春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

薏仁的美容功效 說(shuō)明及別名：薏苡仁、苡米、苡仁、土氣米、薏米、起實(shí)、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁。 性質(zhì)：微寒偏涼。 適用者：一般人均可食 ...[詳情]

黃瓜的美容功效 說(shuō)明及別名：胡瓜、青瓜。 性質(zhì)：涼性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：胃寒的人、生理期前后的女性不宜多食。 ...[詳情]

牙齦出血對(duì)手學(xué)醫(yī)的我們來(lái)說(shuō)，是個(gè)非常避諱的間題，常年在外面吃飯免不了會(huì)接觸一些不干凈的東西，這就給身體埋下了重大的安全隱患，比如說(shuō)，容易通過(guò) ...[詳情]

在寒冷的冬天，最讓很多女性煩惱的是耳朵長(zhǎng)凍瘡。有朋友跟我抱怨說(shuō)：“最煩人的是每年冬天都會(huì)長(zhǎng)凍瘡，雖然我也注意保暖，但還是會(huì)長(zhǎng)凍瘡，這是為什么 ...[詳情]

祛皺的方法有很多，但不建議大家使用肉毒桿菌和玻尿酸，即使所需的費(fèi)用你負(fù)擔(dān)得起。因?yàn)檫@類(lèi)祛皺方式只是暫時(shí)性的，并不能持久。更可怕的是，它們會(huì)在 ...[詳情]

之前有一個(gè)辦公室職員的朋友說(shuō)，每天有忙不完的工作，用眼強(qiáng)度非常大，眼睛疲勞不說(shuō)，還開(kāi)始視物模糊了。養(yǎng)好視力，調(diào)理身體第一步。不管工作有多忙， ...[詳情]

雙下巴會(huì)引來(lái)很多惱人的小麻煩，不僅影響外在的美觀程度，時(shí)間久了，還會(huì)在下巴處堆積出脂肪紋路。脂肪好減，皮紋卻非常難消！另外，“帶”著雙下巴睡 ...[詳情]

怎么擺脫你的“嬰兒肥”？ “嬰兒肥”能顯示出女性的可愛(ài)一面，但又讓我們少了一份性感，曾經(jīng)我也有過(guò)這樣的苦惱，因?yàn)檫@樣的babyfat ...[詳情]

誰(shuí)都希望擁有一雙明亮有神的雙眼 眼睛是“心靈的窗戶(hù)”，但它也是人體器官中最容易老化的一個(gè)部位。人人都希望自己擁有一雙明亮而有神的雙眼， ...[詳情]

身體的表面皮膚最有彈性的部位就要數(shù)嘴唇了，但是除了吃飯、說(shuō)話外，我們很難會(huì)注意到唇部，加之各種唇彩的濫用和季節(jié)的變化，唇部早已經(jīng)偷偷地衰老了 ...[詳情]

解決眼袋問(wèn)題 有朋友稱(chēng)說(shuō)自己從40歲開(kāi)始眼袋就越變?cè)酱罅耍鞣N消除眼袋的的按摩霜都用過(guò)了，就是不見(jiàn)效。這讓很在意外表的她心煩不已。有什么 ...[詳情]

如何化解眼鏡美眉的煩惱 每天不得不戴著眼鏡到處奔波、看書(shū)、工作的女性往往有個(gè)煩惱——鼻梁處的壓痕會(huì)很重，所以很多女性朋友喜歡在平時(shí)摘掉眼 ...[詳情]

濃眉淡眉沒(méi)問(wèn)題 東方女性的眉毛大多細(xì)膩、單薄，比較淺。并且眉骨要比歐美的女性要低很多，所以很多女性都覺(jué)得自己的眼眉很淡，眉毛稀疏， ...[詳情]

生活在北方的朋友說(shuō)鼻炎又犯了，難受得緊。閑聊的過(guò)程中，她跟我抱怨說(shuō)一旦遇到感冒或是天氣轉(zhuǎn)涼，她就會(huì)覺(jué)得呼吸費(fèi)力、頭暈?zāi)X脹，鼻涕也總是“稀瀝嘩 ...[詳情]

核心提示：毛孔應(yīng)該是這世界上最見(jiàn)不得人的東西，愛(ài)美的女人都對(duì)他恨之入骨，苦苦修復(fù)它這么多年，卻發(fā)現(xiàn)變大的毛孔只有遮，再也沒(méi)有其他的辦法了。J ...[詳情]

核心提示：要做美人，當(dāng)然要了解足夠多的美容知識(shí)和美容技巧，想要讓保養(yǎng)更深入細(xì)節(jié)，防止肌膚老化，這些美容抗老知識(shí)你一定要知道。1.乳液的重要作 ...[詳情]

核心提示：金三角部位是臉上最肥沃的一塊土地，油膩感最先發(fā)作的地帶，讓人忍不住一停下手頭的事就馬上先去洗個(gè)臉。但是T區(qū)金三角清潔也是有講究的哦 ...[詳情]

核心提示：女性在經(jīng)期前或者經(jīng)期時(shí)都容易長(zhǎng)小痘痘，那么在這些小痘痘應(yīng)該如何護(hù)理呢，這些小痘痘發(fā)生的原因又是什么呢？下面小編為你解答。生理期前1 ...[詳情]

黃芪蒸乳鴿 【原料】肥乳鴿2只，黃芪、枸杞子各6克，水發(fā)口蘑30克，雞蛋清1個(gè)，精鹽2克，料酒、蔥末、姜末各9克，濕淀粉15克，豬油50克， ...[詳情]

核心提示：換季對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)是一道坎兒，日常的保養(yǎng)可能也會(huì)遇到難以預(yù)料的瓶頸期，能不能順利邁過(guò)這道坎兒完全取決于你是否有認(rèn)真觀察過(guò)肌膚的微妙變化 ...[詳情]

人參連肉湯 【來(lái)源】《經(jīng)驗(yàn)良方》 【原料】白人參10克，蓮子10枚，冰糖30克。 【制作】將白人參，蓮子（去心）放在碗內(nèi)，加潔凈水適量泡發(fā)， ...[詳情]

核心提示：討厭的痘痘愈合后，很多人覺(jué)得可以輕松了，但是，你沒(méi)想到的是個(gè)更可惡的痘疤又來(lái)騷擾你了，祛痘疤可不能光靠保養(yǎng)品，因?yàn)楸ｐB(yǎng)品只能祛除表 ...[詳情]

黃芪軟炸里脊 【原料】豬里脊肉400克，黃芪50克，蛋黃1個(gè)，水淀粉20克，蔥段、姜片各10克，醬油12克，料酒50克，植物油50克，植物油 ...[詳情]

核心提示：養(yǎng)生美容界一直流傳著“每天喝8杯水”的鐵律，想要補(bǔ)水和保濕，先要喝夠水，這本來(lái)是沒(méi)有錯(cuò)的，但有人會(huì)問(wèn)，8杯水真的不會(huì)太多嗎？如果你 ...[詳情]

參 芪 粥 【原料】黃芪30克，粳米100克，黨參30克，淮山藥30克，紅糖適量。 【制作】將黃芪、黨參、淮山藥入沙鍋內(nèi)，加水煎湯，煎至 ...[詳情]