推拿常用的手法——捻法

      捻法

      ?用拇指、食指夾住治療部位進(jìn)行捏揉捻動(dòng)，稱為“捻法”。捻法的動(dòng)作小，運(yùn)用的主要是拇指和食指的力量及靈活性，理筋通絡(luò)的作用顯著，主要適用于四肢及小關(guān)節(jié)處。
細(xì)節(jié)要求:
       拇指與食指的運(yùn)動(dòng)方向須相反，只有相反方向的捏揉動(dòng)作才能形成捻動(dòng)。 

      ?操作時(shí)的動(dòng)作要靈活連貫，柔和有力；捻動(dòng)的速度宜稍快，而在操作部位上的移動(dòng)速度宜慢。 

      ?動(dòng)作不能呆板、僵硬。
主治作用:
      用于指間關(guān)節(jié)扭傷，屈指肌腱腱鞘炎等病癥。

動(dòng)作要領(lǐng)：

      用拇指的螺紋面與食指橈側(cè)緣或螺紋面相對(duì)用力地捏住操作部位；拇指與食指相向，做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)；稍用力，做較快速的捏揉捻動(dòng)，狀如捻錢。