誤區(qū)一：產婦應忌口。許多孕產婦都有忌口的習慣。其實，產后需要充足而豐富的營養(yǎng)素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物不僅無法滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。[詳情]

很多產婦生孩子后，便立即節(jié)食減肥。這樣不僅有損身體健康，也不利于哺育嬰兒。[詳情]

順產后1小時，產婦可開始進食流食或半流食，如小米粥、面片湯等，以后可以吃普通飲食，但應保證足夠的營養(yǎng)和水分。[詳情]

產后的飲食非常重要，但不應無限度地加強營養(yǎng)，而是要注意科學搭配，原則是富有營養(yǎng)、易于消化、少食多餐、粗細夾雜、葷素搭配、多樣變化。[詳情]

在懷孕過程中，孕婦的體重都會有所增加。嬰兒娩出以后，有些產婦認為不給嬰兒喂奶就能盡快減肥，恢復體形。其實這種想法是錯誤的。[詳情]

如何在產后避免發(fā)胖，盡快恢復苗條的體形是每一個產婦都關心的事情。[詳情]

正常情況下，婦女懷孕后，新陳代謝比較旺盛，各系統(tǒng)功能加強，食欲大增，所以孕婦的體重一定會有所增加，通常要比懷孕前增加10~15千克，而寶寶降生后，體重還要比懷孕前重5千克左右，而且有部分人會出現(xiàn)下丘腦 ...[詳情]

不少年輕的母親產后為了恢復體形，常常束緊腰部。孩子一生下來，就將自己腰部腹部緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。其實這樣做是不科學的。[詳情]

據調查，產婦及其家屬在分娩時最怕進行會陰側切，除怕手術痛苦外，最大的擔憂還是“動剪刀”會影響術后的性生活。[詳情]

孩子出生幾個月后，剛當了爸爸的丈夫通常沒有性交的欲望，這是正常的。特別是如果新生兒一同睡在臥室里，夫妻會經常受到干擾。[詳情]

產后性生活剛恢復時，丈夫要特別體貼妻子，動作要輕柔。妻子產后卵巢分泌的性激素水平較低，陰道柔潤度和彈性都差一些，潤滑陰道的腺體功能尚未恢復正常，此時應使用潤滑劑或潤滑育。[詳情]

產褥期是產婦身體各個器官，尤其是生殖器官恢復到妊娠以前狀態(tài)的時期。[詳情]

夫妻之間的性生活是夫妻交流感情的重要手段，是精神生活中無法替代的形式，也是追求身心快樂的好方法。資料表明，至今尚未發(fā)現(xiàn)生育一定會對性生活帶來不利的影響。[詳情]

由于產后內分泌的變化，大多數(shù)婦女卵巢不能立即恢復功能，因此在產后會有一個閉經階段。[詳情]

剖宮產術前不宜進補人參：有人以為剖宮產出血較多，影響母嬰健康，因而在術前進補人參以增強體質。[詳情]

剖宮產是在產婦小腹部做一條長8~10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒，然后層層縫合。[詳情]

吸煙不僅對常人不利，對產婦和新生兒更不好。母親吸煙會使乳汁分泌減少。對嬰兒來說，煙草中的尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、焦油、吡啶等會隨乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒的生長發(fā)育。[詳情]

席夢思床雖然很舒服，但并不十分適合產婦。有報道，一些產婦因睡太軟的席夢思床而引起恥骨聯(lián)合分離，骶髂關節(jié)錯位，造成骨盆損傷。為什么會這樣呢？[詳情]

在產褥期，特別是產后1月內，產婦應以休息、適當活動、增加營養(yǎng)、恢復體力為主。[詳情]

月子里產婦應注意休息，要適當控制看電視的時間，否則眼睛會感覺疲勞。一次觀看電視的時間不要超過1小時，觀看過程中，可閉上眼睛休息一會兒或起身活動一下。[詳情]

產褥期內會有很多親朋好友來探望你和小寶寶，但是你正處于產后恢復期的時候，無力也無暇去招待他們，那怎么辦呢？[詳情]

傳統(tǒng)觀念認為，無論是寒冷的冬季，還是炎熱的夏季，產婦的居室都應窗戶緊閉，避免產婦“受風”，留下“月子病”，其實這種說法是不正確的。[詳情]

不少人以為產婦怕風，認為風是“產后風”（指產褥熱）的禍首，因此將產婦房間的門窗緊閉，床頭掛簾，產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。[詳情]

傳統(tǒng)觀念認為，產婦分娩時失血，分娩后大量出汗，氣血兩虛，產后洗澡容易感受外邪，因此不主張洗澡。其實這種認識是不符合衛(wèi)生要求的。[詳情]

月子里可以照常刷牙，以保護牙齒健康。有人認為月子里不能刷牙，這是不對的。[詳情]