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懷孕腹瀉怎么辦 可能是這些原因?qū)е?/h1>
來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2018/8/23
導讀：拉肚子是一種常見的疾病，一般來說不嚴重的情況兩三天也就自己恢復了，如果稍微嚴重一點，那么吃點藥液會很好起來的。但是懷疑的時候拉肚子怎么辦呢？孕婦又不敢隨便吃藥，有什么方法解決？請看下面的內(nèi)容介紹吧！懷 ...

拉肚子是一種常見的疾病，一般來說不嚴重的情況兩三天也就自己恢復了，如果稍微嚴重一點，那么吃點藥液會很好起來的。但是懷疑的時候拉肚子怎么辦呢？孕婦又不敢隨便吃藥，有什么方法解決？請看下面的內(nèi)容介紹吧！


懷孕腹瀉怎么辦


急性期禁食


發(fā)生急性腹瀉時需要暫時禁食，讓腸道完全休息，必要的時候進行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。


清淡流質(zhì)飲食


剛開始拉肚子時，可以吃一些清淡流質(zhì)的食物，比如果汁、米湯等都不錯，以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。


飲食選擇


腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化。仍應(yīng)適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。


飲用糖鹽水


因為某些原因而發(fā)生腹瀉的癥狀時，正常人體都會出現(xiàn)嚴重缺水的表現(xiàn)，所以在這種情況下，就應(yīng)該及時對身體補充缺失的水分。


不然很有可能可能會引發(fā)嚴重缺水的癥狀，對人體的傷害也是很大的。在這種情況下需要補充水分時，可以適當?shù)娘嬘靡恍┌组_水，如果有條件的情況下，好是飲用淡糖鹽水，在白開水中加入少量的鹽和糖即可，這樣才能更好的保證人體的平衡。


躺床休息


腹瀉的時候人會感覺非常沒有力氣，因為腸胃里面的東西幾乎全部都被排空了。所以這個時候臥床休息是很必要的，不能再做太多事情，好好休息就行。


按摩緩解


按摩是很好的一個方法，大家可以直接坐著或者是躺著，用手掌輕輕的在肚子上面畫圈按摩，如果你手上有按摩油的話也可以順便涂一點。


除了按摩之外還可以用熱敷的方法，在熱水袋外面裹上一些衣服，讓溫度變得不那么燙。然后在腹部熱敷，這樣也能緩解腹瀉的癥狀。


怎樣預防腹瀉


一定要經(jīng)常洗手


這方法聽起來好像平淡無奇，但卻是預防孕婦拉肚子的簡單且有效的方法了。每次吃東西之前，每次上廁所之后，以及每次外出回來之后都要洗手，后一點當你在氣候炎熱且衛(wèi)生條件不太好的地方時尤為重要。


飲料不要加冰塊


雖然在炎熱的天氣里喝上一杯加冰飲料是很爽的，但是要預防孕婦拉肚子，如果你對當?shù)氐娘嬘盟疇顩r有所顧慮，就注意不要用酒吧和餐館中提供的冰塊了。


你可以選擇冷藏的罐裝或瓶裝飲料，或者把飲料連瓶放入碎冰桶里冷卻，密封的瓶蓋可以防止細菌進入。如果你是自己做飯，或你的房間里有冰箱，也可以用瓶裝水自己做冰塊。


懷孕腹瀉的原因


感染性因素


孕婦會經(jīng)常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會降低，這時候許多病毒和細菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細菌或者輪狀病毒、?？刹《靖腥?，就會出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。


慢性病因素


如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。


飲食因素


妊娠期女性情緒波動較大，胃口也會發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會兒食欲大增；一會兒胃口不佳；一會兒貪吃生冷食物；一會兒又想吃粗糧。這樣的飲食習慣容易導致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會導致腹瀉。


環(huán)境因素


孕期女性小腸蠕動速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當腹部受涼的時候，腸蠕動非正常加快，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。


總結(jié)：孕婦在出現(xiàn)拉肚子的情況之后應(yīng)該怎么辦？看了這篇文章之后，相信你已經(jīng)知道答案了。其實就是首先要躺在床上休息，然后給腹部做一下按摩和熱敷。喝一點水，吃一點易消化的東西，讓我們的腸胃自己慢慢的恢復就可以了。

 

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