有人認為孕婦體操不適合孕早期的準(zhǔn)媽媽鍛煉身體，擔(dān)心身體運動過于劇烈而引起流產(chǎn)。事實上，在不感到疲勞的情況下，準(zhǔn)媽媽的正常工作或運動都是一舉兩得的好事，對母體和胎兒都有好處。練習(xí)孕婦體操的注意事項孕婦體 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽在懷孕后，可以小心地做一些柔緩的瑜伽動作。適當(dāng)?shù)鼐毩?xí)瑜伽可以幫助準(zhǔn)媽媽減輕因懷孕引起的負重不適感，增強體質(zhì)，并可以增強盆腔底部韌帶的功能，對順利分娩有一定作用。適宜練習(xí)的瑜伽動作由于每個準(zhǔn)媽媽的 ...[詳情]

電磁爐：電磁爐是各種家用電器中產(chǎn)生電磁波較多的電器，做飯時最好使用可以蓋住整個爐面的大鍋，以阻隔電磁波發(fā)出的能量，用完之后先切斷電源，然后再把鍋拿開。微波爐：質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻 ...[詳情]

孕期避免頻繁長途旅行與出差身為職場中人，不少準(zhǔn)媽媽都會面臨經(jīng)常出差的問題，對于那些需要經(jīng)常出差且不得不去的準(zhǔn)媽媽，有一些狀況要特別留意。目前的噴氣式客機大都在一萬米以上的高空飛行，雖然機艙內(nèi)的空氣經(jīng)過 ...[詳情]

不要洗冷水澡懷孕的準(zhǔn)媽媽身體會感覺比孕前熱，因此總想用冷水洗澡，尤其是在夏天，其實這樣做會帶來不少害處。準(zhǔn)媽媽在懷孕以后，自身的營養(yǎng)除維持本身各組織器官的需要外，還要供應(yīng)給胎兒，身體的負擔(dān)變重，體質(zhì)變 ...[詳情]

一般在動物身上都會隱藏著一種肉眼看不見的小原蟲——弓形蟲，這種原蟲寄生到人和動物體內(nèi)就會引起弓形蟲病。正常人感染弓形蟲大多不表現(xiàn)癥狀，只有少數(shù)人會發(fā)低燒、流鼻涕等，并且可自愈。但是如果懷孕女性在孕早期 ...[詳情]

營造良好睡眠環(huán)境，選擇舒適的睡眠姿勢充足的睡眠對準(zhǔn)媽媽來講很重要。孕早期，有些準(zhǔn)媽媽可能會由于興奮、緊張而睡眠困難或者睡眠質(zhì)量略有下降，一般稍加調(diào)適都可以恢復(fù)正常。到了孕中期、孕晚期，隨著胎兒越長越大 ...[詳情]

一個良好的家居環(huán)境對已經(jīng)懷孕的女性來說非常重要。臥室的氣氛、通風(fēng)效果，房間裝修后殘留的有害物等都會影響到準(zhǔn)媽媽的睡眠和健康，同時與胎兒的健康成長也有著密不可分的關(guān)系。臥室要注意采光：臥室內(nèi)的臥具擺放合 ...[詳情]

生姜羊肉粥功效解析：生姜有溫中散寒、回陽通脈之功，可以溫暖子宮，為接下來的受精卵著床準(zhǔn)備一個溫暖的環(huán)境。營養(yǎng)妙招：本食譜中還可以再加入些營養(yǎng)豐富的山藥，將山藥搗成泥，和生姜、羊肉一起煮粥，還有健脾開胃 ...[詳情]

避免食用易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物妊娠期間，準(zhǔn)媽媽在注意營養(yǎng)攝入的同時，也要注意避免食用容易對自己或者胎兒產(chǎn)生不利影響的食物。下表中列出的都是對保胎、安胎不利的食物，供準(zhǔn)媽媽參考：如果準(zhǔn)媽媽不小心食用了上表中的 ...[詳情]

孕1月不需加大飲食量一些準(zhǔn)媽媽在得知自己懷孕后，立刻開始加大日常飲食量，認為吃得越多對胎兒越好。其實這是一種誤解。食物的攝入量取決于準(zhǔn)媽媽的自身熱量需求，不一定吃得多就會對胎兒提供更多的營養(yǎng)，關(guān)鍵在于 ...[詳情]

準(zhǔn)媽媽在懷孕后需要及時調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，一要為胎兒發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，二可通過飲食調(diào)整身體內(nèi)部環(huán)境，為順利度過不適多多的孕早期，安全過渡到孕中期打下基礎(chǔ)。多吃蔬菜水果懷孕后每天最好多吃一些新鮮蔬菜和 ...[詳情]

生命之橋一臍帶臍帶是胎兒與媽媽相連的紐帶，也是連接胎兒和胎盤的生命之橋。臍帶對胎兒有著重要的作用。1、將胎兒排泄的代謝廢物和二氧化碳等送到胎盤，由準(zhǔn)媽媽幫助處理。2、通過臍帶從準(zhǔn)媽媽那里獲取氧氣與營養(yǎng) ...[詳情]

受精卵從離開卵巢到抵達子宮要花費七天的時間。在穿越輸卵管的過程中得到輸卵管內(nèi)面纖毛的幫助，同時也得到輸卵管提供的營養(yǎng)。在這個時期，受精卵經(jīng)歷了幾個發(fā)育階段。受精卵首先發(fā)育成胚泡，然后植入準(zhǔn)媽媽的子宮內(nèi) ...[詳情]

卵子誕生，迎接精子的到來精子正在努力地游到卵子身邊，這邊卵子也已經(jīng)做好了萬全的準(zhǔn)備等待精子的到來。在準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽還渾然無知的情況下，它們也許已經(jīng)擁抱在一起，幸福地結(jié)合了呢。排卵期前后通常都會有一些蹤跡 ...[詳情]

西晉時期的王叔和有一本名著叫《脈經(jīng)》。在這本書中對孕期有一個很有意思的認識：“婦人懷胎，一月之時，足厥陰脈養(yǎng)之。二月，足少陽脈養(yǎng)。三月，手心主脈養(yǎng)。四月，手少陽脈養(yǎng)。五月，足太陰脈養(yǎng)。六月，足陽明脈養(yǎng) ...[詳情]

拉肚子是一種常見的疾病，一般來說不嚴(yán)重的情況兩三天也就自己恢復(fù)了，如果稍微嚴(yán)重一點，那么吃點藥液會很好起來的。但是懷疑的時候拉肚子怎么辦呢？孕婦又不敢隨便吃藥，有什么方法解決？請看下面的內(nèi)容介紹吧！懷 ...[2018/8/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)