綠豆茶

    ★綠豆茶★

    清熱解毒，消暑解渴

●茶療功效

綠豆具有清熱消暑、涼血解毒的功效；花茶具有生津止渴的良好功效；甘草具有補(bǔ)脾益氣、調(diào)和諸藥的功效。

●健康叮嚀

適宜患有熱傷風(fēng)、頭疼、咳嗽、中暑、流行性感冒等癥者飲用。

【主要材料】

綠豆粉30克、花茶9克、甘草5克、蜂蜜適量。

做法：

1.將綠豆粉、花茶、甘草放入鍋中，用水煎煮。

2.用茶漏斗濾取藥汁液，溫?zé)釙r放入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時。

★本草藥典★

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

◎甘草

【別名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛。

【主治】脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多。

◎綠豆粉

【別名】真粉。

【性味】性寒，味甘。

【功效】清熱消暑、解毒、明目、利尿。

【主治】感冒、暑熱煩渴、跌打損傷、表皮腫毒。

◎花茶

【別名】茉莉花茶。

【性味】性寒，味苦。

【功效】生津止渴、行氣開郁、清肝明目、抗菌消炎。

【主治】頭痛、腹痛、便秘、慢性支氣管炎、焦慮。