【配方】茶樹(shù)菇100克，豬脊骨500克，冬菇3個(gè)，姜1片，紹酒、胡椒粒、鹽、雞粉、麻油、清水各適量?！局谱鳌竣? 將茶樹(shù)菇去蒂切段，用溫水浸 ...[詳情]

【配方】水發(fā)海參50克，大棗5個(gè)，冰糖10克，清水適量?！局谱鳌肯扔们逅押鯛€，再加入大棗、冰糖，燉15分鐘即成。【用法】每日清晨空腹服 ...[詳情]

【配方】芫荽1棵，豆腐100克，鱸魚(yú)500克，姜1片，蔥1根，鮮菇2個(gè)，鹽、油、紹酒、雞粉、胡椒粉、麻油、清水各適量。【制作】① 將鱸魚(yú)宰 ...[詳情]

【配方】五指毛桃250克，豬骨500克，姜1快，冬菇3個(gè)，蜜棗2個(gè)，紹酒、胡椒粒、雞粉、清水各適量?！局谱鳌竣? 將五指毛桃洗凈斬段；豬骨洗 ...[詳情]

上海讀者韓女士問(wèn)：昨天我聽(tīng)超市營(yíng)業(yè)員說(shuō)，中老年人胃腸吸收能力變差，平時(shí)吃飯無(wú)法攝入足夠的維生素，皮膚粗糙、頭發(fā)早白等都和缺乏維生素有關(guān)。于是 ...[詳情]

飲食與我們的身體有著密不可分的關(guān)系，生活中有的人說(shuō)吃魚(yú)可以補(bǔ)腦。那么對(duì)于老年癡呆癥這種疾病，生活中應(yīng)該吃哪些食物呢？有些飲料對(duì)老年癡呆癥有很 ...[詳情]

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，生活中常常遭到便秘的煩惱。那么要怎樣調(diào)理的好呢？大家可以通過(guò)飲食調(diào)理的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，下面小編為大家介紹了幾款有效改善老 ...[詳情]

骨質(zhì)疏松是生活中常見(jiàn)的一種疾病，有些朋友會(huì)用一些不正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)按摩。那么對(duì)于這種疾病，生活中有哪些方法進(jìn)行治療呢？最有效的是 ...[詳情]

對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，頭發(fā)是年齡最明顯的一個(gè)體現(xiàn)，飲食可以減慢衰老速度，讓頭發(fā)緩慢變白。那么吃什么能預(yù)防頭發(fā)變白呢？決定頭發(fā)顏色的因素是頭發(fā)中色素顆 ...[詳情]

健脾祛濕是初夏老年人養(yǎng)生的一個(gè)重點(diǎn)，那么老年人健脾祛濕食譜有哪些，怎么做呢？[詳情]

夏季到了，高溫的天氣很容易讓人心火旺盛，那么老年人心火旺吃什么呢？夏季天氣炎熱，老年人的身體比較虛，很多的老年人是很容易上火的，一般老年人上 ...[詳情]

老年人腦萎縮吃什么好？一些老年人因?yàn)槟X力的衰退出現(xiàn)了腦萎縮的病癥，這類病人的飲食需要謹(jǐn)慎對(duì)待，那么老年人腦萎縮吃什么好呢？腦萎縮是一種神經(jīng)系 ...[詳情]

老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些？秋季氣候干燥，容易燥熱消化不良，老年人的飲食要盡可能預(yù)防秋燥，注意飲食的平衡，那么老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些呢？秋天 ...[詳情]

中老年人肺不好吃什么好？肺是人體很重要的排毒器官，如果肺有問(wèn)題不能好好工作的話，身體就會(huì)出現(xiàn)異樣，那么中老年人肺不好吃什么好呢？1、菌靈芝燉 ...[詳情]

老年人低鈣血癥吃什么好？低鈣血癥是血鈣低于正常值的現(xiàn)象，是老年人鈣代謝紊亂的問(wèn)題，通過(guò)飲食補(bǔ)鈣可以解決問(wèn)題，那么老年人低鈣血癥吃什么好呢？下 ...[詳情]

老年人高血壓能吃熟地嗎？熟地是一種上好中藥材，具有補(bǔ)血滋陰功效，可用于血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經(jīng)不調(diào)，崩漏等癥，亦可用于腎陰不足的潮熱骨 ...[詳情]

骨質(zhì)增生是一種退行病變，一般年齡越大退變?cè)矫黠@，所以老年人比年輕人發(fā)病率高。那么中老年人骨質(zhì)增生怎么食療呢？下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您總結(jié)一些骨質(zhì)增 ...[詳情]

老人吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？秋季是感冒、呼吸道等疾病的高發(fā)時(shí)段，老年人要在飲食上多加調(diào)理，以增強(qiáng)自身的抗病能力，那么老人吃什么可以增強(qiáng)抵抗力呢 ...[詳情]

秋高氣爽，風(fēng)輕云淡，正是出游的好季節(jié)。老人出游不妨帶一些自制檸檬茶，解渴去燥的效果優(yōu)于普通礦泉水。檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效 ...[詳情]

秋季天氣冷，細(xì)菌多，腹瀉是一件很常見(jiàn)的事，尤其是抵抗力很低的老人，腹瀉后要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才能不誤養(yǎng)生保健，那么老年人腹瀉后喝什么湯好呢？下面 ...[詳情]