的飲食中最好包括動(dòng)物肝臟，因?yàn)楦闻K含有豐富的維生素和微量元素，是孕婦食譜中必不可少的食品。但是，食用動(dòng)物肝臟要有講究，否則也會(huì)有副作用。準(zhǔn)媽媽食用動(dòng)物肝臟要適量準(zhǔn)媽媽食用動(dòng)物肝臟一般一周最好不要 ...[詳情]

夏季最解渴的水果當(dāng)屬西瓜。準(zhǔn)媽媽也是可以時(shí)常吃些西瓜的，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，而且能更好地滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)攝取的需要。但是為了自身和胎寶寶的健康，一定要有講究地吃西瓜。準(zhǔn)媽媽吃西瓜要適量準(zhǔn)媽媽每天吃 ...[詳情]

季節(jié)的變化導(dǎo)致自然界氣象萬(wàn)千，時(shí)時(shí)影響著人體的生理、病理，準(zhǔn)媽媽更容易受到影響。準(zhǔn)媽媽要隨季節(jié)的變化，適時(shí)調(diào)節(jié)飲食，以適應(yīng)準(zhǔn)媽媽、胎寶寶的需要。春季中醫(yī)認(rèn)為，春季對(duì)應(yīng)著肝臟，此時(shí)肝氣旺盛，而酸味入肝。 ...[詳情]

由于女性特殊的生理特點(diǎn)和懷孕期間的身體變化，孕期很容易發(fā)生尿路感染，發(fā)生率高達(dá)7％-10％。嚴(yán)重的尿路感染對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的危害很大，準(zhǔn)媽媽要注意預(yù)防尿路感染。預(yù)防尿路感染的方法1、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成多飲水 ...[詳情]

不少準(zhǔn)媽媽在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時(shí)，會(huì)突然一陣眩暈，狀況輕微者可能只會(huì)短暫地暈個(gè)幾秒鐘就恢復(fù)了，但嚴(yán)重者則可能會(huì)因嚴(yán)重眩暈而失去知覺，導(dǎo)致摔倒，可能造成腦部或身體受傷。準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生眩暈的原 ...[詳情]

孕中期時(shí)，不少準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺平時(shí)毫不費(fèi)力的動(dòng)作，這時(shí)做起來(lái)累得心咚咚地跳，呼吸急促，要大口喘氣，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)脈律不整。準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)心悸和呼吸困難的原因懷孕后準(zhǔn)媽媽的血容量比懷孕前增加約1500毫升，其中血 ...[詳情]

雙胎妊娠其妊娠期及分娩期并發(fā)癥與合并癥較單胎妊娠明顯增多，如處理不當(dāng)則會(huì)嚴(yán)重影響準(zhǔn)媽媽及胎寶寶健康，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。因此確診為雙胎妊娠的孕婦更應(yīng)加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健，使準(zhǔn)媽媽和胎寶寶安全地度過妊娠與分娩這 ...[詳情]

預(yù)防胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，應(yīng)從懷孕之前開始。特殊人群及早診斷染色體病及先天畸形胎兒1、準(zhǔn)媽媽年齡大于35歲，或準(zhǔn)爸爸年齡大于45歲。2、準(zhǔn)父母有染色體異?；蛞焉^染色體異常兒。3、近親中有先天愚型或其他 ...[詳情]

胎寶寶宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，也叫作胎盤功能不良綜合征，是指孕37周后，胎寶寶出生體重小于2500克，或低于同孕周平均體重的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。胎寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩不僅影響胎寶寶的正常發(fā)育，而且影響兒童期及青春期的體能與 ...[詳情]

不少人認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽是應(yīng)該肥胖的，因?yàn)椤耙蝗顺?，兩人補(bǔ)”，準(zhǔn)媽媽越胖胎寶寶就會(huì)長(zhǎng)得越好。這種傳統(tǒng)觀念是錯(cuò)誤的，準(zhǔn)媽媽肥胖不僅影響自己的健康，也對(duì)胎寶寶不利。準(zhǔn)媽媽肥胖帶來(lái)的危害1、肥胖使準(zhǔn)媽媽并發(fā)妊娠期 ...[詳情]

很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有小腿抽筋的現(xiàn)象，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大概有50％的準(zhǔn)媽媽偶爾會(huì)突然出現(xiàn)小腿抽筋。準(zhǔn)媽媽小腿抽筋一般都是由孕期缺鈣導(dǎo)致的。整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽對(duì)鈣的需求量增加，并且會(huì)隨著胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不斷增加，因此， ...[詳情]

