★合理搭配： 芹菜+圓白菜=助消化、消除水腫 芹菜能夠利水健胃、促進(jìn)血液循環(huán)，圓白菜能夠助消化、提高人體免疫力，二者同食，可以幫助消 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+棗=滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)血養(yǎng)精 芹菜能夠促進(jìn)血液循環(huán)、保持肌膚健美和減肥，棗能夠補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血，二者搭配同食，可以達(dá) ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 芹菜+核桃仁=潤(rùn)膚美容、抗衰老、延年益壽 芹菜能夠促進(jìn)血液循環(huán)、保持肌膚健美和減肥，核桃能夠抗衰老、滋陰 ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 食用仙人掌+雞肉=補(bǔ)脾胃、補(bǔ)虛損、養(yǎng)顏、抗哀老 食用仙人掌具有健胃補(bǔ)脾、清熱解毒、消炎解暑、行氣活血、促 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 蘆薈+青魚(yú)=導(dǎo)致腹痛腹瀉 蘆薈與青魚(yú)同食易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。 食材檔案————————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 蘆薈+牛肚=不利吸收 蘆薈與牛肚同食不利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 蘆薈+豬肚=引起腹瀉 蘆薈與豬肚同食易引起腹瀉。 食材檔案—————————————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 蘆薈+鱸魚(yú)=益氣解毒、利尿消腫 蘆薈能解毒排毒、健胃、通便、抗菌，鱸魚(yú)具有健脾益腎、補(bǔ)氣安胎、補(bǔ)肝養(yǎng)血、 ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 馬蘭+薏米=利水消腫、解毒美容 馬蘭具有清熱解毒、涼血止血、利尿消腫之功效，薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 百合+富含鉀的食物=易引發(fā)高鉀血癥 百合本身含有極高的鉀元素，若與同樣富含鉀的食物同食，易引發(fā)高鉀血癥。富含鉀的食物有 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 百合+蝦=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 百合與蝦同食會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 食材檔案————————————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 百合+豬肉=中毒 百合與豬肉同食容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒癥狀。 食材檔案—————————————————— ...[詳情]

★合理搭配： 百合+冰糖=潤(rùn)肺止咳、祛痰 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、鎮(zhèn)靜止咳之功效，冰糖具有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺、止咳化痰、祛煩消渴、養(yǎng)陰生津的功 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+白糖=潤(rùn)肺止咳、安神醒酒 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、鎮(zhèn)靜止咳之功效，白糖具有潤(rùn)肺生津、補(bǔ)中益氣、清熱燥濕、化痰 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+鴨蛋=滋陰潤(rùn)肺、清心安神 百合可養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，鴨蛋具有滋陰清肺、補(bǔ)虛養(yǎng)血、清熱止痢之功效，將百合與鴨蛋一同 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+枇杷=潤(rùn)肺生津、止咳安神 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣的作用，枇杷具有生津止渴、解暑、清熱利尿、清肺祛痰、治療各種 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+桂圓=滋陰補(bǔ)血、清心安神、抗癌 百合有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)強(qiáng)身、抑制腫瘤細(xì)胞等作用，桂圓有補(bǔ)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+椰子=清熱生律、潤(rùn)肺止咳 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、鎮(zhèn)靜止咳的作用，椰子具有清熱、解暑、生津、止渴之功效，將百合與椰子一 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+甘蔗=潤(rùn)肺益氣、抗癌 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、抗癌的作用，甘蔗具有潤(rùn)燥止渴、下氣、滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳、抗癌的作用，將百 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+香蕉=滋補(bǔ)健體、抗癌 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、抗癌、滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用，香蕉具有清熱、通便、抗感染、抗癌、強(qiáng)身健體之功效 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+橘子=潤(rùn)肺安神 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣、清心安神之功效，橘子具有生津潤(rùn)肺、化痰止咳、消除疲勞、除煩、提神、安 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+梨=潤(rùn)肺止咳 百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的作用，梨具有生津止渴、清熱潤(rùn)肺、祛痰止咳之功效，將梨與百合一同煮湯食用，可以起到 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+杏仁=潤(rùn)肺止咳、袪痰 百合可養(yǎng)陰潤(rùn)肺，常用于治療陰虛久咳、痰中帶血等癥，杏仁能潤(rùn)肺祛痰、止咳潤(rùn)腸，二者同食，有很 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+核桃仁=潤(rùn)肺止咳 百合可養(yǎng)陰潤(rùn)肺、補(bǔ)中益氣，核桃仁可以潤(rùn)肺止咳，二者同食，可以發(fā)揮很好的潤(rùn)肺止咳的功效。 食材檔 ...[詳情]

★合理搭配： 百合+蓮子=去火安神、清心養(yǎng)陰 百合可養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，蓮子有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神、去火的功用，二者同食，可以去火安 ...[詳情]