在一些女性的認識中，減肥最好的辦法就是少吃。其實，肥胖不單是由于飲食造成的，它跟人體氣血也有關。當你為了減肥少吃或不吃東西時，氣血就會被大量 ...[詳情]

核心提示：世界上有一種東西，它能改善你的油性皮膚，能讓你的雙眸更明亮，還能幫你瘦身！關鍵是這種東西不僅免費，而且一點也不稀缺！這種最實用的健 ...[詳情]

核心提示：追劇、刷朋友圈、看微博……時間總是過得特別快，一下子就進入深夜了。晚上顧著玩樂，皮膚代謝紊亂，容易出現(xiàn)各種問題來。要想肌膚恢復光彩 ...[詳情]

《千金方》認為，脾胃氣血充足是四肢健康美麗的基礎，想要擁有完美的腿形，就要懂得保養(yǎng)脾胃。脾胃的調(diào)養(yǎng)與日常飲食是分不開的，所以在日常生活中，我 ...[詳情]

《千金方》認為，脾胃虛弱、脾濕、脾寒、脾熱等導致的三焦堵塞是腰部肥胖的根本原因，因此，要想解決腰部肥胖，關鍵是強健脾胃。而健脾利胃離不開日常 ...[詳情]

《千金方》認為，臟腑功能失調(diào)是造成腰腹部脂肪堆積的“元兇”，補硒是調(diào)節(jié)臟腑、減小腹部的關鍵，多食用杏仁、紅豆、雞蛋、蘋果、鮭魚、菠菜、豆芽、 ...[詳情]

女人最怕的就是衰老，美人遲暮總是有那么幾分蒼涼與悲切。所以，越是美麗的女人越是怕老。也正因為如此，現(xiàn)在很多化妝品、保健品都打著抗衰駐顏的噱頭 ...[詳情]

渾圓而富有彈性的臀部是女性健美的標志之一，圓翹的臀部會帶動身材曲線的窈窕。但很多女性朋友的臀部存在著各種各樣的問題，要么扁平無形，要么松弛沒 ...[詳情]

《千金方》認為，上肢血液循環(huán)受阻也會導致手臂粗壯，想要粗大手臂變纖細，氣血通暢是最根本的，而順暢氣血最有效的方法就是飲食。所以想要塑造纖纖玉 ...[詳情]

美白的方法有很多，除食療外，按摩面部穴位也是美白不錯的選擇。 【功效說明】人的面部有很多經(jīng)穴，其中睛明、承泣、瞳子髎、太陽、迎香、承漿等穴位 ...[詳情]

中醫(yī)學認為，“發(fā)為血之余”，也就是說，頭發(fā)由體內(nèi)多余的血液化生而成，如果人體血液充盈，則頭發(fā)后備充足，自然濃密；而肝藏血，“腎藏精，其華在發(fā) ...[詳情]

中國唐代醫(yī)學家孫思邈對醫(yī)學有著深刻的研究，且對民間驗方十分重視，他一生致力于醫(yī)學臨床的研究，特別是其對婦科的獨特研究是前人未有之舉。他認為“ ...[詳情]

任何病癥都需要內(nèi)養(yǎng)外護才能擁有良好的療效，脫發(fā)也是如此。要想遠離脫發(fā)困擾，除了會養(yǎng)外，更需要學會正確的護發(fā)方法。要知道，頭發(fā)經(jīng)常會受到外界粉 ...[詳情]

美麗的身材需要健康的乳房來襯托。可以說，擁有一對豐滿而富有彈性的乳房是每個女人都希望的。乳房不僅是展現(xiàn)女性曲線美的重要部分，而且還擔任著重要 ...[詳情]

足三里，屬足陽明胃經(jīng)，位于小腿前外側(cè)，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處，是全身經(jīng)脈流注會合的穴位。 【功效說明】足三里穴有補氣養(yǎng)血、 ...[詳情]

三陰交，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖直上約3寸處，脛骨后緣，是肝、脾、腎交匯的穴位，為女性調(diào)和氣血的要穴。 【功效說明】三陰交 ...[詳情]

下關穴，屬足陽明胃經(jīng)，位于面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，是膽經(jīng)和胃經(jīng)交會穴。 【功效說明】下關穴具有舒經(jīng)活血、通經(jīng)利竅、祛除 ...[詳情]

隱白穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸處，為陽氣舒發(fā)的一個關口，是女性補血的大穴。【功效說明】隱白穴具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、統(tǒng)血止 ...[詳情]

血海穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處，是脾經(jīng)所生之血聚集之處。 【功效說明】血海穴具有化血為氣、 ...[詳情]

天樞穴，屬足陽明胃經(jīng)，位于肚臍兩旁，距離肚臍2寸，是上下腹的分界，處于人體的中間地帶，為陽明脈氣所發(fā)之處，又是大腸的募穴。 【功效說 ...[詳情]

涌泉穴，屬足少陰腎經(jīng)，位于足底部，卷足凹陷處，即腳心處，為起始于足底的腎經(jīng)第一穴。 【功效說明】涌泉穴能益精補腎、活躍腎經(jīng)內(nèi)氣、固本 ...[詳情]

關元穴，屬任脈，位于下腹部，前正中線臍中下3寸，為一身之元氣所在，為男性藏精、女性蓄血之處?！竟πдf明】關元穴有溫通經(jīng)絡、行氣活血、培腎固本 ...[詳情]

氣海穴，屬任脈，又名丹田，位于下腹前正中線上臍中下1.5寸處，為人體中陽氣蒸發(fā)陰液的關鍵之處，是補氣要穴。 【功效說明】氣海穴具有溫陽益氣 ...[詳情]

脾俞穴，屬足太陽膀胱經(jīng)，位于背部，當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸處，是專門負責外散脾臟濕熱之氣的要穴。 【功效說明】脾為氣血生化之 ...[詳情]

“肺主一身之氣”，肺俞穴，屬足太陽膀胱經(jīng)，位于背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處，為臟腑經(jīng)脈之氣轉(zhuǎn)輸、輸注之處。 【功效說明】肺俞穴有調(diào) ...[詳情]