居髎穴→治腰腿痹痛

【名解】居，住所、居室也，此為停下之意；髎，孔隙也。該穴名意指維道穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后屯居穴周，并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名。

【精確定位】在髖部，當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點連線的中點處。

【簡易取穴】位于側(cè)腹部隆起骨上，與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點連線的中點處即是。

【功效主治】益腎強健，舒經(jīng)活絡(luò)。適用于腰腿痹痛，下腹痛，癱瘓，足痿，疝氣。

【配伍治病】配環(huán)跳、委中治腿風(fēng)濕痛；配夾脊、環(huán)跳、風(fēng)市、陽陵泉、條口、懸鐘治中風(fēng)下肢癱瘓、根性坐骨神經(jīng)痛、腓總神經(jīng)麻痹。

【按摩手法】兩手拇指自上而下摩動，每次左右各l～3分鐘，長期堅持能治療腰腿痹痛，除濕祛痛，通經(jīng)活絡(luò)，預(yù)防癱瘓、疝氣。