用芳香精油來泡澡,使溫熱的體膚直接接觸、吸收,達到滋潤美膚、促進新陳代謝、消除疲勞、讓體膚變得光滑柔嫩的目的——在注滿水的浴缸中,滴入5~6滴精油,或將精油滴入一般的沐浴鹽,或直接使用精油沐浴鹽(這種沐浴鹽,并非用來搓洗身體,而是倒入洗澡水中溶解使用)。
【建議使用的精油】
玫瑰具有滋潤和保濕的效果,可以防止肌膚干燥,同時還能調(diào)理肌膚、促進傷口結疤和組織的愈合。
(一)柔嫩身體肌膚
使用具有柔嫩身體肌膚效果的精油泡澡或按摩,可以使肌膚細致、光滑,是美體基礎保養(yǎng)工作——沐浴泡澡時,將混合的精油數(shù)滴擦于身體,并細心地輕輕按摩,每2~3天一次。
【建議配方】
(1)乳香10滴+檀香5滴+玫瑰5滴+依蘭2滴+玫瑰果油30ml(混合備用)。
(2)檀香3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+玫瑰果油30ml(混合備用)。
(二)緊實身體肌膚
松弛是肌膚老化的征兆。
具有刺激細胞再生和保濕效果的精油,是緊實肌膚的絕佳選擇——沐浴泡澡時,將混合的精油數(shù)滴抹于身上,并細心地輕輕按摩,每2~3天一次。每天護膚使用,要將精油用量減為一半。
【建議配方】
(1)檀香2滴+絲柏1滴+玫瑰2滴+基底油10ml(混合備用)。
(2)乳香2滴+檀香2滴+杜松2滴+基底油10ml(混合備用)。
(三)消除妊娠紋和疤痕
妊娠紋和肥胖者,因為肌膚松弛產(chǎn)生的橘皮組織,都可以利用具有細胞再生作用的精油改善——沐浴時,將混合的精油數(shù)滴擦于腹部輕輕按摩。
【建議配方】
(1)胡蘿卜籽油5滴+快樂鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+玫
瑰果油30ml(混合備用)。
(2)胡蘿卜籽油13滴+快樂鼠尾草10滴+橙花4滴+玫瑰3滴+玫瑰果油30ml(混合備用)。