夏季天氣炎熱，中醫(yī)養(yǎng)生有妙招，夏季喝六款花草茶讓你的身體健健康康。當(dāng)然花花草草溫柔而有藥性，飲用花 草茶先摸清功效，中醫(yī)專家說(shuō)，不同的鮮花和 ...[詳情]

預(yù)防夏季失眠 要先養(yǎng)心 夏氣通心，五行屬火，加上天氣炎熱，容易使人心煩意亂、心神不寧，失眠多夢(mèng)的問(wèn)題也隨之而來(lái)。老中醫(yī)提醒，想預(yù)防夏 ...[詳情]

高溫濕熱使人心煩氣躁、食欲不振、體倦乏力，而立秋后，暑熱中又會(huì)多一分“燥”，人體極易感覺(jué)不適。中醫(yī)里清熱潤(rùn)燥離不開(kāi)湯湯水水，食用清熱養(yǎng)陰、健 ...[詳情]

適合夏季喝的茶飲方 蓮子茶飲方 蓮子性平，味甘澀，任何體質(zhì)都適合飲用，可以解決心脾的問(wèn)題。當(dāng)天氣悶熱晚上入眠不易，蓮子有清熱解煩悶的功效。 ...[詳情]

夏季清熱解暑茶療方 薄荷茶 薄荷5克；將薄荷入杯中，加少量熱水略泡，濾去水，然后沖入沸水，浸泡數(shù)分鐘即可飲用。邊飲可邊加沸水，至薄荷味淡； ...[詳情]

夏天咽喉疼痛、心里燥熱喝涼茶，用連翹和金銀花一起泡茶喝，方法很簡(jiǎn)單，但解暑降火的效果一點(diǎn)也不差。 外面賣(mài)的涼茶主要含有金銀花、藿香、菊花、 ...[詳情]

夏季里，偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調(diào)，如果不注意調(diào)理，還會(huì)出現(xiàn)不同程度的上火、口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀，如何能在炎炎夏日避免這些問(wèn)題呢？不 ...[詳情]

夏天是心臟病高發(fā)的時(shí)期，炎熱的天氣最容易使人心火上升，自古中醫(yī)就有“夏補(bǔ)心”的說(shuō)法。下面我為大家推薦幾款有護(hù)心功效的中醫(yī)養(yǎng)生茶飲，幫您在炎炎 ...[詳情]

中醫(yī)理論認(rèn)為，不管是藥物還是食物，凡是帶有苦味的就有4大功效：清熱，瀉火,解毒，堅(jiān)陰（堅(jiān)陰，是固守保存體內(nèi)陰液之意），而茶葉正具備了這些特性 ...[詳情]

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師許欣筑 夏季暑氣旺盛，很多人會(huì)感覺(jué)身熱口渴、頭目不清、有的甚至感覺(jué)很容易困乏，這些都是暑濕之氣的原因 ...[詳情]

中國(guó)人愛(ài)喝茶養(yǎng)生，夏季不妨喝六種茶。 一、綠茶。綠茶偏涼，有抗氧化、抗衰老功能，適宜夏季飲用，特別是年輕人。不過(guò)，胃寒者不宜喝太多。二、菊花 ...[詳情]

《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：梔子味苦性寒，入心、肺、三焦經(jīng)?！爸魑鍍?nèi)邪氣，胃中熱氣，面赤酒瘡腹鼻，白癩赤癩瘡瘍?！敝髦螣岵⌒臒?；肝火目赤；頭痛；濕 ...[詳情]

大暑節(jié)氣正值“三伏”，是我國(guó)一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，全國(guó)大部分地區(qū)干旱少雨，許多地區(qū)的氣溫達(dá)35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。 ...[詳情]

民間說(shuō)“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑時(shí)節(jié)(今年的7月23日)天氣炎熱，暑濕之氣容易乘虛而入，老人、兒童和體虛氣弱者很容易心氣虧耗，出現(xiàn)中暑 ...[詳情]

在民間廣泛流傳著很多涼茶，一直備受大眾推崇。這里，給大家介紹6款民間常用中藥涼茶。 ★決明子茶。 原料：決明子。 制作：炒 ...[詳情]

一到夏季，很多商場(chǎng)和藥店都會(huì)備一些免費(fèi)的涼茶供人們飲用。涼茶清涼降暑，一般在暑熱天飲用，多適用于“中暑”癥。用來(lái)配制涼茶的藥物多有芳香化濕、 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為心與夏季相應(yīng)，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。 怡神養(yǎng)心。人們要借助夏天這個(gè)散發(fā)的季節(jié)，把春季的淤滯的惱怒情緒宣泄出去，保持情志舒暢，心神和緩。如 ...[詳情]

炎夏，不少人出現(xiàn)了“苦夏”的癥狀，如胃口下降、不思飲食，進(jìn)食量較其它季節(jié)明顯減少，并伴有低熱乏力、疲倦的現(xiàn)象?！翱嘞摹辈⒉皇且环N器質(zhì)性病變， ...[詳情]

六月流火，正是仲夏，端午節(jié)已到，三伏將至，此時(shí)恰“入座榴花媚，侵衣艾葉香”。 艾葉，是艾蒿的新葉，我國(guó)很多地區(qū)素有端午掛艾蒿的風(fēng)俗。說(shuō)起來(lái)， ...[詳情]

夏季由于氣溫較高，再加上空氣中濕度較大，人們極易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時(shí)，如果過(guò)量攝入冷飲及冰鎮(zhèn)后的水果，常會(huì)進(jìn)一 ...[詳情]

夏天不僅外面天氣熱，我們?nèi)梭w的內(nèi)熱也比較重，此季節(jié)人體的陰虛內(nèi)熱極易導(dǎo)致便秘，民間就有“千金難買(mǎi)六月瀉”的說(shuō)法。 許多人可能會(huì)理所當(dāng) ...[詳情]

盛夏來(lái)襲，驕陽(yáng)似火，讓人身體吃不消的同時(shí)，心情更增添了幾分煩躁不安。除了宅在空調(diào)房、吃著冷飲之外，您還可以泡一杯花茶，透過(guò)無(wú)色透明的玻璃杯， ...[詳情]

《素問(wèn)四氣調(diào)神大論》曰：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)”。其中的夏三月指的就是從立夏到立秋前，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑 ...[詳情]

春末夏初的時(shí)節(jié)，在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生應(yīng)該喝什么茶呢？要知道，不同的茶飲具有不同的功效，一定要喝對(duì)。 ★菊花薄荷飲 適用癥狀：眼睛痠澀、頭痛 ...[詳情]

★綠豆茶★ 清熱解毒，消暑解渴 ●茶療功效 綠豆具有清熱消暑、涼血解毒的功效；花茶具有生津止渴的良好功效；甘草具有補(bǔ)脾益氣、調(diào)和諸藥 ...[詳情]