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辦公族練習松肩改善脾胃滯氣
對于大部分辦公族來說,由于雙肩不能完全放松,頸椎與脛后肌長期處于前屈或僵直的狀態(tài),所以很容易造成體內(nèi)脾胃滯氣、胃部脹氣、消化不良。[詳情]
2016/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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多做鼓腮運動有助胃消化
當人體分泌的消化液減少,人的機械性消化功能就會減弱,很容易造成消化不良,脾胃虛弱的癥狀就會出現(xiàn)。出現(xiàn)這種癥狀時,大家千萬不要慌。多做鼓腮運動 ...[詳情]
2016/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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治胃病,思想工作別忽視
眾所周知,大多數(shù)胃病多是慢性疾病,不僅癥狀繁多,而且病程長?;颊呷缫枰冻龊芏嘭斄托牧?,而思想上過硬尤為重要。為此,我們需要在以下方 ...[詳情]
2016/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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消化性潰瘍的心理治療法
消化性潰瘍泛指胃腸黏膜在某種情況下被胃液消化而造成的潰瘍,是一種世界性常見病。多數(shù)研究認為,消化性潰瘍是一種多病因的疾病,除與遺傳、藥物、吸 ...[詳情]
2016/12/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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樂觀,胃病的一劑良藥
樂觀是無形的,但它是有力量的,而且樂觀的力量又是超出人們想象的。它可以使你的心靈永葆青春,使你的生命光彩奪日,使你的周圍灑滿成功的陽光,也會 ...[詳情]
2016/12/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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長期胃部不適與心理有關
平時,很多人習慣把身心健康分開來看,以為這兩者沒有交集,毫不相干,其實不然。單單拿胃病來說,很多胃病都是以情緒不好開始,又因為情緒持續(xù)不好而 ...[詳情]
2016/12/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬飲黃酒,養(yǎng)胃健腎
黃酒是我國的國酒,也是酒中的瑰寶。它以糯米為原料,酒曲為糖化發(fā)酵劑,釀造而成。其色澤淺黃或紅褐,質(zhì)地醇厚,口味香甜甘洌,回味綿長,濃郁芳香, ...[詳情]
2016/12/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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寒冬養(yǎng)胃的“五法寶”
入冬之后,不少人明顯感覺到胃口比以前好了很多。從胃口差的夏日到胃口大開的冬天,人們?nèi)绻恢勒{(diào)養(yǎng),會使胃受到損害。比如有些人一下子飯量猛增, ...[詳情]
2016/12/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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中秋品芋頭,別忽視胃健康
八月中秋節(jié)是秋分節(jié)氣里最熱鬧、溫馨的節(jié)慶,也是我國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。而在一些地區(qū)中秋節(jié)有吃芋頭的習俗,這種傳統(tǒng)的慶祝節(jié)日的方式其實對胃腸的保健 ...[詳情]
2016/12/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋季養(yǎng)胃有四寶
由于炎夏活動力強、損耗多,秋季更需要補充營養(yǎng)恢復身體狀況,并儲存對抗寒冬的能量。但在進補之前,先把胃養(yǎng)好才能保證整個進補工程的順利進行。[詳情]
2016/12/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋日亂進補,小心傷脾胃
許多人因“苦夏”而致的身體消瘦會在秋天漸漸恢復。秋季來臨之后,胃口和精神都轉好,因此人們都會抓住這個進補的好季節(jié)調(diào)補身體??墒牵敵粤舜罅颗?...[詳情]
2016/12/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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立秋:安逸寧靜養(yǎng)脾胃
每年的8月8日左右是立秋,立秋預示著秋天的到來。民間有諺語說“立秋之日涼風至”,就是說:立秋是涼爽季節(jié)的開始。但是,立秋以后由于盛夏余熱未消 ...[詳情]
2016/12/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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梅雨季節(jié)怎樣養(yǎng)胃護胃
初夏時節(jié),我國長江中下游至日本南部一帶,經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)較長時間的陰沉多雨天氣。時值江南梅子成熟,故稱“梅雨”或“黃梅雨”。又因此時溫度高、濕度 ...[詳情]
2016/12/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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那些夏季保胃的小竅門
夏季由于天氣炎熱,出于體內(nèi)熱量散發(fā)的需要,人們?nèi)淼钠つw血管處于擴張狀態(tài),體表組織的血流量較冬季相對要多,而胃里血流量相對要少,胃黏膜抵抗力 ...[詳情]
2016/12/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季養(yǎng)胃,從腸做起
夏季一到,食品的選擇多了起來,患急性胃腸疾病的危險隨之也多了起來。下面,我們著重介紹夏季養(yǎng)胃的飲食雷區(qū)。[詳情]
2016/12/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季怎么樣才能讓胃更健康
一到夏天,就有相當一部分人會覺得自己口里淡淡的,沒有任何胃口。于是便決定只吃自己喜歡吃的,或者干脆什么都不吃。其實,前面兩種做法并不科學。無 ...[詳情]
2016/12/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春夏交替,胃腸最需呵護
春夏之交,氣溫回升,但氣候變化無常,早晚偏冷,身體容易受寒。而我們的身體在這個階段也是極其脆弱的,這時如果忽視自我保健,極易引發(fā)胃腸道疾病或 ...[詳情]
2016/12/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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驟然降雨易使胃部不適
我國南方許多地區(qū)多會遭遇暴雨天氣,給人們的生產(chǎn)生活帶來了許多問題,尤其是健康方面,腸胃不適等病癥集中爆發(fā)。那么是什么導致了強降雨過后的腸胃不 ...[詳情]
2016/12/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)