生氣郁悶引浮腫，補(bǔ)充腎陽最重要

記得有一年冬天，氣溫很低，我坐診的時候來了一對老年夫婦，老太太臉腫得非常厲害，聽她老伴兒介紹，老人家已經(jīng)浮腫了將近半年時間了，除了臉之外，下肢也是如此。而且老太太的夜尿頻繁，每天晚上都要起夜3~4次，所以他們擔(dān)心是不是腎臟出現(xiàn)了問題。

我通過檢查發(fā)現(xiàn)，老太太舌苔白滑膩、脈沉細(xì)緩，而且還有一定的淤滯，我斷定是脾失健運、心腎兩虛的癥狀。在治療上面的關(guān)纖是要補(bǔ)益心腎、健脾化淤，于是我給她開了黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯，讓她堅持每天服用。大概半個月之后，老太太又來醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，發(fā)現(xiàn)浮腫的情況有所減輕，就連之前出現(xiàn)的高血糖癥狀也消失了，這一結(jié)果讓老太太和老伴兒非常高興。

但是，還是出現(xiàn)了其他新的情況，在此之前，老太太的情緒還算穩(wěn)定，可是現(xiàn)在情緒變得急躁起來，不知道什么時候就會大發(fā)雷霆，后來，老太太在服用了一段時間的六味地黃丸之后，情況有所好轉(zhuǎn)。

為此，老太太和老伴兒都不太理解，對我說，這些都是很常見的藥物，六味地黃丸在之前也吃過，但是卻沒有像現(xiàn)在這樣有作用。而且，老太太在之前的性格也是很好的，中間為什么如此急躁，這簡直是太不可思議了?？赡苣阋矔羞@樣的疑問，就是為什么很多人在生病的時候，情緒往往會變得急躁，讓人難以捉摸。其實，這也沒有什么可奇怪的，我之前也已經(jīng)提到過，這些都是因為氣血紊亂造成的。我們之所以會生病，就是因為氣血需要集中力量去抵抗某一處“敵對力量”的侵襲，為此其他的臟器就沒有辦法得到足夠的氣血供應(yīng)，而發(fā)出來的一個信號，那么此時，我們要做的就是想盡辦法通過外力來進(jìn)行補(bǔ)充，不然的話，身體就會出現(xiàn)狀況，那么我們的情緒必定會出現(xiàn)反常。

老太太的身體出現(xiàn)如此嚴(yán)重的浮腫，情緒肯定會非常壓抑，經(jīng)常生悶氣，而且膽小怕事，容易受驚嚇。其實很多女性都會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。因為女性在懷孕、生育過程中都會消耗大量的腎氣，再加上女性好靜，靜生陰，為了能夠保持苗條的身材，經(jīng)常會過多地攝入一些寒涼的食物，而這些涼性的食物是極其容易導(dǎo)致腎陽虛。

而且在五行當(dāng)中，腎屬水，為水臟，主化氣、行水，腎氣虛，陽氣不足，人體的水液就沒辦法汽化、蒸騰，如果這些水液亂竄，勢必會造成水腫。

這種現(xiàn)象我們有的時候觀察一下天氣就會發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)下雨之后，如果天氣很快就晴朗，那么地上的雨水也會很快被蒸發(fā)掉。可是如果遇到陰天，地面上就會潮濕很久。其實，我們?nèi)梭w也是這樣，假如我們的腎陽不足，自然就沒有辦法將這些水液輸送到該去的地方，比如膀胱。我們身邊也有很多這樣的人，比如身體不愛出汗，而這就是腎陽虛造成的。

中醫(yī)認(rèn)為，治療浮腫的關(guān)鍵就是溫暖腎陽、行氣化水。這位老太太由于年事已高，除了腎陽虛之外，我發(fā)現(xiàn)她還出現(xiàn)了心血不足、脾失健運的現(xiàn)象，所以我就先用黃芪當(dāng)歸湯補(bǔ)氣補(bǔ)血，之后又使用了六味地黃丸來補(bǔ)腎。

在現(xiàn)實生活中，很多女性都會出現(xiàn)這樣的情況：因為某件事情而出現(xiàn)悲哀、痛苦、擔(dān)憂等不良情緒，過不了多久，就會眼瞼腫脹，為此很多女性都不敢出門。遇到這樣的情況如果不是傷害了腎陽，那么就是影響到了肺主氣的功能，或者是傷害到了脾，導(dǎo)致水液不化，或者濕濁內(nèi)停，一旦時間久了，就會發(fā)生腎炎、腹瀉、便秘或者肺部疾病。

當(dāng)然，我發(fā)現(xiàn)，最常見的還是脾腎陽虛，脾惡濕喜燥，也最害怕水濕之氣，而且脾一旦受傷的話，腎臟就無法收到氣血的供養(yǎng)，逐漸虛弱下來，為此脾腎陽虛嚴(yán)重，所以就更喜歡生悶氣。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的身上有些浮腫，那么可以適當(dāng)飲用一些真武湯、金匱腎氣丸等，補(bǔ)充陽氣。當(dāng)然，在平時還可以用生姜煮水來泡腳，每天泡腳20分鐘，也能夠獲得利水補(bǔ)陽的功效。

另外，還應(yīng)該讓自己的心情愉悅，可以多唱唱歌，讓心里面的郁悶之氣發(fā)散出來，這其實也是祛濕化水、消除體內(nèi)污濁的一種有效方式。