首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >護(hù)膚美容菜譜
女人天生愛(ài)美,“沉魚(yú)落雁之容,閉月羞花之貌”,不知令多少女性向往不已。但是如何才能擁有吹彈可破、光滑白嫩的機(jī)房卻讓廣大愛(ài)美女性苦惱萬(wàn)分。很多女性遍尋良方,卻終不能得償所愿。其實(shí),美容靚膚的關(guān)鍵在于食物的選擇,只要正確選擇食物,就能讓女人吃出如花美肌。
  • 補(bǔ)水效果藥膳推薦

    百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合,有一定的美容作用;銀耳能滋陰潤(rùn)肺、嫩膚美容,與雪蓮果、冰糖等同食,有 ...[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 保濕補(bǔ)水,美麗肌膚吃出來(lái)

    女人皮膚健康主要是要有水嫩的、水靈靈的肌膚作為基礎(chǔ)。如果肌膚缺水,色斑、皺紋和皮膚的一些炎癥等問(wèn)題就會(huì)找上你。[詳情]

    2016/1/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 常吃這7種蔬菜可抗衰老

    女人無(wú)論哪個(gè)年齡階段都必須要好好的保養(yǎng),女人一生除了為身體健戰(zhàn)斗外,還要注重容顏的戰(zhàn)斗。尤其在寒冷干燥的冬季,女性要多吃些蔬菜補(bǔ)充維生素,有 ...[詳情]

    2016/1/15來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃褐斑怎么治療呢?

    黃褐斑怎么治療?現(xiàn)在不只是上了年紀(jì)的女性,連年輕女性都遇到了黃褐斑問(wèn)題。生活中,黃褐斑是一種很普遍的色斑,是女人的天敵,更是愛(ài)美女性的天敵, ...[詳情]

    2016/1/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茉莉香:淡淡體香吃出來(lái)

    中醫(yī)認(rèn)為,女性的體香和飲食習(xí)慣的關(guān)系十分密切。有些女人身上天生可以散發(fā)出淡淡的幽香,令人陶醉;有些人則可經(jīng)由飲食調(diào)理而獲得這種淡淡的香味。[詳情]

    2015/11/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藏在玉米中的美顏抗衰秘訣

    中醫(yī)認(rèn)為,玉米味甘,性平,能調(diào)中健胃、利尿。常用于治療脾胃不健,食欲不振,飲食減少;水濕停滯,小便不利或水腫;高血脂癥、冠心病等癥。具體說(shuō)來(lái) ...[詳情]

    2015/11/18來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng),肌膚才有活力

    對(duì)許多女性朋友來(lái)說(shuō),擁有嫩白嬌艷的容顏是她們夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想,然而隨著時(shí)光流逝,皮膚總是不可避免地會(huì)長(zhǎng)斑、松弛、衰老。[詳情]

    2015/11/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 最有效的祛斑秘方 5款祛斑美白藥膳方

    健康美容已是我們的必備常識(shí),美容已經(jīng)成為很多人生活的必備,如何健康的美容才是我們的關(guān)鍵。擁有健康的美容知識(shí)美容方法才是必備。一、白鴨消斑楊 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 吃什么祛痘最有效 7款養(yǎng)顏祛痘藥膳方

    痘痘長(zhǎng)滿臉,不僅讓女性的容顏大打折扣,還影響心情增加煩惱。那么,吃什么祛痘最有效呢?試試具有祛痘功效的中藥養(yǎng)顏茶吧!下面介紹的7款中藥茶都具 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 熱補(bǔ)過(guò)頭狂冒痘 羊肉美顏湯來(lái)幫忙

    冬季有些人補(bǔ)過(guò)頭,皮脂油膩?zhàn)枞⒎鄞毯宛畀彶粩嗌L(zhǎng),皮膚狀況百出,有補(bǔ)比沒(méi)補(bǔ)更糟糕。中醫(yī)師表示,容易長(zhǎng)痘痘的熱性體質(zhì)民眾,冬天進(jìn)補(bǔ)羊肉爐應(yīng)少 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 濕熱易生痤瘡粉刺,平衡火罐可防可治

    “汗出見(jiàn)濕,乃生痤疿”。——《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)生氣通天論》前些日子朋友小劉帶一女同事來(lái)家,說(shuō)是讓我給看看她臉上的青春痘。她一進(jìn)門(mén),我就發(fā)現(xiàn)這女孩 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中醫(yī)祛痘偏方:藥膳花茶輕松祛痘

