指腹按摩：深層美白做得到

美白的方法有很多，除食療外，按摩面部穴位也是美白不錯(cuò)的選擇。

【功效說(shuō)明】人的面部有很多經(jīng)穴，其中睛明、承泣、瞳子髎、太陽(yáng)、迎香、承漿等穴位對(duì)肌膚有養(yǎng)護(hù)作用，能活血通絡(luò)、美白去皺、平衡面部油脂，若在敷貼面膜時(shí)配合按摩，能使?fàn)I養(yǎng)被更好地吸收，美白效果加倍。

【取穴技巧】

晴明：在面部，眼睛內(nèi)角稍上方緊貼眼球凹陷處即是。

承泣：在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。

瞳子髎：在面部，目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處。

太陽(yáng)：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。

迎香：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中間。

承漿：在面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。

【按摩方法】用洗面奶潔面后，擦干，敷貼美白面膜，貼好后，平躺，以食指指腹依次按揉睛明、承泣、瞳子黲、太陽(yáng)、迎香、承漿等穴，每穴20～30下，動(dòng)作宜輕柔，以感覺(jué)面部舒緩放松為宜。敷貼面膜后，洗凈殘液，再以食指指腹在面部畫圈或輕拍面頰，易促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。最好能長(zhǎng)期堅(jiān)持，每周做2～3次。