現(xiàn)代很多女性都有手腳冰涼的困擾，西醫(yī)認(rèn)為這是由于肢體末梢循環(huán)較差所致，中醫(yī)則認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或 ...[詳情]

史書上記載《藥浴》清朝年間，慈禧太后因策劃政變，生活壓抑、性情無常、情緒不定，導(dǎo)致胸部脹痛，衍生硬物，苦不堪言。嘗遍千種良方也無法根治，群醫(yī) ...[詳情]

冬季洗個(gè)熱水澡是有好處的，可以使你的疲憊頓消，因?yàn)槠v跟人體血液里邊的乳酸濃度是有一定的關(guān)系，當(dāng)你洗熱水澡，還有泡澡的時(shí)候就可以加速新陳代謝 ...[詳情]

橘子(柑橘)的果皮經(jīng)干燥處理后就是一種中藥，也是我們常說的陳皮，其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮質(zhì)量較好，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效 ...[詳情]

道家講究藥浴，即中草藥煎水洗澡。古方中醫(yī)養(yǎng)生介紹：藥浴的整體作用是指利用藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位的直接吸收，進(jìn)入經(jīng)脈血絡(luò)，輸布全身而發(fā) ...[詳情]

初秋還有夏季一般的炎熱，很多人都會選擇泡個(gè)澡，或者洗個(gè)藥浴來調(diào)整自己的生活，改善疲乏，增加機(jī)體的抗病能力。 秋季中醫(yī)藥浴方法時(shí)間是怎樣的？古 ...[詳情]

高血壓病是一種以動脈血壓增高為主的臨床綜合征，屬中醫(yī)學(xué)之眩暈、肝陽、頭痛范疇。高血壓可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，原發(fā)性高血壓約占90%。 中 ...[詳情]

中伏也稱二伏。通常指從夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間。 唐 皎然 《五言奉和陸使君長源水堂納涼》：“六月正中伏，水軒氣 ...[詳情]

藥浴泡腳養(yǎng)生具有悠久的歷史，那么，皇帝藥浴泡腳宮廷秘方是怎樣的？最近，新發(fā)現(xiàn)的清朝最后一任太醫(yī)院掌印御醫(yī)任錫庚的《任錫庚御醫(yī)手稿》中有了答案 ...[詳情]

蒸汽美容是一種較先進(jìn)的美容健膚法，古方中醫(yī)相關(guān)專業(yè)人士介紹：蒸汽美容是以較高的蒸汽與溫、濕度刺激面部，使汗毛孔開啟，加快血液循環(huán)，消除污垢， ...[詳情]

俗話說：樹枯根先竭，人老腳先衰。諸病從寒起，寒從足下生。春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑。秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎。熱水 ...[詳情]

由于男性的會陰部解剖生理比較復(fù)雜，古方中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)人士表示：陰莖、睪丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此，中醫(yī)藥浴坐浴養(yǎng)生比 ...[詳情]

秋來到，菊香滿街飄。許多人知道常飲菊花茶，可平肝明目，清火、祛毒，具有散風(fēng)清熱的功效。古方中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)專業(yè)人士表示：男人經(jīng)常進(jìn)行菊花 ...[詳情]

在冬天洗澡的時(shí)候加入一些天然中草藥和具有生物活性的藥用鮮花和香草沐浴周身，是傳統(tǒng)中醫(yī)治病健身的一種方法，利用藥浴調(diào)節(jié)身體機(jī)能，以健康的身體來 ...[詳情]

炎炎夏日，暑氣逼人，痛痛快快地洗個(gè)澡，讓人頓感神清氣爽。如果在洗浴水中加入風(fēng)油精，沐浴后渾身涼爽，還防長痱子；或?qū)⑹嗡尤氲剿校『箅p目 ...[詳情]

美國佛羅里達(dá)州盛行番茄浴，當(dāng)?shù)鼐用裾J(rèn)為番茄具有嫩膚、使皮膚紅潤的功效。其方法是將番茄汁加入少量酒精、硼酸備用，根據(jù)沐浴者需要和不同水溫，加入 ...[詳情]

氣味芬芳，營養(yǎng)豐富，久病體弱者以適量蜜加入溫水浸泡沐浴，可收到明顯的健身提神功效。[詳情]

將絲瓜汁加入溫水中浸泡沐浴，能活血通絡(luò)，消熱潤膚，解毒消炎，提高皮膚抗皺能力。提取絲瓜汁的方法是：當(dāng)絲瓜枝繁葉茂時(shí)，將離地表６０厘米左右的藤 ...[詳情]

黃瓜汁含柔軟的細(xì)纖維素，有促進(jìn)腸道腐敗物排泄和降低膽固醇的作用，可控制身體肥胖。黃瓜汁里的鉀鹽，維他命Ａ和Ｅ，微量元素鈣、磷、鐵及糖，能促進(jìn) ...[詳情]

入浴室之前，先帶你進(jìn)廚房尋找沐浴材料，自制美容沐浴妙方，效果當(dāng)然不同哦！鹽＋發(fā)酵粉———除體臭救星浸浴時(shí)，嘗試將兩大匙（約50克）的鹽和發(fā)酵 ...[詳情]

紅茶包———緩和曬傷皮膚平時(shí)用作沖飲奶茶的紅茶包，其實(shí)是專治日曬造成紅腫皮膚的特效藥。將幾個(gè)茶包用熱水泡出濃茶后待溫?zé)?，用作淋身或?qū)⑹帜_浸入 ...[詳情]

柚皮＋橙皮＋檸檬皮———防皮膚老化以上三種水果去肉后洗擦干凈，泡于水中10分鐘后浸浴，15分鐘后再用溫水稍作沖洗，抹干身后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚馬上 ...[詳情]

蜜桃葉———治熱痱濕疹將附于蜜桃頂部的葉片收集起來（約10片），用水洗凈后，放入作浸浴的水中，可治療背部熱痱及濕疹，不過要浸上數(shù)次才見效。[詳情]

橄欖油＋蜜糖———滋潤皮膚保持滋潤、亮麗的皮膚，除搽潤膚露外，將一大湯匙的橄欖油加蜜糖溶于水中淋浴或浸浴數(shù)分鐘，效果不錯(cuò)。不過浸完后別忘了將 ...[詳情]

精油的超微分子，是瘦身的特攻隊(duì)，超快滲入皮膚底層，展開美化身材的作業(yè)。 １．將浴缸放入40度左右的洗澡水。 ２．進(jìn)入浴缸后滴入8—10滴精油 ...[詳情]