孕早期要注意什么

1、孕早期要注意什么

懷孕初期應注意個人衛(wèi)生。婦女懷孕后,陰道分泌物增多,外陰部易被細菌感染,要經(jīng)常清洗,勤洗澡,勤換內(nèi)褲。

懷孕初期應注意適當?shù)墓ぷ髋c活動。但強度不宜大,避免劇烈運動,防止受到外傷。

懷孕初期應注意必要的營養(yǎng)。食物要多樣化,要容易消化和吸收。

懷孕初期應注意衣著。衣著要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。

懷孕初期應注意護理乳房。妊娠四個月后,每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈,這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。

2、懷孕初期飲食禁忌

蘆薈：中國食品科學技術(shù)學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。對于生產(chǎn)后的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會刺激孩子,引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。

螃蟹：它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

薏米：是一種藥食同源之物,中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

3、懷孕初期幾大癥狀不可忽視

嘔吐：大多數(shù)孕婦在孕早期都會發(fā)生晨吐現(xiàn)象,如果晨吐頻繁以致于不能喝水、無法排尿,就易導致身體嚴重脫水,對孕婦和胎兒都會造成傷害。如果患上“妊娠劇吐”,孕婦就會在整個孕期持續(xù)嘔吐,影響胎兒的正常發(fā)育。

下腹劇痛：如果準媽媽在懷孕12周時,下腹部一側(cè)突然出現(xiàn)劇烈的束縛感,應立即去醫(yī)院檢查,并詳細告訴醫(yī)生自己的感受,通過檢查以排除宮外孕的可能。如果孕婦在孕中期或孕晚期出現(xiàn)下腹疼痛,也應及時去醫(yī)院診治,因為這可能是一般的宮縮反應,也可能是闌尾炎發(fā)作的癥狀。