交信穴→益腎調(diào)經(jīng)

【名解】交，交流、交換也；信，信息也。該穴名意指復(fù)溜穴傳來的水濕之氣，因其吸熱揚(yáng)散而質(zhì)輕，因此從本穴外走脾經(jīng)氣血所在的天部層次，故名。

【精確定位】在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)太溪直上2寸，復(fù)溜前0.5寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方。

【簡(jiǎn)易取穴】先找到復(fù)溜穴，在其前方1橫指處，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方即是。

【功效主治】調(diào)理二便，益腎調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào)，崩漏，陰挺，泄瀉，大便難，睪丸腫痛，五淋，疝氣，陰癢，瀉痢赤白，膝痛。

【配伍治病】配關(guān)元、三陰交治婦科疾患之月經(jīng)不調(diào)；配太沖、血海、地機(jī)治崩漏；配中都治疝氣；配陰陵泉治五淋；配中極治癃閉；配關(guān)元治陰挺。

【按摩手法】手掌握住小腿部，手指指腹按壓本穴，每次1～3分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以補(bǔ)血養(yǎng)血，調(diào)理二便，治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏，調(diào)節(jié)血壓。