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減肥后，要恢復(fù)肌肉彈性，讓肌肉緊實(shí)，才不至于皮膚松弛，同時(shí)也幫助血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝。 (一）五行本草塑身浴 根據(jù)"陰陽五行&q ...[詳情]

“五行芳香本草浴”減肥，貴在堅(jiān)持，體質(zhì)較好的人會(huì)快速見效。 （一）五行本草減肥浴的浸浴法 1.泡澡水溫 一般來說，最好的泡澡水溫大約為攝氏3 ...[詳情]

洗發(fā)時(shí)，加入具有潔凈功能的精油，可以深層清潔皮脂，使頭發(fā)清爽飄逸、散發(fā)出迷人的芳香——每次洗發(fā)時(shí)，任選以下配方，加入洗發(fā)精中（洗發(fā)精約4ml ...[詳情]

(一）青春痘 洗臉時(shí)，將少許"戰(zhàn)痘"建議配方精油抹在長痘的地方，并細(xì)心地輕輕按摩5分鐘，然后用清水沖凈，每日2次。 【“ ...[詳情]

用芳香精油來泡澡，使溫?zé)岬捏w膚直接接觸、吸收，達(dá)到滋潤美膚、促進(jìn)新陳代謝、消除疲勞、讓體膚變得光滑柔嫩的目的——在注滿水的浴缸中，滴入5~6 ...[詳情]

(一）臉部清潔 選擇凈化效果佳、能促進(jìn)新陳代謝的精油加強(qiáng)潔凈肌膚，是輕松易行的美膚基礎(chǔ)工程——晚上沐浴洗臉時(shí)，將混合的精油數(shù)滴抹于臉部，并細(xì) ...[詳情]

(一)血壓高 通常，血壓高的人，不適合使用熱水泡澡。因此，在浸泡時(shí)，要特別注意水溫，溫度最好與體溫相同；浸泡時(shí)間不宜過長，以5~10分鐘為 ...[詳情]

(一）消除緊張、放松情緒的時(shí)候 【建議使用的精油】 薰衣草、快樂鼠尾草、洋甘菊、杜松、橙花、檀香、乳香。 【建議配方】 薰衣草3滴+洋甘菊2 ...[詳情]

◎偏頭痛 古早配方1 材料： 1.透骨草30克、川芎15克、細(xì)辛15克、白芷15克、白僵蠶1個(gè)。 2.風(fēng)寒者，再加荊芥10克、防風(fēng)10克。 ...[詳情]

現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為，面部皮膚老化的主要原因是：角質(zhì)細(xì)胞、真皮、皮下組織缺水，進(jìn)而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋等。 中醫(yī)學(xué)的“本草浴療法”選用人參、當(dāng)歸 ...[詳情]

每個(gè)人都渴望“保持青春”。避免“未老先衰”。首先要促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)充人體內(nèi)各系統(tǒng)所需元素、強(qiáng)健器官功能，才能達(dá)到此目的。 液體在人體內(nèi)所占的 ...[詳情]

一、養(yǎng)顏沐浴秘方 (一）沐浴秘方1 材料：精草一兩二錢、茵陳一兩二錢、決明一兩二錢（石）、桑枝一兩二錢、白菊花一兩二錢、木瓜一兩五錢、桑葉一 ...[詳情]

現(xiàn)在，每個(gè)追求時(shí)尚、美麗的女孩，"浴鹽"順理成章地成為她們肌膚保養(yǎng)的佳品。浴鹽因其天然的成分、清淡的香氣、迷人的色彩、超 ...[詳情]

中國的楊貴妃，西方的埃及艷后，都是自古出名的“香浴美人”！ (一）歷史悠久的藥浴 在武俠電視劇中，我們經(jīng)常看到這樣的鏡頭——?jiǎng)±锏奈湔呋虿≌?...[詳情]

導(dǎo)語：天氣變熱，腳氣極易反復(fù)。有沒有好辦法可以根治呢？專家推薦用中藥煎水外洗，結(jié)合西藥外涂治療。 天氣熱起來，一些人開始為腳氣煩惱。其實(shí)，用 ...[詳情]

導(dǎo)語：關(guān)于艾葉，在很多人的認(rèn)知中，最多的用途是灸，也就是常說的艾灸。其實(shí)，艾葉有較強(qiáng)的驅(qū)毒除瘟作用，應(yīng)用十分普遍，在民間素有“家有三年艾，郎 ...[詳情]

草 洗 方 【中藥成分】草50克，天冬30克，蒼耳子、元明粉、威靈仙、地膚子各15克。 【制作方法】上藥共研粗末，每 ...[詳情]

如今，怕冷的人越來越多，這固然有經(jīng)常使用空調(diào)、愛吃冷飲、著裝暴露等因素，也與大家沒有好好養(yǎng)護(hù)身體的陽氣有關(guān)。 “寒為百病之源?！鄙瞄L中醫(yī)外治 ...[詳情]

核心提示：女人都是水做的，但季節(jié)原因也會(huì)讓一些女人變得干燥。想要重獲水潤，泡澡絕對是一件拍手稱絕的爽事。結(jié)束了一天勞累的工作，泡澡不僅能讓身 ...[詳情]

入春后人體陽氣升發(fā)，新陳代謝增強(qiáng)，能在這個(gè)大自然“發(fā)陳”之時(shí)，釆用科學(xué)的養(yǎng)生方法，對健身防病十分有利。但是，春季溫暖多風(fēng)，適于細(xì)菌、病毒等微 ...[詳情]