【相宜食物】 油菜+香菇=減肥通便、防癌 油菜能夠促進(jìn)血液循環(huán)、加速肝臟排毒、潤(rùn)便利腸，香菇能夠抗癌、減肥、治療大便秘結(jié)，二者同食， ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 水芹菜+兔肉=影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 水芹菜與兔肉同食，影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案——————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 水芹菜+魚(yú)=影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 水芹菜與甲魚(yú)同食，影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案————————— ...[詳情]

★合理搭配： 水芹菜+魚(yú)類=營(yíng)養(yǎng)全面、美容 水芹菜富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵及粗纖維等 ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 水芹菜+豬肉=營(yíng)養(yǎng)全面 水芹菜富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配：芹菜+甲魚(yú)=產(chǎn)生劇毒 芹菜與甲魚(yú)同食會(huì)相互作用產(chǎn)生劇毒物質(zhì)，十分危險(xiǎn)。 食材檔案———————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 芹菜+雞肉=傷元?dú)? 芹菜與雞肉同食會(huì)傷害人體元?dú)?，?duì)健康不利。 食材檔案——————————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 芹菜+兔肉=導(dǎo)致脫發(fā) 芹菜與兔肉同食會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)、脫發(fā)現(xiàn)象。 食材檔案————————————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 芹菜+海鮮類食物=影響代養(yǎng)物質(zhì)的吸收 若將芹菜與蛤、毛蚶、蟹等海鮮類食物同食，芹菜會(huì)影響人體對(duì)海鮮類食物 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+葵花子=安神健腦、降血脂 芹菜具有增進(jìn)食欲、通便、健腦、降血壓、降血脂等功效，葵花子具有補(bǔ)虛損、安神，降血脂、健 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+山楂=消食化積、降血壓 芹菜具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、通便、降血壓、降血脂之作用，山楂具有健脾開(kāi)胃、消食化積、 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+葡萄=開(kāi)胃通便、健腦抗哀老 芹菜具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、通便、利水健胃、健腦、保持肌膚健美和減肥的作用，葡萄 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+綠豆=清熱解毒、消腫 芹菜能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、清熱平肝、減肥，綠豆具有抑菌、抗病毒、清熱解毒、消暑止渴、 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+醋=增進(jìn)食欲、助消化、降血壓 芹菜能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)、降血壓，醋能夠消食化積、促進(jìn)腸胃消化功能、降低血壓 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+牛肉=蝕脾利尿、控制體重 芹菜能夠利水健胃、保持肌膚健美和減肥，牛肉能夠補(bǔ)脾利水、強(qiáng)筋骨、消除水腫，二者同食,可 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+百合=潤(rùn)肺止咳、清心安神 芹菜能夠促進(jìn)血液循環(huán)、淸熱平肝、保護(hù)血管，百合可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳安神，二者同食，可以達(dá) ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+花生=降壓降脂、延級(jí)哀老 芹菜能夠健腦、降血壓、降血脂、保護(hù)血管，花生可以益智、延緩衰老，二者同食，能夠很好地降 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+圓白菜=助消化、消除水腫 芹菜能夠利水健胃、促進(jìn)血液循環(huán)，圓白菜能夠助消化、提高人體免疫力，二者同食，可以幫助消 ...[詳情]

★合理搭配： 芹菜+棗=滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)血養(yǎng)精 芹菜能夠促進(jìn)血液循環(huán)、保持肌膚健美和減肥，棗能夠補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血，二者搭配同食，可以達(dá) ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 芹菜+核桃仁=潤(rùn)膚美容、抗衰老、延年益壽 芹菜能夠促進(jìn)血液循環(huán)、保持肌膚健美和減肥，核桃能夠抗衰老、滋陰 ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 食用仙人掌+雞肉=補(bǔ)脾胃、補(bǔ)虛損、養(yǎng)顏、抗哀老 食用仙人掌具有健胃補(bǔ)脾、清熱解毒、消炎解暑、行氣活血、促 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 蘆薈+青魚(yú)=導(dǎo)致腹痛腹瀉 蘆薈與青魚(yú)同食易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。 食材檔案————————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 蘆薈+牛肚=不利吸收 蘆薈與牛肚同食不利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 蘆薈+豬肚=引起腹瀉 蘆薈與豬肚同食易引起腹瀉。 食材檔案—————————————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 蘆薈+鱸魚(yú)=益氣解毒、利尿消腫 蘆薈能解毒排毒、健胃、通便、抗菌，鱸魚(yú)具有健脾益腎、補(bǔ)氣安胎、補(bǔ)肝養(yǎng)血、 ...[詳情]