這次產(chǎn)檢與前幾次的內(nèi)容差不多，檢查的內(nèi)容包括體重的測(cè)量、腹圍、子宮底的測(cè)量、血壓的測(cè)量及尿常規(guī)化驗(yàn)等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽身體各項(xiàng)指標(biāo)的變化，來(lái)判斷準(zhǔn)媽媽的身體是否健康、胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。特別檢查 ...[詳情]

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入懷孕的第6個(gè)月，到現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽無(wú)論是身體、生理還是心理，都發(fā)生了一些變化，一起來(lái)看看吧。腹部增大準(zhǔn)媽媽身形最明顯的變化就是腹部越來(lái)越大，下腹部隆起更為突出，腰部增粗開始明顯，已接近典型孕婦 ...[詳情]

第21周本周胎寶寶身長(zhǎng)約26厘米，體重約397克。這時(shí)起，胎寶寶的體重將會(huì)大幅度增加。胎寶寶現(xiàn)在看上去變得滑溜溜的，他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質(zhì)，這就是胎脂。它可以保護(hù)胎寶寶的皮膚，以免在羊水 ...[詳情]

橘味海帶絲【原料】干海帶150克，白菜150克，干橘皮少量，白糖、味精、醋、醬油、香油、香菜段各適量。【制法】將干海帶放鍋內(nèi)蒸25分鐘左右，撈出，放熱水中浸泡30分鐘，撈出備用；將海帶、白菜切成細(xì)絲， ...[詳情]

【中醫(yī)分析】這個(gè)月孕媽媽的子宮進(jìn)一步增大，子宮底已高達(dá)肚部，孕媽媽自己已能準(zhǔn)確地判斷出增大的子宮。此時(shí)孕媽媽隆起的下腹部更為突出，腰部明顯增粗，體重也增加了許多。由于子宮增大和加重面使脊椎骨向后仰，身 ...[詳情]

【中醫(yī)建議】孕婦在懷孕中期飲食安排要注意多樣化，食物要葷素、粗細(xì)搭配，必須注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)和維生素。食量也要相應(yīng)增加?！局嗅t(yī)分析】懷孕中期是妊娠13-28周末，這段時(shí)間胎兒生長(zhǎng)發(fā)育速度加快 ...[詳情]

魚肝油和魚油有區(qū)別魚肝油和魚油是兩回事，不少人常將兩者混淆。魚肝油和魚油的區(qū)別很大，兩者因成分不同，對(duì)人體的保健作用也不同。魚肝油主要是從無(wú)毒海魚的肝臟中提取出的一種脂肪油，主要成分是維生素A和維生素 ...[詳情]

很多準(zhǔn)媽媽覺得自己腹圍不夠大，胎兒的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不足，其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。每位準(zhǔn)媽媽的子宮位置可以向前傾、向后傾，再加上準(zhǔn)媽媽高矮胖瘦各不相同，因此相同的妊娠月份肚子大小看上去不會(huì)都是一樣，胎兒的大小可 ...[詳情]

妊娠焦慮綜合征就是妊娠期準(zhǔn)媽媽情緒不穩(wěn)，時(shí)常憂心忡忡。不良的情緒對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒影響都不好，臨床上也顯示，妊娠期過度焦慮、對(duì)情緒調(diào)控不穩(wěn)的準(zhǔn)媽媽生出的孩子常出現(xiàn)情緒問題，影響正常的心智生長(zhǎng)。因此，準(zhǔn)媽媽 ...[詳情]

一、浮腫常見浮腫情況多數(shù)準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，尤其是在孕后期。孕期浮腫要區(qū)別對(duì)待一般的孕期浮腫是正常現(xiàn)象，但是造成孕期浮腫的原因有多種，營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等都可能造成浮腫。如果浮腫已經(jīng)發(fā)展到休息 ...[詳情]

定時(shí)講故事，讓胎兒跟準(zhǔn)媽媽一起讀書胎兒在6個(gè)月大的時(shí)候，胎腦就可以捕捉到外界的信息，所以胎兒是有記憶的。如果準(zhǔn)媽媽能夠定時(shí)講故事給胎兒聽，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺。準(zhǔn)媽媽若能經(jīng)常重復(fù)講同樣的故 ...[詳情]

胎兒的性格在一定程度上受到遺傳因素的影響。一般來(lái)講，胎兒在妊娠5周起就能對(duì)刺激做出反應(yīng)；8周時(shí)能做出許多諸如蹬腳、搖頭等動(dòng)作來(lái)表示他的喜好或厭惡；從6個(gè)月起，胎兒就過著積極的情緒生活，不滿意時(shí)也會(huì)發(fā)點(diǎn) ...[詳情]