合陽(yáng)穴→舒經(jīng)活絡(luò)

【名解】合，會(huì)合、會(huì)集也；陽(yáng)，陽(yáng)熱之氣也。該穴名意指膀胱經(jīng)膝下部各穴上行的陽(yáng)氣在此集結(jié)，故名。

【精確定位】在小腿后面，當(dāng)委中與承山的連線上，委中下2寸。

【簡(jiǎn)易取穴】俯臥，小腿伸直，位于膝蓋后凹陷中央的胭橫紋中點(diǎn)，再向下量取3橫指處即是。

【功效主治】調(diào)經(jīng)止帶，舒經(jīng)活絡(luò)。腰脊強(qiáng)痛，下肢痿痹，疝氣，崩漏。

【配伍治病】配腰陽(yáng)關(guān)治腰痛。

【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴，每次1～3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，可以緩解腰腿痛、下肢麻痹，治療崩漏、疝氣。