秋季已經(jīng)過半，氣溫不穩(wěn)定。隨著冷空氣的不斷降臨，溫度越來越低，霧霾也逐漸走來。男性的生活習慣、合理的飲食、健康的心理素質(zhì)以及適宜的體育鍛煉， ...[詳情]

【配方】烏賊骨2克，雞肉90克，食鹽、味精、清水各適量?！局谱鳌繉㈦u肉洗凈，切塊，烏賊骨打碎，二者同放瓷罐內(nèi)，加適量清水和精鹽，上籠蒸熟，食 ...[詳情]

【配方】生姜24克，大棗30克，花椒9克，清水適量?！局谱鳌繉⑸⒋髼椣磧?，姜切薄片，同花椒一起放鍋內(nèi)，加適量清水，用小火煎煮成1碗湯汁即 ...[詳情]

【配方】黑豆60克，雞蛋2個，米酒120克?！局谱鳌繉⒑诙瓜磧?，雞蛋煮熟去殼，將二者同放鍋內(nèi)，加入米酒，用文火煮至豆爛即可?！痉浇狻亢诙鼓莛B(yǎng) ...[詳情]

【配方】雞血藤30克，河蟹250克，清水、米酒各適量?！局谱鳌繉㈦u血藤、河蟹分別洗凈置瓦罐中，加適量清水，文火燉沸后，加入米酒適量，再燉至河 ...[詳情]

【配方】雄烏雞500克，陳皮3克，高良姜3克，胡椒6克，草果2個，蔥、醋、清水各適量?！局谱鳌繉蹼u宰殺、洗凈、切塊，與上述材料同放鍋內(nèi)，加 ...[詳情]

【配方】雌烏雞1只（重約600克），大棗50克，生姜2片，鹽、清水各適量。【制作】將烏雞宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈后喝生姜、大棗一起放入鍋內(nèi)，加 ...[詳情]

【配方】瘦肉300克，玫瑰花4朵，白杭菊15克，白菜250克，絲瓜400克，紅棗8個，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 瘦肉放入開水中煮5分鐘， ...[詳情]

【配方】豬瘦肉500克，當歸24克，紅花20克，紅棗8個（去核），鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 豬肉洗凈、切片；當歸、紅花、紅棗洗凈。② ...[詳情]

【配方】豬瘦肉400克，海參80克，何首烏50克，桂圓肉15克，紅棗6個（去核），鹽、清水各適量。【制作】① 瘦肉洗凈，切塊，放入滾水鍋中 ...[詳情]

【配方】竹絲雞（烏雞）500克，雞血藤60克，生姜6片，紅棗8個（去核），鹽和清水各適量?！局谱鳌竣? 將竹絲雞宰好洗凈，斬件，放入滾水中煮 ...[詳情]

我們經(jīng)常會說男人腎虛，孰不知女人也會腎虛，但是相當一部分女性并不知道自身也會有腎虛出現(xiàn)。我們要告訴您的是,別以為只有男人會腎虧，需要補腎；女 ...[詳情]

【配方】竹絲雞500克，當歸15克，黃芪30克，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 將竹絲雞宰后去毛及內(nèi)臟，洗凈切成小塊；當歸、黃芪洗凈。② 把 ...[詳情]

【配方】水魚（甲魚）1只（約500克），豬瘦肉200克，金針菜（黃花菜）30克，木耳15克，鹽、清水各適量?！局谱鳌竣? 金針菜、木耳（浸開 ...[詳情]

【配方】烏賊骨15克，豬皮60克，清水適量?！局谱鳌繉踬\骨、豬皮洗凈，豬皮切成小塊，與烏賊骨同放燉盅內(nèi)，加適量清水，隔水用文火燉至豬皮熟透 ...[詳情]

【配方】生魚1條（重約300克），沙參、玉竹各20克，枸杞子10克，紅棗5個（去核），大肉姜1片，油、鹽、胡椒粒、雞粉、麻油、清水各適量。【 ...[詳情]

【配方】花生50克，紅棗5個（去核），墨魚1只（約200克），排骨200克，清水、鹽、味精各適量。【制作】① 墨魚撕去外衣及內(nèi)臟，洗凈，放 ...[詳情]

【配方】水魚1只，紅棗5個（去核），枸杞子、淮山、黨參各20克，姜1片，蔥1根，冬菇3個，油、紹酒、鹽、雞粉、胡椒粉、麻油、清水各適量?！局?...[詳情]

【配方】雁1只，山藥、玉竹各30克?！局谱鳌竣? 雁宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈，切小塊。② 洗凈山藥、玉竹。煲內(nèi)加適量清水煲滾，將山藥、玉竹與 ...[詳情]

【配方】香菇10朵，豆制素雞1只，生蠶豆150克，金針菜150克，黑麻油、鹽、味精、清水各適量?！局谱鳌竣? 生蠶豆去殼洗凈；香菇、金針菜泡 ...[詳情]

【配方】甲魚（鰲）1只，枸杞子30克，山藥45克，女貞子15克，鹽、料酒適量。【制作】① 將甲魚宰殺，洗凈切塊。② 枸杞子洗凈；女貞子用 ...[詳情]

有一個很高挑、清痩的女性患者，痛經(jīng)，平素心情經(jīng)常不好。她去年結的婚，婚后和婆婆的關系一直很緊張。以前挺溫和的一個人，現(xiàn)如今已經(jīng)成了一個不折不 ...[詳情]

本文導讀：女性月經(jīng)會損耗身體的大量營養(yǎng)素，在月經(jīng)后期要學會進補，才能讓女性恢復紅潤肌膚。 月經(jīng)干凈后，也是所謂的經(jīng)后期， ...[詳情]

女貞子具有興奮造血功能。增強機體細胞免疫和體液免疫功能。強心、利尿、降血脂、抗動脈粥樣硬化及抑制腫瘤作用?？棺儜B(tài)反應作用。 女貞生發(fā)湯【用料 ...[詳情]

抗老防衰藥膳方“抗衰”戰(zhàn)略：抗衰老66種蔬果排行榜……蔬菜、水果在防治人類一些與自由基損傷相關的疾病以及抗衰老過程中起著十分重要的作用。世界 ...[詳情]