推拿常用的手法——擊法

      擊法：

      用拳背或掌根、掌側(cè)小魚際、指尖及桑枝棒等擊打體表的操作部位，稱為“擊法”。此法主要分為拳擊法、掌擊法、側(cè)擊法和指擊法等。
      因擊法種類較多，因而適應(yīng)證各異，適應(yīng)部位也有所不同。拳擊法力沉而實(shí)，適用于背部、腰部、肩部及四肢部；掌擊法透力較強(qiáng)，適于肩胛骨內(nèi)側(cè)緣、臀部的環(huán)跳穴處；側(cè)擊法用力較舒緩，適于肩井部、脊柱兩側(cè)及下肢后側(cè)部；指擊法如以指尖操作，力淺而急，主要適于頭部。

細(xì)節(jié)要求:

?操作時(shí)用力要穩(wěn)，要含力蓄勁，收發(fā)自如；擊打的力量要適度，應(yīng)因人、因病而異；動(dòng)作要連續(xù)而有節(jié)奏性，快慢要適中。避免暴力擊打。 

?擊打時(shí)要有反彈感，一觸及受術(shù)部位后即迅速?gòu)椘穑灰ｎD或拖拉。 

?須嚴(yán)格掌握各種擊法的適應(yīng)部位和適應(yīng)證。

動(dòng)作要領(lǐng)：

拳擊法：握拳，以拳背或者拳蓋、拳底部為著力面，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有節(jié)律地?fù)舸虿僮鞑课弧Ｓ萌硴舸驎r(shí)，腕關(guān)節(jié)可有一定的活動(dòng)度，以減緩剛力；用拳蓋，即拳的腹側(cè)面（包括食指、中指、無(wú)名指、小指第2節(jié)的指背和掌根部）為擊打著力面時(shí)，腕部要放松；用拳底，即拳的底部（小魚際與屈曲小指的橈側(cè)）為著力面時(shí)，腕部略背伸，并需放松。用拳蓋或用拳底擊打時(shí)，雙手一般同時(shí)交替操作。