    青春痘的發(fā)生,最主要是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì),如油性皮膚或是皮脂腺分泌過(guò)度、荷爾蒙分泌等個(gè)人飲食習(xí)慣,像是喜吃油膩、高熱量食物,或是因?yàn)榭諝馕廴?、季?jié) ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 長(zhǎng)痘痘或是脾虛濕盛 7種藥膳粥健脾祛濕

    你有遇到臉上痘痘像是火山噴發(fā),涂多少化妝品也沒(méi)用的情況嗎?不可小覷臉上長(zhǎng)痘,因?yàn)榛蛟S是因?yàn)槠⑻摑袷⒍鸬?。其?shí),脾虛濕盛可以通過(guò)吃健脾的食 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女性排毒養(yǎng)顏"消痘痘"藥膳方

    不知道各位美女有沒(méi)有比較容易長(zhǎng)痘痘的,MM是屬于那種水油不平衡膚質(zhì)的人,很容易長(zhǎng)痘痘,毛孔粗大,為了解決這些問(wèn)題,龍港中醫(yī)針灸美容李信醫(yī)生說(shuō) ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藥膳護(hù)膚:別讓痘痘毀了您的一世容顏

    在這個(gè)顏值當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代,想要出人頭地,嫁給高富帥,沒(méi)有一張漂亮的臉可不行,三國(guó)的“鳳雛”沒(méi)有得到重用,和顏值不高有很大關(guān)系,如何擁有一張干凈白 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 藥膳方去毒素 祛除痘痘煩惱

    炎熱的夏季,痘痘又不知不覺(jué)的在臉上或者身上冒出來(lái)了。讓人煩惱的痘痘該怎樣祛除呢?祛痘首先要看清體質(zhì),根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)調(diào)養(yǎng)身體,痘痘才能快速的 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 吃藥膳,調(diào)理臉上的痘痘吧!

    長(zhǎng)痘常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致;或因過(guò)食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊(yùn)熱,濕熱內(nèi)生,熏蒸于面而成;或因青春之體,血?dú)夥絼?,?yáng)熱上升,與風(fēng)熱相搏, ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 六款治療青春痘的中醫(yī)藥膳

    “青春美麗疙瘩豆”,青春痘自青春期開(kāi)始發(fā)育后起的疙瘩,一般隨著年齡增長(zhǎng)逐年在痊愈。青春痘對(duì)女孩的“美麗”天性造成了深深的傷害,尤其正是在如花 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痤瘡藥膳食療方

    痤瘡又稱粉刺,多發(fā)生于青少年的面部。痤瘡患者可通過(guò)藥膳療法,以內(nèi)養(yǎng)外,輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚(yú)、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方,可使 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四款治療青春痘的美容藥膳

    痘痘粉刺都是女人的美容大敵,如何治療粉刺成為很多女性關(guān)注的問(wèn)題,在這里為大家推薦四款美容藥膳,通過(guò)中藥調(diào)理,讓你輕松治療粉刺,下面看看這四款 ...[詳情]

    2015/10/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • TOP10凍齡食物 從生活抗老!

    正所謂「靚從口入」,要成功建立自己的美魔女形象,除了平日護(hù)膚保養(yǎng)以外,踏入25歲以后亦要分外注重飲食 。遵從以下的Top 10食物規(guī)律飲食, ...[詳情]

    2015/10/21來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蘆薈:保濕鎖水,防皮膚老化

    蘆薈,為獨(dú)尾草科多年生草本植物,肉質(zhì)多汁,富含保濕因子,而且對(duì)干燥過(guò)敏的皮膚能起到鎮(zhèn)定作用,是女性春秋季節(jié)常用的護(hù)膚藥材?!拘晕丁啃院犊?...[詳情]

    2015/10/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 山藥羊肉粥(養(yǎng)氣抗衰)

    【原料】 粳米100克,山藥150克,羊肉(瘦)50克,蔥末、姜末、鹽、胡椒粉各適量。【做法】1.粳米淘凈,用冷水浸泡半小時(shí),備用。2 ...[詳情]

    2015/10/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 太子參燜蹄膀(養(yǎng)氣抗衰)

    【原料】 豬蹄膀750克,太子參30克,冰糖、黃酒、醬油、大蔥、姜各適量?!咀龇ā?.將太子參濃煎取汁200毫升,備用;豬蹄膀洗凈后在 ...[詳情]

    2015/10/20來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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