續(xù)斷補療食譜（二）

   續(xù)斷牛大力牛腩湯

【用料】續(xù)斷15克，牛大力15克，杜仲15克，生姜5克，大棗10克，牛腩150克。

【制法】

①  續(xù)斷、牛大力、杜仲、生姜、大棗洗凈；牛腩洗凈，切塊。

②  把所有用料放入砂鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煮3小時，加鹽調(diào)味，隨量飲用。

【功效】補肝腎，行血脈，舒筋絡(luò)。

【適應證】腎虛腰痛證。癥見腰膝酸痛乏力，神疲倦怠，遇勞尤甚，腰部屈伸不利，小便頻頻，夜尿增多，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細。對于腰肌勞損、要不挫傷、腰椎肥大、強直性脊柱炎等見有上癥屬肝腎不足，筋骨失養(yǎng)者，可用本食譜調(diào)理。

   續(xù)斷三七兔肉湯

【用料】續(xù)斷15克，三七10克，當歸10克，紅棗10克，生姜10克，兔肉150克。

【制法】

①  兔肉洗凈，切塊；續(xù)斷、三七、當歸、紅棗、生姜洗凈。

②  把所有用料放入鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煮2—3小時，加鹽調(diào)味，隨量飲用。

【功效】行血脈，續(xù)筋骨。

【適應證】筋骨損傷證。癥見局部腫痛，屈伸無力，舌淡紅，苔薄白，脈平。現(xiàn)用于各種外傷見有上癥屬筋骨損傷，血虛挾瘀，筋骨失養(yǎng)者，可用本食譜調(diào)理。